martes, 4 de junio de 2019

PRIMER RETO SOLIDARIO GUILLE 2019, en favor del BANCO DE ALIMENTOS de Valladolid. 740 km NON STOP junto a Jose y Agustin.


Debido a  varias lesiones  producidas por las fuertes caídas que he tenido este año, tuve que suspender el primer Reto Solidario que tenía previsto realizar el 4 de mayo en Almería, así que a continuación os presento el que va a ser el primer Reto Solidario  2019 en favor del Banco de Alimentos.


-PRIMER RETO SOLIDARIO GUILLE 2019: QUEBRANTAHUESOS+REGRESO A VALLADOLID, Sabiñánigo (Huesca) 22-06-19/Valladolid 23-06-19. Aproximadamente 740 km. NON STOP. ACOMPAÑADO POR MIS AMIGOS Y COMPAÑEROS DE ENTRENAMIENTOS JOSE Y AGUSTIN.

Va a ser el quinto año que con la ayuda de todos vosotros, mis patrocinadores y equipo de colaboradores conseguiremos arrancar una sonrisa al menos durante un rato a personas que lo están pasando realmente mal.

 Junto con mi equipo de colaboradores  para esta campaña hemos decidido volver a colaborar con el Banco de Alimentos de Valladolid, ya que creemos que hacen una gran labor, por desgracia hay mucha gente que necesita de esta entidad, así que todo lo que podamos aportar es poco.

Vamos a volver a donar leche ya que es un alimento que no abunda en los Bancos de Alimentos. El año pasado con vuestra ayuda donamos 1.440 litros de leche Lacturale. Este año intentaremos sobrepasar esta cifra, al igual que hicimos el año pasado con respecto al año 2017.

La empresa Lacturale va a volver a colaborar con nosotros en estos Retos Solidarios, con lo cual con el dinero obtenido de la venta de kilómetros solidarios, compraremos leche de esta empresa para donarla al Banco de Alimentos.

Ya que bajo mi punto de vista, a las personas que les llega esta leche se merecen un producto de alta calidad, con el cual puedan desayunar en condiciones durante algún tiempo.


El año pasado hemos recorrido 3.314 kilómetros Solidarios todos en pruebas Non Stop, pedaleando noche y día.


Va a ser un  Reto muy duro y ambicioso, esperemos que acompañe la salud y las condiciones climáticas para poder llevarlo a cabo. Que a nadie le quepa la menor duda que pelearemos duro para poder cumplir nuestros sueños-objetivos-ilusiones, con ello ayudar a gente que de verdad lo necesita.







 Este primer Reto Solidario del año lo haré acompañado de mis amigos y compañeros de entrenamiento Jose y Agustín, que este año han querido seguir conmigo en estos Retos al igual que el año pasado, ya que me acompañaron en la tercera Quebrantahuesos.

El día 22 de junio los tres estaremos en la línea de salida de la mítica Quebrantahuesos en Sabiñánigo (Huesca), prueba en los Pirineos de 200 km y 3.431 metros de desnivel, con tres puertos de primera y uno de tercera.

Será mi novena Quebrantahuesos consecutiva desde que estoy amputado. Esta es una de las pruebas más prestigiosas del calendario nacional.

El objetivo es ambicioso tratare de bajar de las seis horas, cosa que solo he conseguido el año 2017, el año pasado me pasé de las seis horas por tan sólo 8 segundos.

 Llevamos ya cinco años realizando Retos Solidarios, este año volvemos al Reto con el que empezó todo esto allá por el año 2015, es decir nada más acabar la Quebrantahuesos, nos asearemos, repondremos fuerzas y a seguir pedaleando sin parar hasta llegar a Valladolid.


Como siempre volveremos por carreteras secundarias:

*Sabiñanigo-Jaca-Sangüesa- Tafalla-Estella-Logroño-Santo Domingo de La Calzada-Belorado-Villafranca Montes de Oca-Burgos- Villagonzalo de Pedernales-Santa Maria del Campo-Espinosa de Cerrato-Antigüedad-Baltanas- Cevico la Torre-Dueñas-Valoria la Buena-Vía servicio Autovía Palencia-Valladolid.

