Dia previo Segundo Retto Solidario 2017. Camino de Santiago NON STOP. Roncesvalles 10-08-17

Ya tenemos todo preparado para afrontar el segundo Retto Solidario 2017, en favor del Banco de Alimentos. Nos separan de Santiago de Compostela 790 km.

De momento las condiciones meteorologicas no son muy buenas. Aqui en Roncesvalles a ratos llueve bastante. Esperemos que mañana mejore la cosa. La lluvia es mi peor enemigo. Ya que en esas condiciones la protesis me da  mucha guerra.

Recordar que todo el dinero recaudado, gracias a vuestra generosidad y solidaridad, se va a destinar integramente, para comprar leche Lacturale, que luego se donara al Banco de Alimentos.
Mil gracias por vuestra colaboracion.

Este segundo Retto Solidario, va a consistir en tratar de realizar el Camino de Santiago NON STOP, desde Roncesvalles hasta Santiago de Compostela, por delante unos 790 km, que procuraremos cubrir en el menor tiempo posible, sin parar, excepto alguna parada tecnica.

Lo voy a realizar junto con mi amigo Roberto de Bermeo, con el vehiculo de apoyo, como siempre Gema y Vega. Y Marisa la mujer de Rober.

Si todo sale bien, esparamos llegar a Santiago, el sabado dia 12, sobre las 13 horas aproximadamente. La intencion es llegar, nos da igual unas horas arriba o abajo.

Saldremos sobre las 7 de la mañana, del viernes dia 11 de Roncesvalles.

Creo que el entrenamiento ha sido el adecuado, para llegar en buenas condiciones a este Retto.
 A ver si nos respeta el tiempo y la salud, y podemos con ello.

Vega os ira informando, a traves de Facebook, de como va la cosa y donde llegamos.

A por ello.

Agradecer a todos el apoyo y animos recibidos. Sois muy grandes.

Como siempre agradecer enormemente, el apoyo incondicional,de todos mis patrocinadores, sin ellos todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.

-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.

-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

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La Purito Andorra 2017 ( ciclismo normalizado). Sant Joan de Loira (Andorra) 6-08-17

 Como preparacion para el segundo Retto Solidario 2017, hemos participado en La Purito Andorra 2017 ( ciclismo normalizado). El domingo 6 de agosto. 

Prueba que no puedo faltar, ya que me encanta por su dureza, sus paisajes, etc... Optando por el recorrido largo.

Prueba muy, muy dura sobre 145 kilómetros y 5.200 metros de desnivel positivo acumulado. Por delante nos esperan 6 puertos muy duros, 4 de primera, uno de segunda y uno de categoría especial.

-Collada de Beixalis ( 1ª, 1.795 m.) ( Se corona en el Km. 18)

-Coll D´Ordino ( 1ª, 1.980 m.) ( Se corona en el Km. 41)
-Alt de la Rabassa ( 1ª, 1.820 m )( Se corona en el Km. 79)
-Coll de La Gallina ( Especial, 1.910 m.) ( Se corona en el Km. 106)
-Alt de La Comella ( 2ª, 1.350 m) ( Se corona en el Km. 127)
-Els Cortals d´Encamp ( 1ª, 2.083 m) ( Se corona en el Km. 145)

Con salida en  Sant Julia de Loira y llegada 

en Els Cortals d´Encamp ( Andorra)

Hora de salida 8:00, unos 1050 corredores dispuestos a realizar el recorrido largo de la prueba. Durante la noche previa a la prueba, llovio y granizo mucho. Poco antes de salir tambien llovio, con lo cual acudo a la salida con un poco de miedo, la lluvia es mi peor enemigo.

Afortunadamente a la hora de salir no llueve, pero la carretera esta empapada.

En esta prueba no hay un solo metro llano, o subes o bajas, así que nada mas salir, el terreno empieza a picar hacía arriba. De salida se lleva un ritmo muy alto, lo que hace que en los primeros kilómetros, vaya sufriendo bastante.

