martes, 5 de marzo de 2024

Guillermo Prieto consigue plaza para el Mundial máster. Artículo publicado en El Día de Valladolid el 5-03-24.

 CICLISMO

Guillermo Prieto consigue plaza para el Mundial máster

D.V.
 - 

El ciclista afincado en Valladolid acabó noveno en su categoría en la la Gran Fondo Región de Coimbra (Portugal)


Guillermo Prieto, en la llegada en Coimbra (Portugal).

Guillermo Prieto consiguió el pasado fin de semana su clasificación para el Campeonato del Mundo Máster, que se celebrará en Aalborg (Dinamarca) el 1 de septiembre.

Lo hizo al acabar noveno en su categoría en  la Gran Fondo Región de Coimbra (ciclismo normalizado). La prueba constaba de 148 kilómetros y 1.548 metros de desnivel positivo, se subían 4 puertos dos de tercera categoría y dos de cuarta categoría. En la carrera se dieron cita 1.500 corredores de 21 países diferentes, saliendo el guipuzcoano, afincado en Valladolid desde hace años, desde las últimas posiciones por su categoría, grupo de edad (50-55 años).

Finalmente acabó en el puesto número 9 de su categoría, con un tiempo de 4:06:32, a una velocidad media de 35.835 km/h. El ganador fue Rui Brito (Portugal) con un tiempo de 4:06:00.

En la general absoluta concluyó en el puesto 140 , "que saliendo desde la última línea esta muy bien, ya que tuve que adelantar a más de 1000 corredores. El ganador absoluto fue el belga Jens Moerman". "Acabo muy, muy contento por conseguir el objetivo de clasificarme para el mundial de Aalborg (Dinamarca), cosa que con mi lesión compitiendo contra gente sin discapacidad no es tarea fácil", señala Prieto.


Artículo publicado en El Día de Valladolid el 5/03/24 sobre  mi clasificación para el Mundial Gran Fondo Master 2024 (ciclismo normalizado) del 1 de septiembre en Aalborg (Dinamarca).

Muchas gracias a El Día de Valladolid y a Manu Belver por darle difusión.

Si quieres leer el artículo en El Día de Valladolid PINCHA AQUI.





#VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.

#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.


-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
#SePuedeSiLoCreesySiLoCreesLoCreas.
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lunes, 4 de marzo de 2024

Gran Fondo Región de Coimbra (ciclismo normalizado) UCI Gran Fondo World Series. Montemor-o-Velho (Portugal) 3-3-24



































El día 3 de marzo he participado en la Gran Fondo Región de Coimbra (ciclismo normalizado) . UCI Gran Fondo World Series. Valedera para clasificarse para el mundial Máster que se celebrara en Aalborg (Dinamarca) el 1 de septiembre.

La prueba constaba de 148 kilómetros y 1.548 metros de desnivel positivo, se subían 4 puertos dos de tercera categoría y dos de cuarta categoría.

-Ribas en el kilómetro 45.3,  con 2 kilómetros de longitud con una pendiente media del 7.3%.

          -Olho Marinho en el kilómetro 53.3,  con 6.2 kilómetros de longitud con una pendiente media del 3.4 %.
     -Estrada das Beiras en el kilómetro 70.9, con 4.6 kilómetros de longitud con una pendiente media del 4.8 %.

      -Penela - Santo Amaro en el kilómetro 112.1, con 4 kilómetros de longitud con una pendiente media del 3.3%.


Hora de salida 09:00 h de la localidad de Montemor-o- Velho donde también estaba situada la línea de meta.

Acudo a la prueba  para tratar de clasificarme para el mundial, tarea difícil pero había que intentarlo.

El día amanece lluvioso, ventoso y con frío lo cual ha hecho que sea una prueba mucho más dura si cabe. La lluvia es mi peor enemigo al entrar agua en la prótesis hace que se me mueva y me dificulta mucho el pedaleo.

