martes, 20 de junio de 2017

Quebrantahuesos 2017 (ciclismo normalizado). Sabiñanigo,Huesca.17-6-17



















Otro año mas hemos participado en la Quebrantahuesos (ciclismo normalizado), el dia 17 de junio, en la localidad oscense de Sabiñanigo. Ya van siete consecutivas desde que estoy amputado.

Esta prueba es una de las mas prestigiosas del calendario nacional, son 200 km, 3431 metros de desnivel, con la ascension a los puertos de Somport, Marie Blanque,Portalet y Hoz de Jaca.

De todas mis participaciones, quiza este año ha sido con la que menos kilometros he llegado en las piernas. Debido a los 2 meses que he estado en cama,por la herida producida por la protesis. Asi que iba con un poco de miedo, aunque 15 dias antes habia hecho El Soplao, y fui bastante bien.Como siempre voy con el objetivo de bajar de las 6 horas.

A las 7:30 h de la mañana tomamos la salida los 9.500 participantes de la prueba. El dia acompaña, hace muy bueno.

Como siempre toca remar para coger la cabeza de la prueba.Hay que ir muy atento y concentrado para evitar caidas, son muchos kilometros de tension y nervios.

El terreno de salida va picando hacia arriba, llegamos a Canfranc. Queda poco para empezar Somport, voy bien colocado para tratar de pasar Somport en el grupo de cabeza.

Se va subiendo a ritmo, a mi esto no me va mal, asi que consigo coronar muy cerca del grupo de cabeza, para en el largo descenso, enganchar con el grupo cabecero.

Es hora de comer y beber bien, para evitar posibles desfallecimientos.
Llegamos a Escot y giramos a la derecha, empezamos el Marie Blanque, para mi lo mas duro de la prueba.

Hace mucho calor, los 4 ultimos kilometros de este puerto, son realmente duros. Toca sufrir mucho, mucho, para coronar en un grupo bastante delantero.

Tras el descenso rapido, reponer fuerzas, y a por el Portalet, este puerto me encanta, son unos 30 km, que normalmente se me dan bien.
Asi que a subir con el grupo en el que voy, se va subiendo a ritmo, el grupo cada vez es mas pequeño. Paso algun momento malo, afortunadamente lo supero, aguanto en el grupo.
A falta de unos 2 km para coronar esta mi hermano para avituallarme, que con el calor que hace voy seco.

Solo nos queda subir Hoz de Jaca, puerto muy corto, pero debido al cansancio acumulado,hace mucho daño.
Tengo la suerte de ir en un grupo con grandes ciclistas, y muy buena gente, con lo cual subimos Hoz, a un ritmo vivo, pero no excesivamente alto, lo cual hace que subamos agrupados.

Tras acabar el descenso, pasamos todos al relevo, para llegar a meta lo antes posible.
Vamos rodando muy rapido, a mi me va costando, asi queva falta de unos 10-12 km, mis compañeros lo ven, me dicen que no pase al relevo, lo cual acepto gustoso. Dar las gracias a todo el grupo por su gesto.

Todo el grupo vamos con ganas de bajar de las 6 h. Estamos cerca de conseguirlo,pero no las tenemos todas con nosotros.

Llegamos al ultimo repecho del dia,sera de 1 km como mucho, pero que daño hace.
Lo subimos como podemos, tras la bajada, nos queda cruzar Sabiñanigo y meta.
Lo hacemos muy rapido, ya vamos viendo el final.
Encaramos la meta, veo en el cronometro de la meta 5:59.
Lo consegui, yo pare el reloj en 5:58:44, con lo cual el objetivo estaba cumplido, me invade una gran alegria. Para conseguir esto detras hay mucho esfuerzo.
Acabo en el puesto numero 62, a una velocidad media de 33.2 km/h.

El ganador ha sido Carlos Caravias con un tiempo de 5:40:49.

Objetivo cumplido, acto seguido asearme un poco, y a por el primer Retto Solidario 2017, me vuelvo a montar en la bici y a por otros 510 km hasta Valladolid Non Stop.

Mil gracias a toda la gente que me anima y apoya, mas el gran equipo de apoyo que me sigue, parte de lo que yo consigo es vuestro.

Como siempre agradecer enormemente, el apoyo incondicional,de todos mis patrocinadores y seguidores, sin ellos todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.

-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.
#RollingTheWay
#VamosDespacioPorqueVamosLejos.
#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO.
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa.
PEPPER FINANCIAL SERVICES GROUP.
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
LACTURALE
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EUSKADI BASQUE COUNTRY.
MUND Calcetines/Socks.
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ISDIN ( crema fotoprotectora solar)
RETTO ( Tienda de ciclismo Online)
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PROLOGO CYCLE.
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domingo, 18 de junio de 2017

Reportaje sobre el primer Retto Solidario 2017. CYL7 Television. 18-6-17


Aqui os dejo el reportaje emitido hoy en las noticias de CYL7 television. Sobre el primer Retto Solidario 2017.

Muchas gracias a CYL7, por darle difusion.

Seguro que os gusta.

viernes, 16 de junio de 2017

Quebrantahuesos 2017 (ciclismo normalizado). Dia Previo



Ya tenemos todo preparado para la Quebrantahuesos 2017.

Se preveen unas muy buenas condiciones meteorologicas.

Hora de salida 07:30h.

Quiza este año no llegue en las mejor forma debido a la lesion.
A pesar de todo muy motivado y con mucha ilusion, para tratar de bajar de las 6h.
La carretera me pondra en mi lugar, veremos si lo consigo o no.