Llegamos a los pies de Beixalis, aquí el pelotón se rompe en mil pedazos, y todo en grupitos muy pequeños. A mi este puerto se me hace muy duro, quizá sea en el que mas sufrí, y eso que todavía por delante nos quedaba lo peor. 

De salida siempre voy muy mal, me cuesta coger ritmo.
Este puerto lo corono en un grupo de unos 8 corredores.

El descenso lo hago muy despacio, no corro ningun riesgo, la carretera esta muy mojada y resbaladiza. En esta bajada me pasan muchos corredores.
Llego a los pies de Ordino,subo a mi ritmo muy a gusto. En la subida me uno a un grupo de 6 que marchaba por delante.
El descenso me lo vuelvo a tomar con mucha calma, la carretera sigue mojada y resbaladiza.

Vamos en busca de la Rabassa, después de atravesar Andorra, llegamos a los pies de este puerto. A ratos llueve debilmente, pero empieza a salir el sol, la temperatura es ideal. 
Este puerto también es especialmente duro, sobre todo los primeros kilómetros. Lo subo practicamente sin compañia, a mi ritmo, sin forzar. Al coronar paro en el avituallamiento a reponer fuerzas.

Una vez acabado el descenso de este puerto,  que tambien lo hago con mucha precaucion, en este descenso se me une Jesus Hernandez, corredor profesional del Trek-Segrafedo, gregario de lujo de Alberto Contador.

Llegamos a Sant Julia de Loira, viene uno de los platos fuertes del día el Coll de la Gallina de categoría especial.

 Puerto durisimo, a la vez que precioso, me voy encontrando muy bien, así que disfruto mucho de esta subida, pero logicamente también sufro. Lo subo entero con Jesus Hernandez (Trek- Segafredo). Vamos hablando de ciclismo, asi que voy disfrutando con el. Jesus llego el viernes del Tour de Polonia, y esta preparando la proxima Vuelta España.

El iria a medio gas, yo a tope, de vez en cuando le decia " tu si quieres vete a tu ritmo, que yo ya llegare", y me decia el " nada tranquilo, que subo contigo". Asi que pase una subida muy amena y entretenida con el, hablando de muchas cosas de nuestro deporte.  Un placer el compartir kms con el.Al coronar paro en el avituallamiento a cargar las pilas.

Para subir este puerto me hace falta 57:56 min, aquí esta uno de los puntos cronometrados del día, lo subo en la posición Nº 69, a una velocidad media de  12.74 km/h, a 13:56min. del ganador Ibon Zugasti. Consigo bajar en 11 seg. el tiempo del año pasado.

Tras unos cuantos kilómetros de bajada, y volver a pasar parte de Andorra, vamos a por la Comella, el puerto mas suave del día. Desde que he coronado La Gallina voy solo.

Nada mas acabar el descenso de Comella, el terreno todo el rato hacía arriba, vamos a por el último puerto del día, y el segundo punto cronometrado del día, Cortals d´Encamp. Como normalmente voy de menos a mas, me voy encontrando muy bien. Asi que ya a darlo todo hasta meta.


Desde aquí agradecer, todos los ánimos de la gente que estaba en la cuneta, de los corredores que adelantaba, y de los que bajaban, ya que me animaron muchisimo, lo cual siempre te hace crecerte.


Las piernas siguen respondiendo, asi que a tope sin mirar hacia adelante, para evitar ver lo que quedaba.

Paro el crono con un tiempo de 43:29 min. a una velocidad media de 11.87 km/h. Ocupando el puesto Nº 36, a 9:09min, del ganador Ibon  Zugasti. Mejoro el tiempo drl año pasado en 1:43 min. Tiempo total de la prueba 6:44:23. A una velocidad media de 21.51 km/h.

Mejoro 33 puestos del paso de la Gallina. Lo cual quiere decir, que soy muy fondista, siempre voy de menos a mas.
He disfrutado de lo lindo, de esta prueba, a pesar de que es una de las mas duras que he hecho, realmente dura, a la cual para disfrutar hay que llegar muy preparado.