Incluida la  Quebrantahuesos nos saldrán en total unos 740 kilómetros non Stop. Si va todo sobre lo previsto y las fuerzas y el tiempo acompañan esperamos llegar a Valladolid el domingo 23 de junio sobre las 12 del medio día, acompañados por numerosos ciclistas que nos acompañaran en los últimos kilómetros, lo cual es un lujo para nosotros. Y desde aquí se lo agradecemos de antemano.

A este Reto Solidario le tengo un gran cariño, como os he dicho anteriormente es el primero que realice, mucha gente me decía que era una locura, pero lo había preparado bien y lo pude realizar, no fue fácil tuvimos muchos percances en el viaje de vuelta a Valladolid, momentos duros con los que ahora nos reímos al recordarlos, pero que en aquel momento eran delicados, finalmente logramos el objetivo.


Si todo se cumple mas o menos sobre lo previsto la Policia Municipal de Valladolid y los reporteros de RTVCYL nos  van a esperar al pelotón que lleguemos al comienzo de la Avenida de Burgos a las 12 del medio día del día 23 de junio. Para llevarnos escoltados hasta la Plaza Mayor de Valladolid.

Una vez en la Plaza Mayor nos detendremos junto a las tres carpas montadas por la tienda CARRIL BICI, donde todos los que nos han acompañado podrán degustar un pequeño aperitivo donado por Coca-Cola , Iber Snack, Bodegas Mazuela (Stelvio Crianza)


Allí realizaremos un sorteo de regalos:

-Maillot firmado por el gran Purito Rodriguez. (Donado por Goierriko Txirridularitza Bultzatuz).
-Calcetines. ( Donados por MUND SOCKS).
-Estudio Biomecanico completo. (Donado por STACK BY CALIBIX).

A parte de estos regalos habrá alguna cosa más que os iremos desvelando estos días

Lo dicho muchas gracias de antemano por vuestra compañía, ánimos y colaboración en lo Retos Solidarios.

Como no agradecer al Banco de Alimentos de Valladolid, Policia Municipal Valladolid, Fundación Municipal de Valladolid, Ayuntamiento de Valladolid, Bicicletas Carril Bici, Esgueva Bike Race y al resto de personas que hacen posible que esto vaya hacía adelante.

Una mención especial a las personas que hicieron posible que me recuperara pronto de las lesiones de las vertebras, así como a la Clínica PHYSIOS  que hicieron posible esa rehabilitación.




El modo de colaborar es igual que el de años anteriores, se ha habilitado una cuenta en KUTXABANK, para el que quiera pueda ingresar el dinero en esa cuenta.



KUTXABANK (Guillermo Prieto Hortelano)



ES30  2095  5313  8091  1612  5427


 Al igual que en años anteriores por cada 20 euros  donados, se van a regalar unos calcetines MUND de gran calidad, donados gentilmente por la empresa MUND SOCKS.




-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

#VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.

#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.


-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
#SePuedeSiLoCreesySiLoCreesLoCreas.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.
#TodoComienzaConUnSueño.
#SuperacionComoFormaDeVida.

MIL GRACIAS A TODOS MIS PATROCINADORES.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO.
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa.
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
PEPPER FINANCIAL SERVICES GROUP.
SOUDAL
MICHELIN.
INROC LIGHTS.
MUND Calcetines/Socks.
COCA-COLA IBERIA.
POWERADE.
QUE GRANDE SER CICLISTA ®.
PHYSIOS CLINICA DE FISIOTERAPIA.
BICICLETAS CARRIL BICI.
FOCUS BIKES.
ORTOPEDIA AXIS.
VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
EUSKADI BASQUE COUNTRY.
ARABA/ALAVA.
LUMA.
EPIK GLASSES.
LACTURALE.
GOMEZ ITURGINTZA.
TODO EMBALAJE.
REDALSA.
BLACK BAG SNACKS.
SORIA NATURAL.









lunes, 3 de junio de 2019

10.000 del Soplao: Una prueba de 355km contada en primera persona. www.bikezona.com


10.000 del Soplao. Una prueba de 355 km contada en primera persona.


