lunes, 28 de abril de 2025

LA INDOMABLE, COPA ESPAÑA GRAVEL .(ciclismo convencional).Berja, Almería 26-04-25. 98kms, 2.500 m desnivel.







 
El día 26 de abril he participado en La Indomable Copa España Gravel (ciclismo convencional) en la localidad almeriense de Berja.


El viernes por la tarde recorro parte del recorrido, aunque ya lo conocía del pasado año.


 El sábado nos esperaban 96 kilómetros y 2.400 metros de desnivel positivo acumulado por el duro recorrido de la Sierra de Gádor. Hora de salida 09:00 h. Buena temperatura para el ciclismo y con algo de viento.


En la línea de salida sobre los 230 corredor@s  de mucho nivel.


La mañana del sábado me levanto muy temprano a las 06:30 h, para desayunar y preparar la bici (inflar ruedas, engrasar, colocar el repuesto, etc...).

Hacía las 8:30 me dirijo a la salida para  salir lo mas adelante posible para tratar de evitar percances.  Se ve que hay nervios entre los corredores.

A las 09:00 nos dan la salida el primer kilómetros es neutralizado por las calles de Berja, una vez dan la salida lanzada se empieza a fuego, los primeros kilómetros son asfaltados con algún tramo de camino y ya con una fuerte pendiente que acaba sobre el kilómetro 27 , durante unos pocos kilómetros nos da una pequeña tregua para seguir subiendo hasta el kilómetro 40, en dicho kilómetro alcanzamos la altura máxima cerca de los 2.100 metros  que  saliendo desde Berja a unos 300 metros sobre el nivel del mar os podéis hacer una idea de la dureza de la subida.


En los primeros kilómetros me cuesta bastante coger ritmo, a medida que van pasando los kilómetros me voy encontrando mejor. Se que en esta larga y dura subida tengo que ir sufriendo e ir rápido aunque siempre guardando un puntito sin ponerse nervioso ya que la prueba se iba a hacer dura.

Hacía el kilómetro 30 sufro una crisis que hace que tenga que aflojar un poco el ritmo, para tratar de recuperar un poco y seguir hacía adelante. Afortunadamente parece que recupero y puedo seguir con normalidad.


Mi apuesta al igual que el año pasado era más o menos dar todo lo que tenía dentro a partir del kilómetro 40 hasta meta. Forzar todo lo que pude en las subidas que quedaban y en las bajadas que al menos para mi eran muy complicadas tratar de no perder mucho tiempo ya que no me gusta arriesgar para evitar posibles caídas. Para mi lo más importante es no caerme que ya bastante avería tengo con la amputación.

Los últimos kilómetros los hago con otros dos corredores, doy los relevos que puedo. En la penúltima bajada que para mi era bastante complicada me sueltan, desde este punto prácticamente hasta meta voy solo.

En las subidas más o menos me he defendido pero en las bajadas tan técnicas pero sobre todo con tanta piedra suelta, con mucho polvo que no te dejaba ver lo que había debajo he sufrido lo que no esta escrito. He bajado lo más rápido posible pero sin arriesgar lo más mínimo, pero he de reconocer que se me han ido muchos minutos.





















Finalmente llega a meta en solitario con un tiempo de 04:33:34 ocupando el octavo puesto de la categoría Máster 50 de los 29 que acabamos la prueba , el ganador en mi categoría ha sido Orestes Palacios 04:11:28. En la general absoluta acabo en el puesto Nº 61 de los 150 que acabamos la prueba, el ganador ha sido el medallista olímpico David Valero 03:34:21.





Aunque acabo con la pierna muy dolorida y con heridas provocadas por la prótesis, cero que he hecho un papel bastante bueno dentro de lo que tengo ahora por los problemas de la prótesis. No queda otra que seguir luchando para tratar de mejorar.




#VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.

#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.