Las sensaciones han sido muy buenas, sobre todo a partir de La Rabassa, así que creo que hemos hecho una buena preparacion, para afrontar con garantias, el segundo Retto Solidario del año, Camino de Santiago Non Stop 760 km, los dias 11 y 12 de agosto. Lo hare acompañado de mi amigo Roberto Garcia.

Agradecer a todos, el apoyo y animos recibidos. Sois muy grandes.

Como siempre agradecer enormemente, el apoyo incondicional,de todos mis patrocinadores, sin ellos todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.

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Entreno para la Madrid-Lisboa BTT. 30-07-17

El dia 30 de julio fue un bonito dia de BTT, rodeado de amigos. Como preparacion para la Madrid- Lisboa 2017.

Recorrimos parte del Valle de Esgueva, por parajes de gran belleza.

En definitiva un gran dia, donde hubo tiempo para todo.

#ObjetivoLlegarALisboaEnSolitario

Dia previo La Purito Andorra 2017 ( ciclismo normalizado). Sant Joan de Loira ( Andorra). 5-08-17

Prueba a la que no puedo faltar La Purito Andorra 2017 ( ciclismo normalizado). Sera mañana domingo  6 de agosto.  Me servira como preparacion de mi proximo Retto Solidario 2017, que sera el 11 y 12 de agosto, el Camino de Santiago Non Stop. 

Para La Purito he optado por el recorrido largo.

Prueba muy muy dura sobre 145 kilómetros y 5.200 metros de desnivel positivo acumulado. Por delante tendremos 6 puertos muy duros, 4 de primera, uno de segunda y uno de categoría especial.

-Collada de Beixalis ( 1ª, 1.795 m.) ( Se corona en el Km. 18)

-Coll D´Ordino ( 1ª, 1.980 m.) ( Se corona en el Km. 41)
-Alt de la Rabassa ( 1ª, 1.820 m )( Se corona en el Km. 79)
-Coll de La Gallina ( Especial, 1.910 m.) ( Se corona en el Km. 106)
-Alt de La Comella ( 2ª, 1.350 m) ( Se corona en el Km. 127)
-Els Cortals d´Encamp ( 1ª, 2.083 m) ( Se corona en el Km. 145)

Con salida en  Sant Julia de Loira y llegada en Els Cortals d´Encamp ( Andorra).

La hora de salida 8 de la mañana, como siempre con un gran ambiente ciclista.

Vamos a por ella. Que nos respete la salud. Y el tiempo que hay prevision de algo de lluvia.

Agradecer a todos, el apoyo y animos recibidos. Sois muy grandes.

Como siempre agradecer enormemente, el apoyo incondicional,de todos mis patrocinadores, sin ellos todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.

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Entrevista a Guillermo Prieto, en Radio Euskadi. "La otra cara del deporte". 16-07-17

Entrevista que me han realizado en Radio Euskadi el 16-07-17. " La otra cara del deporte".

Es muy amena, espero que os guste.

Gracias a Gemma y a Olga Jimenez por acordarse de mi para esta entrevista.

Gracias a Iñaki Carrascal por realizarme el montaje.

LE TOUR DU MONT BLANC. ( ciclismo normalizado). Les Saisies ( Francia) 15-07-17

Recorrido

Perfil

" El ciclismo por montañas como los Alpes es otra historia. Aquí no vale ir a rueda, presumir o mentir. Hagas lo que hagas, siempre estarás a merced de las montañas. Son ellas quienes dictan tu destino,  si se encaprichan, pueden hacerte sufrir mucho. Ellas te dan la felicidad, la euforia, la paz, la tranquilidad,  la satisfacción, pero también te pueden quitar todo lo que tienes. Los Alpes te enseñan a respetar las montañas, a ser humilde, a conocerte, y a dar las gracias por estar allí."