Nada mas llegar a meta, continuamos hasta Valladolid en bici.
Con esto trataremos de realizar el primer Retto Solidario de año.

Mil gracias a todos.

Os ire informando.

740 kilómetros en menos de 30 horas .Articulo Publicado en DXT adaptado.com el 16-06-17

740 kilómetros en menos de 30 horas

miércoles, 14 de junio de 2017

ARTICULO EN EL DIA DE VALLADOLID. (14/06/17)


Articulo publicado en El Dia de Valladolid el dia 14/06/17. Sobre el primer Retto Solidario del año.

Muchas gracias a El Dia de Valladolid y a Manu Belver por publicar la noticia.

lunes, 5 de junio de 2017

Los 10.000 del Soplao (ciclismo normalizado). El infierno cantabro. Cabezon de la Sal. 3-06-17

















Foto:  Juanrra Rodriguez

Nada mas cruzar la meta

Clasificacion Puesto 31.
El día 3-06-17, he participado en la mítica prueba de Los 10.000 del Soplao, el infierno Cantabro (ciclismo normalizado).En la localidad de Cabezón de la Sal (Cantabria).Este año quiza ha sido mas infierno que otros años debido a las condiciones metereologicas.

Hora de salida las 8 de la mañana. Buena temperatura y sin lluvia. En la linea de salida unos 1600 corredores.

 Por delante me esperaban 231 kilómetros, y 6 puertos, La Hayuela en el km 17. ( 3ª categoría),  El Soplao en el km 80. (3ª categoría),Piedras Luengas  en el km 128.( 1ª categoría), Collado de Hoz en el km 180.( 2ª categoría), Collada de Ozalba en el km 193. (2ª categoría), Collada de Carmona en el km209. (2ª categoría).

Nada más comenzar la prueba, algunos corredores imponen un ritmo muy alto, lo que hace que la primera hora se ruede a mas de 40 km/h. Voy bien colocado en las primeras posiciones del pelotón, para evitar percances.
Coronamos La Hayuela, en algunos momentos voy sufriendo mucho, me cuesta no perder contacto con el grupo.

Vamos camino del Soplao, puerto no muy largo, pero bastante duro, a unos pocos kilometros de llegar, comienza a llover muy fuerte, se producen varias caidas, por lo resbaladizo del piso.Corono el puerto, cerca del grupo, pero las piernas no han respondido, y me he descolgado.

En la bajada de El Soplao, pierdo toda opcion de contactar con el primer grupo, la bajada esta muy, muy peligrosa, con lo cual decido bajar muy dedpacio, para evitar percances. En este tramo me adelantan muchos corredores.

Acabado este terrorifico descenso para mi el terreno empieza a picar hacía arriba, vamos en busca de Piedrasluengas.Me voy encontrando cada vez mejor, las piernas empiezan a carburar. A ratos la lluvia nos da un poco de tregua.

Al llegar a Puentenansa voy en solitario, durante muchos kilometros en busca de corredores que van por delante.

Empiezo a subir Piedrasluengas, puerto muy largo 29 km, me voy encontrando cada vez mejor, voy a mi ritmo, empiezo a ver un grupo que va por delante, les consigo coger, sigo hacia adelante a mi ritmo, voy cogiendo mas corredores. En estos momentos voy disfrutando de la bici.

En el grupo principal van unos 25 corredores.Llegamos al tramo que conduce hasta los pies de Collada de Hoz, por el desfiladero de La Hermida. En mi grupo vamos unos 20 corredores.

 Llegamos a los pies de Hoz, se comienza a subir muy rápido,aunque algún rato me toca sufrir bastante, me voy encontrando bien, aguanto en mi grupo, dando todos los relevos que puedo. El grupo cada vez es mas pequeño.

Descenso rapido de Hoz, en el que paso muchas dificultades, la lluvia sigue cayendo fuerte y en abundancia.

Empezamos a subir Ozalba, voy cogiendo a los corredores con los que he perdido contacto en la bajada. Quiza de los tres Collados finales este es el menos duro.Coronamos un grupo de unas 10 unidades.Bajada rapida y a por el ultimo.


Comenzamos a subir Carmona a un ritmo alto, se va quedando gente de mi grupo, hasta que solo quedamos tres, que coronamos juntos.

El terreno que nos queda hasta meta es muy favorable. Vamos los tres a relevos, cogemos a dos que iban por delante. Llegamos los 5 juntos a meta.Alcanzamos la meta con el objetivo cumplido, que no era otro que ver el estado de forma en el que estoy.
Acabo calado hasta los huesos, con mucho frio, pero muy contento, ya que me he encontrado muy bien, y lo mejor de todo ha sido, que la herida no me ha dado guerra.

Paro el crono con un tiempo de 07:20:51, en el puesto 31, de los 601 que acabamos la prueba. En la categoria que me corredponde por edad, acabo en el puesto 19.
El ganador ha sido Diego Noriega Gomez(06:51:34).

Ahora a preparar el primer Retto Solidario de la temporada, el dia 17 Quebrantahuesos tratando de bajar de las 6h, mas vuelta en bici a Valladolid. Total 740 km. Non Stop. Creo que vamos por el buen camino tras superar la lesion.



Mil gracias a toda la gente que me anima y apoya, mas el gran equipo de apoyo que me sigue, parte de lo que yo consigo es vuestro.

Como siempre agradecer enormemente, el apoyo incondicional,de todos mis patrocinadores y seguidores, sin ellos todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.

-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.
#RollingTheWay
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#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.

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