Unos minutos antes de salir la lluvia para un poco con lo cual Alex y yo decidimos calentar un poco antes de salir por las inmediaciones de la meta, durante este calentamiento piso con la rueda delantera un cable eléctrico que estaba en el suelo y no lo había visto, hace que pierda el control de la bici y me estrelle contra un bloque de hormigón, el golpe contra la cadera, mano y hombro izquierdo es muy fuerte sobre todo en el hombro izquierdo. Sangro mucho de la mano izquierda y rodilla derecha, me toca ir a la ambulancia a curarme antes de salir.

La verdad es que con la caída me asuste mucho, según caía en esas decimas de segundo temí lo peor, afortunadamente no se como pero pude girar el cuerpo y no darme de cabeza, lo cual creo que hubiese sido peor.

Ya salgo cruzado, nervioso y helado de frío por la caída. Salgo junto a mi amigo Alex. Por nuestra categoría de edad nos toca salir en las últimas posiciones, con lo cual por delante teníamos más de 1.300 corredores, ya que en la línea de salida  había 1.500 corredores de 21 países diferentes.

Nada más dar el banderazo de salida toca remar mucho, mucho, empezar a pasar corredores por donde puedes para tratar de llegar a coger a los  Máster 30 y 40. Así que de salida a fuego voy pasando muchos corredores.

La lluvia nos cae con fuerza, el viento es muy fuerte y hace frío que unido a la dureza del terreno hace que sea una prueba de extrema dureza.

Según van pasando los kilómetros formamos un grupo de unos 40 corredores,  vamos a un ritmo elevado, lo que hace que vayamos cogiendo muchos corredores durante toda la prueba y también lógicamente algunos se iban descolgando.

Algún rato la lluvia nos da una pequeño tregua no así el viento, me voy encontrando muy bien con el paso de los kilómetros a pesar de la dura caída que he tenido. En los puertos me voy encontrando muy bien coronando en  puestos cabeceros del grupo en el que voy.

Van pasando los kilómetros sigo aguantando, con lo cual ya empiezo a mirar los dorsales rojos que son los de mi grupo de edad (50-55 años), sabía que por delante no podía ir ninguno ya que hice una salida muy rápida, cuento unos 10 ó 12, si no me desfondo en los últimos kilómetros tenía la clasificación para el mundial cerca.

En Penela último puerto del día los Máster-30 que van en el grupo aprietan mucho lo que hace que el grupo se enfile, toca estirar el cuello y sufrir lo que no esta escrito para aguantar el ritmo y no descolgarme, afortunadamente llevaba buenas piernas y aguanto pero sufriendo mucho.

Una vez coronado este puerto terreno bastante favorable hasta meta, unos 30 kilómetros que los hacemos volando, a falta de unos 20 kilómetros bajo a cola del grupo y más o menos veo que hay 7 portugueses, un holandés, un francés y yo.

Los últimos 10 kilómetros se nota la tensión, que entre el viento la lluvia el barro y los nervios de la gente hace que se vivan ratos de mucho peligro por posibles caídas al ir encunetados.

Llegamos al último kilómetro una curva a izquierdas para encontrarnos con la recta de meta de unos 900 metros, lo tengo claro al pasar el último kilómetro me dejo llevar no me voy a arriesgar a tener una caída en un sprint que no tengo ninguna opción de ganar ya que es de mucha potencia ( cosa que no tengo ) en esa larga recta. En el peor de los casos quedaría el decimo con lo cual estaba clasificado, el corredor francés creo que pensó lo mismo que yo.

Finalmente acabo en el puesto número 9 de mi categoría con un tiempo de 04:06:32.217 a una velocidad media de 35.835 km/h a 01:40.459 minutos el kilómetro. El ganador ha sido Rui Brito (Portugal) con un tiempo de 04:06:00.967

En la general absoluta acabo el el puesto 140 , que saliendo desde la última línea esta muy bien, ya que tuve que adelantar a más de 1000 corredores. El ganador absoluto ha sido el belga Jens Moerman.

Acabo muy, muy contento por conseguir el objetivo de clasificarme para el mundial de Aalborg (Dinamarca), cosa que con mi lesión compitiendo contra gente sin discapacidad no es tarea fácil.