 El Tour du Mont Blanc la llaman “la prueba ciclista de una día más dura del mundo”. Y no es exagerado. Es más que un desafío, es una experiencia única en la que hay que rendir por encima de los propios límites de cada uno. Esta ha sido su séptima edición, con salida y llegada en Les Saisies (Francia).

El evento, que se puede cubrir en solitario o formando relevos, a mi como me gustan este tipo de pruebas, opte por el formato individual, es decir en solitario.

Se sube por los puertos alpinos más legendarios, en un loop por las cimas más altas de tres países (Francia, Italia y Suiza). No en vano, el recorrido consta de 330 kilómetros en los que se ascienden 8.000 .

-Col des Montets 1419 m.
-Col de la Forclaz 1526 m.
- Champex- Lac  1498 m.
- Col du Grand Saint Bernard 2469 m.
- Col du Petit Saint Bernard  2188 m.
- Cormet de Roselend 1967 m.
- Col des Saisies 1657 m.

Venia con muchas ganas  al Tour du Mont Blanc ( ciclismo normalizado), Con salida en Les Saisies ( Francia), el 15 de Julio, a las 5 de la mañana.
 En una mañana bastante fria.

El estado de forma es  muy bueno, aunque he sufrido mucho por la dureza de la prueba, pero sobre todo por la pierna mala, ya que la tengo llena de heridas. Esta siendo un año muy, muy dificil para mi, estoy teniendo muchos problemas en forma de heridas, provocado por la protesis.

Nada mas dar la salida, ritmo elevado que hace que de salida se rompa el peloton de mas de 1500 corredores de 22 paises diferentes.
No puedo seguir el ritmo de los mas fuertes, de salida siempre voy bastante mal, asi que viajo en el segundo grupo sufriendo mucho.

Muchos ratos me toca rodar en solitario. Asi llego al Col du Grand Saint Bernard, puerto expectacular, pero durisimo. Lo corono en solitario, por delante van unos 25 corredores.
En la bajada me coge Eritz un buen amigo, siempre es un placer ver a alguien conocido.
Tras la larguisima bajada de este puerto. Llegamos al valle de Aosta, nos coge alfun corredor mas, nos juntamos un grupo de unos 8.

Ahora tenemos unos 25 km, de falso llano,picando hacia arriba, vamos a relevos. El aire pega de cara bastante fuerte, esto ha sido la nota predominante del dia.
 Llegamos a los pies del Col du Petit Saint Bernard, veo que voy un poco tostao, decido subir a mi ritmo, me quedo solo, desde aqui a meta me quedan unos 100 km, que ya cubro en solitario.

Me conozco bien, se que voy a recuperar, tras comer y beber, como asi sucede, a mitad del puerto comienzo a apretar a tope, paso a un monton de corredores que me precedian.

Tras la bajada de este puerto, llega el penultimo del dia, lo subo a tope. Me voy encontrando cada vez mejor, asi que sin mirar para atras, a tope hasta meta.

Acabo la bajada, esto esta hecho, me queda subir Les Saisies, pero voy bien, como y bebo cada poco, para evitar sustos.

Llego a meta , muy , muy contento, con un tiempo de 13 h: 26 min 01 seg. Ocupando el puesto  21 de la general absoluta, y ganando la categoria Handisport, es decir de ciclismo adaptado.

No puedo evitar llorar de alegria al cruzar la meta, me han aplaudido como si hubiese ganado la general absoluta. El speaker me ha subido a los cielos, incluso me ha hecho la reverencia, mucha gente del publico ha venido a felicitarme. Lo cual es de agradecer, como os he dicho antes, esta siendo un año muy complicado.

El ganador ha sido Bart Van Damme ( 11 h: 39 min: 30 seg).

Un triunfo que he podido conseguir gracias a mis auxiliares Gema y Vega. Sin ellas esto no hubiese tenido sentido.

Agradecer a todos el apoyo y animos recibidos. Sois muy grandes.

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