El sábado 1 de junio era una fecha marcada en rojo en mi calendario. Era el día de afrontar la prueba de carretera más salvaje con la que jamás me haya atrevido y ocasión para sacarse la espinita del  año pasado en la que la guardia civil obligó a 25 corredores a subirnos a un autobús con el que finalmente atravesamos la línea de meta. Qué situación más absurda aquella! Con tiempo más que suficiente para completar el recorrido con luz natural, después de casi 300 kms a media de 29, nos obligaron a abandonar porque hacía frío y niebla.
Este año todo estaba a nuestro favor, la niebla y el frío no iban a ser excusa y, por éso, no podíamos fallar. Además la organización se hacía cargo del precio de la inscripción para el caso de aquellos corredores a los que el año pasado se nos impidió continuar con el recorrido.
A las 8:00 de la mañana, en la plaza de Cabezón de la Sal tomamos la salida unos 1200 corredores. El pelotón inicia puntual  la marcha capitaneado por un nutrido grupo de ciclistas ex profesionales que año tras año acuden a la llamada de mi amigo y compañero de equipo Josema Fuente (entre ellos Dori Ruano, campeona del mundo, Ivan Gutierrez o Igor Antón por mencionar algunos). Recorremos los primeros kilómetros con una temperatura muy elevada para lo temprano de la hora. El calor es excesivo y la cosa va a ser dura . Tres son las distancias con las que nos encontraremos: 125kms, 225 y 355kms.



Actualmente, por exigencias de de la DGT todas las pruebas cicloturistas no competitivas deben ser neutralizadas. Esto quiere decir que los motoristas de cabeza irán frenando a los más rápidos que tiran del grupo, e incluso, se obliga a detener la marcha en tres puntos antes de haber completado los primeros 60 kms. Esta novedad no es del agrado de muchos participantes que no encuentran sentido a una prueba en la que no te puedas exprimir desde el minuto uno. Por una parte se consigue un pelotón más homogéneo, menos estirado y se corre todo el tiempo con tráfico cerrado (mayor seguridad), pero por otra parte también, la marcha es mucho más lenta y los dorsales negros de la ruta larga empezamos a preocuparnos pues es probable que a este ritmo no tengamos tiempo para entrar de día en Cabezón, y ya sabes, sin luces igual luego no nos dejan continuar. Por este motivo, por el fuerte calor y por muchas otras circunstancias, de los 110 dorsales negros que se habían entregado sólo aparecen unos 35 en el alto de Piedrasluengas, punto de no retorno. El horario de corte se había establecido a las 13:00.

«Quien aquí decida continuar deberá recorrer bajo un sol abrasador 150 kms de auténtico rompepiernas por las provincias de Palencia y León, hasta coronar el alto de San Glorio que nos devolverá de nuevo a Cantabria.»

Las normas de la organización estaban claras. Todos los participantes viajaríamos en un solo grupo acompañados por motos de la guardia civil y de la organización, coches de apoyo mecánico y un par de ambulancias. Ellos marcaban el ritmo y nos obligaban a parar en los avituallamientos y a retomar la marcha todos juntos.  El alto de la Varga y el de los Picones son las dos dificultades montañosas que debemos solventar. El axfisisante calor y el viento en contra tampoco facilitan nada el avance de nuestra caravana y se producen algunos abandonos.
Avituallamiento en Triollo bajo la mole del Curavacas, largas tiradas a orillas de los pantanos y, poco a poco van cayendo  kms hasta rodear por completo el macizo del Alto Carrión. Los motoristas de la organización se nos acercan con naranjas , botellas de agua y  plátanos, y mientras tanto, nosotros a lo nuestro contandonos nuestras cosas. Tratándose de un grupo tan reducido lo mismo pasas por un pueblo en cabeza de carrera saludando , como en el siguiente repecho  tienes al coche escoba acosándote. Bajar San Glorio a tráfico cerrado es un puntazo que nos regala la nueva  normativa y llegamos al avituallamiento de Tama a las 19:20, una hora más tarde que el año anterior. Allí espera el bus por si alguien quiere retirarse, pero en esta ocasión lo usaremos mayoritariamente para cobijarnos a su sombra. Nos falta recorrer el desfiladero de la Hermida y superar las tres Colladas, para completar los 65 kms que nos faltan hasta Cabezón. Está claro que no vamos a llegar de día y el tiempo de parada se estira sin saber muy bien por qué. Para próximas ediciones habrá que plantearse adelantar la hora de salida.
Reanudamos la marcha al filo de las 20:00 y el fuerte calor sigue reinando. Tras la Collada de La Hoz, nos regrupamos en el avituallaminto. Gestionamos la de Ozalba, algo más llevadera, y ya sólo nos separa de nuestro objetivo la de Carmona. En su base se abre la carrera, ya  no debemos permanecer agrupados y es el momento en el que los más fuertes se van hacia arriba. El grupo se rompe y se hace de noche. Los coches de apoyo nos iluminan con sus focos y entre ruido de sirenas y aplausos del público volamos hasta la meta donde llegaremos muy desperdigados.
Con un tiempo total de 14h y 23’ el primer clasificado, Mario Gordillo (Rock Sierra) acompañado por Sergio Molinero, cruza la línea de meta. Yo lo haré en el puesto 18 a 10`de los primeros, algo totalmente anecdótico, porque de tratarse de una carrera abierta me habrían caído más de cuatro horas.
Veintinueve corredores  hemos podido con semejante reto. Una ilusión especial me hizo el coincidir con Guillermo Prieto Hortelano, “Guille”, ciclista adaptado especialista en estas distancias que pedalea siempre con una sonrisa y lucha en favor del banco de alimentos. Este crack el año pasado hizo la Quebranta tres veces seguidas sin parar, y para éste se ha propuesto volver montado en bicicleta hasta su casa de Valladolid, una vez acabada la cita de Sabiñánigo. Un fenómeno.