-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
#SePuedeSiLoCreesySiLoCreesLoCreas.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.
#TodoComienzaConUnSueño.
#SuperacionComoFormaDeVida.
#GladiadorDeLaBiela.


MIL GRACIAS A TODOS LOS PATROCINADORES.SIN ELLOS SERIA IMPOSIBLE SEGUIR EN LA CARRETERA.

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lunes, 21 de abril de 2025

Gravel Ibereólica Tierra de Campos (ciclismo convencional). Gravel Earth Series. Villalpando y Villamayor de Campos (Zamora). 11,12 y 13-04-25.






Los días 11, 12 y 13 de abril he participado en la  Gravel  Ibereólica Tierra de Campos (ciclismo convencional)  perteneciente a la Gravel Earth Series pruebas  que destacan por su compromiso con la sostenibilidad, el amor por el deporte y la pasión por aventuras únicas en algunos de los paisajes más impresionantes del planeta. En las localidades zamoranas de Villalpando y Morales del Rey, en principio estaba que la tercera etapa fuese en Villamayor de Campos pero debido a las intensas lluvias de estos días dejo por esa zona los caminos intransitables, con lo cual la segunda y tercera etapa se han disputado en Morales del Rey.

 Prueba  con tres etapas para bicicleta gravel. Con 500 corredores en la línea de salida entre todas las categorías.


-Primera etapa en Villalpando el viernes día 11 una crono de 19 kilómetros y 100 metros de desnivel.


Numerosos  ciclistas de gran nivel en la línea de salida muchos de ellos profesionales de bicicleta gravel como , Luis Ángel Maté, Thomas de Gendt, Felipe Orts, Tiago Ferreira, etc.

 Salida y meta en Villalpando.

Mi hora de salida es las 18:56 h de la fría y lluviosa tarde del viernes. Antes de acudir a la rampa de salida he calentado bien.

Es una crono de casi 20 kilómetros prácticamente llana con lo cual salgo a tope, los primeros 9 kilómetros pega un viento de cara muy fuerte, que sumado a que empezó a llover muy fuerte que provoco que hubiera mucho barro, que hacía difícil mantener la bici recta. Todos estos factores hicieron que fuera una crono realmente dura. Paro el crono en un tiempo de 37:31 min, a 1:58 min/km.. 

En la general absoluta ocupo el puesto Nº 75 y en mi categoría Máster 50 el puesto Nº 3.
Lo di todo llego exhausto a meta no había más gas así que satisfecho con lo conseguido. Llegue helado de frío y calado hasta los huesos.















-Segunda etapa en Morales del Rey el sábado día 12 etapa en línea de  77 kilómetros y 645 metros de desnivel positivo.

La segunda etapa estaba previsto salir y llegar a Villalpando pero debido a las fuertes lluvias del viernes  que dejo los caminos de la zona impracticables la organización decide recortar la etapa de 180 kms a 77kms y trasladar la salida y la meta a Villamayor de Campos.

También retrasan la hora de salida a las 10:00 h de la mañana.

El día amanece sin lluvia y con una temperatura agradable pero con bastante viento. Caliento un poco antes de salir me dirijo a la línea de salida donde se puede ver el nerviosismo por coger una buena posición para evitar percances en la salida. La verdad es que me he despistado un poco y salgo muy atrás.

Nada más quitarse el coche que abre la carrera, comienza una subida dura en la cual el terreno es bastante resbaladizo por las piedras que tiene. Empiezan los ataques y el fuerte ritmo que hace que el pelotón se rompa en mil pedazos. Me quedo en el segundo grupo ya que me es imposible seguir a los primeros, demasiado ritmo para mi.

A pesar de ir en el segundo grupo llevamos un ritmo muy elevado que hace que vayamos perdiendo unidades. Los kilómetros que vamos por la vía verde  de después de pasar Benavente se va a un ritmo muy alto.