En un día muy complicado para la practica del ciclismo por la lluvia el frío y el viento que sumado a la dureza del terreno y la caída he podido disfrutar de la bici ya que las sensaciones han sido muy buenas.






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martes, 6 de febrero de 2024

II Gravel Tres Cantos by Specialized. Copa de España Gravel 2024 (ciclismo normalizado). Tres Cantos (Madrid) 4-02-24.
















El día 4 de febrero hemos comenzado la temporada 2024 , un año mas enrolado en las filas del Club Deportivo Zuzenak de Vitoria- Gasteiz con ellos llevo 15 temporadas, defendiendo los colores de Ampo Goierriko Txirrindularitza Bultzatuz.

La prueba elegida para debutar este año ha sido la  II Gravel Tres Cantos by specialized (ciclismo normalizado) la primera prueba de la Copa España Gravel 2024 en la localidad madrileña de Tres Cantos.

Nos esperaban 107 kilómetros y 2.100 metros de desnivel positivo acumulado. Hora de salida 09:15 h de la Avenida Vicente Ferrer lugar donde también se encuentra la meta.

Numerosos  ciclistas de gran nivel en la línea de salida muchos de ellos profesionales y ex-profesionales con innumerables victorias de prestigio.

No llegaba en mi mejor momento de forma ni de lejos, además de los problemas que estoy teniendo con la prótesis ya que me provoca un dolor insoportable en mi muñón. De hecho el jueves y viernes anterior a la prueba he estado en Barcelona tratando de solucionar los problemas, así que ha sido arriesgado correr sin probar la prótesis durante varios días.

El sábado a las 10 la mañana salimos a rodar para ver tramos del recorrido junto con otros ciclist@as. 

El domingo por la mañana toca madrugar mucho para desayunar con tiempo y calentar un poco ya que en estas carreras se sale a tope.

A las 9:15 h los 378 participantes salimos a una velocidad vertiginosa los primeros kilómetros son por asfalto para hacer una primera pasada por meta, y ya encarar los caminos y senderos. De salida hacía un poco de frío en pocos kilómetros lo quitamos.

Los primeros kilómetros van picando hacía arriba y me cuesta coger ritmo, a medida que van pasando los kilómetros me voy encontrando mejor, me junto a varios corredores y vamos rápido.

En un par de tramos me toco echar el pie a tierra, uno de ellos una subida muy cortita pero que era casi imposible subir montado, el otro una zona de bajada muy técnica  entre piedras. Además de esto se me salió la cadena  en tres ocasiones, una de ellas la pude meter con la mano ya que al llevar monoplato hay veces que se me sale del plato, en las otras dos ocasiones me toco parar y bajarme, con el consiguiente calentón para volver a enganchar al grupo en el que iba.

Como digo a medida que iban pasando los kilómetros me fui encontrando muy bien rodando rápido  pude disfrutar mucho del recorrido. Eso si al llegar a meta en un día primaveral para las fechas en las que estábamos y bajarme de la bici el dolor en mi muñón era terrible y no me dejaba ni andar.

Finalmente paro el crono en 3 horas 48 minutos y 43 segundos, a una velocidad media de 27.02 km/h , esto supone hacer el kilómetro en 2 minutos 13 segundos.

Acabo en la general absoluta en el puesto Nº 151 de los 323 que acabamos la prueba el ganador ha sido el recientemente retirado de profesionales Luis León Sanchez 03:11:26 con el mismo tiempo que el corredor profesional del Movistar Gonzalo Serrano.
En la categoría que me corresponde por edad he quedado en el puesto Nº 31 de los 71 que hemos acabado la prueba. El ganador ha sido el exprofesional de carretera Joan Horrach con un tiempo de 03:21:27.


A pesar del dolor de muñón acabo muy satisfecho la prueba creo que vamos por buen camino con los entrenamientos de cara a los objetivos del año. Además de esto siempre es un placer volver a ponerse un dorsal rodeado de muchos buenos amigos, que nunca les falta unas palabras de ánimo hacía mi.








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