También quiero mencionar a Jose Navarro (Parquesol) por su apoyo y actitud en carrera y a Miguel Martín (CPC- Portugalete) y Carlos Alvarez, que a pesar de haberse preparado y mucho, no consiguieron acabar, y por supuesto, a los motoristas y conductores de la organización, siempre atentos, con quienes compartimos momentos de auténtico ciclismo en ruta.
LUIS ALBERTO GARCIA – CORREDOR BIKE ZONA

Si quieres ver el articulo en la web de BIKEZONA PINCHA AQUI.



LOS 10.000 DEL SOPLAO. El infierno Cantabro. (ciclismo normalizado). Cabezón de la Sal. 1-06-19


























Clasificación. Puesto Nº 10.


El día 1-06-19, he participado en la mítica prueba de Los 10.000 del Soplao, el infierno Cantabro (ciclismo normalizado).En la localidad de Cabezón de la Sal (Cantabria). 

Acudo a esta prueba con mucha incertidumbre, el estado de forma no es el mejor debido a la fuerte caída que tuve hace dos semanas en la Vuelta a Salamanca Máster, a parte de tener todavía las vertebras de la caída de la Vuelta a Santander Máster un poco tocadas.

Gracias a los cuidados de Clínica de fisioterapia PHYSIOS he podido acudir a la prueba para intentar llegar a meta, que era el objetivo.

Hora de salida las 8 de la mañana. Buena temperatura y sin lluvia. En la linea de salida unos 1000 corredores. De los cuales  84 vamos a hacer la de gran fondo

Por delante me esperaban 354.35 kilómetros con un desnivel de 7430 metros y 9 puertos, La Hayuela , Cuevas del Soplao ,PiedrasLuengas, Alto de La Varga, Los Picones, San Glorio, Collado de Hoz , Collada de Ozalba, Collada de Carmona.

Comienza la prueba y por lo visto hay intención de llevarla controlada durante toda la prueba, ya que el vehículo que abre carrera nos lleva a la velocidad que manda Jefatura de Trafico, de vez en cuando nos paran para reagrupar, a los que hicimos la de Gran Fondo nos pararon en todos los avituallamientos, en alguno mas de media hora.

En estos primeros kilómetros de la prueba a provecho para ir hablando con muchos de los amigos que tengo dentro del pelotón. Desde aquí agradezco todos los ánimos y fuerza que me transmiten para que consiga los objetivos de la temporada.

Vamos camino del Soplao, puerto no muy largo, pero bastante duro, subo a mi ritmo, queda mucha prueba, pierdo unos metros con el grupo cabecero, camino de los pies de Piedrasluengas empalmamos con el grupo principal. Aquí sufro bastante las paradas que están haciendo no me vienen bien me cuesta mucho coger ritmo.