Voy sufriendo mucho debido a  el traqueteo producido por los baches y piedras de los caminos y senderos. Poco antes de llegar la dura subida al Castro de Arrabalde en un sendero me dan un golpe fortuito caigo al suelo, afortunadamente sin consecuencias pero pierdo unos minutos preciosos. 

 Después de pasar la subida de Castro de arrabalde y la siguiente en la que se sube a una estación eólica empiezo otra vez a apretar todo lo que puedo.

En el bonito sendero entre árboles que hay después voy tratando de recuperar un poco el muñón forzando menos la pierna izquierda  para tratar de recuperar un poco y llegar a meta con el menor tiempo posible perdido.

Llego a la meta de Morales del rey con otros dos corredores.

Acabo esta  etapa con un tiempo de 2:49:28 en el puesto Nº 51 de la general y en el Puesto Nº 2 de la Categoría Master-50 . Me coloco también como 2 clasificado en la general provisional Máster.50.










-Tercera etapa en Morales del Rey  el domingo día 13 etapa en línea de  50 kilómetros y 542 metros de desnivel positivo.

La etapa del domingo con salida y llegada en  Morales del Rey, ya que el sábodo por la tarde estuvo diluviando y dejo los caminos de la zona de Villamayor de Campos intransitables, así que la organización decide continuar con las etapas en Morales del Rey.


Hora de salida 10:00 h con muy buena temperatura y poco viento. 

Antes de salir caliento bien y hoy si me coloco adelante en la salida, ya que espabile del día anterior. Lo mismo del día anterior una vez dada la salida lanzada el duro repecho con mucha piedra suelta que hace que se haga dura dicha subida.

Una vez pasada esta subida consigo meterme en un grupo bastante delantero, que se va a mil por hora, pero tenía que hacer mi apuesta e ir a tope para tratar de desbancar al líder de mi categoría ( Máster-50), el cual me saca 4:31 min. De momento he conseguido ir por delante de el. Así que apretar a tope y hasta donde llegue a riesgo de perder lo conseguido en los días anteriores.

En el grupo en el que voy vamos rodando muy fuerte, algún rato paso bastantes apuro, además hoy tenemos mucho barro, que hace que se agarre mucho la bici, además de costar mucho el mantenerla recta.

A falta de unos 10-12 kms a meta, el grupo en el que voy se rompe y ya cada uno llegamos como podemos.

Llego a meta con un tiempo de 1:44:51 a 2:08 min/km, consigo ganar la etapa en mi categoría de Máster- 50, pero no consigo desbancar al líder ya que solo le recorto2:25 min.  Me quedo a 2:06 min en la general
Lo he intentado pero no ha podido ser, el líder a pesar de perder hoy tiempo respecto a mi ha sido solido, con lo cual solo le puedo felicitar.

En definitiva acabo muy contento en las tres etapas ya que tenido buenas sensaciones, yendo de menos a mas y acabando la vuelta con buenas piernas.

El balance de estas tres etapas ha sido muy positivo, en la primera etapa un tercer puesto, en la segunda etapa un segundo puesto y consiguiendo ganar la tercera etapa. Acabando en el segundo lugar del podium en la general absoluta  de mi categoría .

Con lo cual clasificación final puesto Nº47 de la general absoluta  de los 124 que hemos podido acabar las tres etapas con un tiempo de 5:11:50 y en la Categoría Máster-50 acabo en segundo, el ganador absoluto ha sido el portugués Tiago Ferreira del equipo Vouzela/BH .

Esta alegría más la clasificación para el mundial de carretera y el de gravel ambos de ciclismo convencional de las pasadas semanas, me ayuda mucho a seguir adelante a pesar de los graves problemas que tengo con la prótesis que me dificulta mucho el pedaleo por el dolor provocado por las heridas. Acabo con la pierna machacada.










 











#SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.




#VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.

#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.


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#SePuedeSiLoCreesySiLoCreesLoCreas.
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