Empiezo a subir Piedrasluengas, puerto muy largo 29 km, en los kilómetors más duros que hay hasta la presa siempre me toca sufrir de lo lindo, así que subo a mi ritmo, cada vez me voy encontrando mejor, llegando a la cima en la vertiente palentina nos paran un buen rato para reagrupar a los que queden para hacer la de Gran Fondo.

Cuando nos vuelven a dejar salir nos hemos juntado unos 30-35 corredores, así que comenzamos el descenso hacía Cervera de Pisuerga, terreno rompepiernas hasta llegar a Cervera, en el grupo la mayoría vamos pasando a los relevos así que lleva un ritmo vivo. Hace mucho calor casi 40ª C, que hace que la prueba sea más dura si cabe. Es muy importante  el hidratarse bien.

Nada más pasar Cervera de Pisuerga, subimos al Parador de Cervera y vamos por la Ruta de los Pantanos dirección Vellila del Río Carrión, con la ascensión por medio del Alto de La Varga. 

LLegamos a Velilla, nos dirigimos hacía la provincia de León, subimos Los Picones, que se sube a ritmo, así que sin problema, aunque las piernas se van castigando por el terreno con continuos repechos.

 Empezamos a subir San Glorio, me voy encontrando cada vez mejor, y eso que el tanto parar me esta matando, tras coronar San Glorio un largo descenso hasta Potes.

Pasado Potes vamos hacía el desfiladero de La Hermida.

Al llegar a la Hermida giramos a la derecha y comenzamos a subir la Collada de Ozalba, en estas tres Colladas que quedan hasta meta es donde mejor me he encontrado he ido de menos a mas. Aunque por supuesto me ha tocado sufrir.


Comenzamos a subir Collada de Ozalba, de las Colladas esta creo que es la más llevadera.

Solo nos queda subir el Collado de Carmona y a meta, en este collado ya nos dejan sueltos es decir cada uno a su ritmo, por delante se van 4 corredores, que van muy rápido, por detrás otros 4 corredores desperdigados y por detrás vamos otros dos. Y luego el resto  todo ya muy desperdigado.

Nos queda la bajada que la hacemos completamente de noche y terreno favorable hasta Cabezón.

Después de bajar Carmona Juanma y yo vamos a relevos hasta llegar a meta, a la que entraríamos de la mano.

Tras muchas horas sobre la bici llego a meta, la alegría es inmensa, objetivo cumplido que no era otro que acabar la prueba, tarea nada fácil ya que solo la hemos acabado 29 corredores. Las piernas tras la caídas van respondido cada vez mejor, lo que me hace ser optimista de cara al primer Reto Solidario del año, que será hacer la Quebrantahuesos tratando de bajar de las 6 horas y volver a Valladolid en bici, unos 740 km non stop, esto será el 22 y 23 de junio.

Paro el reloj con un tiempo de 14 horas 30 minutos 10 segundos, a 7 minutos 12 segundos del primer clasificado Mario Gordillo (Rock Sierra). Ocupando la posición Nº 10 de la general absoluta, y la tercera posición en la categoría Master-40.

Quiero agradecer las grandes muestras de cariño y ánimos que me han dado tanto corredores como publico, así como todos los ánimos de la gente que me sigue a través de las redes.


-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

#VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.

#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.


-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
#SePuedeSiLoCreesySiLoCreesLoCreas.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.
#TodoComienzaConUnSueño.
#SuperacionComoFormaDeVida.

MIL GRACIAS A TODOS MIS PATROCINADORES.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO.
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa.
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
PEPPER FINANCIAL SERVICES GROUP.
SOUDAL
MICHELIN.
INROC LIGHTS.
MUND Calcetines/Socks.
COCA-COLA IBERIA.
POWERADE.
QUE GRANDE SER CICLISTA ®.
PHYSIOS CLINICA DE FISIOTERAPIA.
BICICLETAS CARRIL BICI.
FOCUS BIKES.
ORTOPEDIA AXIS.
VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
EUSKADI BASQUE COUNTRY.
ARABA/ALAVA.
LUMA.
EPIK GLASSES.
LACTURALE.
GOMEZ ITURGINTZA.
TODO EMBALAJE.
REDALSA.
BLACK BAG SNACKS.
SORIA NATURAL.