El olaberritarra Guillermo Prieto, campeón de España de Ruta
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| El podio de la prueba. |
GUILLERMO ciclista profesional paralímpico por circunstancias de la vida. Especialista en pruebas de ultrafondo NON STOP. Comento las pruebas en las que participo de ciclismo paralímpico y convencional. La finalidad del blog es promocionar el ciclismo paralímpico, y tratar de conseguir ayuda para seguir fomentándolo. PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ / SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO. #VamosDespacioPorqueVamosLejos #RendirseNoEstaEnMiVocabulario #UnLocoCuerdo #GladiadorDeLaBiela
domingo, 19 de mayo de 2019
El olaberritarra Guillermo Prieto, campeón de España de Ruta. Artículo publicado en El Diario Vasco el 19-5-19.
jueves, 9 de mayo de 2019
CAMPEONATO DE ESPAÑA ADAPTADO Carretera. Salamanca 4 y 5-05-19
Por fin llego el dia de volver a ponerme un dorsal, tras casi tres meses, por problemas en las vértebras, tras la dura caída de la Vuelta a Santander en febrero.
Durante los dias 4 y 5 de mayo, he participado en el Campeonato de España Adaptado de Crono y Ruta. Enrolado en las filas de la seleccion de Euskadi. Que siempre confían en mi, a pesar de saber que mi estado de forma no era el mejor. Lo cual agradezco mucho.
Iba con la incertidumbre de como iban a responder las piernas, tras más de dos meses sin subirme a la bici. Llevaba varios dias entrenando, pero han sido pocos para llegar bien a la cita.
El sabado 4 de mayo, teniamos la crono en Villares de la Reina, Salamanca.
Un circuito con dos subidas y presencia de aire, lo cual lo hacia un poco mas duro, al cual debiamos dar tres vueltas, para cubrir los casi 29 km de la prueba. Los repechos y el viento han sido los jueces de la prueba.
Caliento lo mejor posible en el rodillo, un poco antes de mi hora me dirijo hacia la rampa de salida.
Estoy bastante nervioso, no se como van a responder las piernas.
Me dan la salida, lanzo la cabra, me acoplo, y a buscar el primer repecho.
Las piernas parecen que van muy finas, pongo mi ritmo.Poco a poco voy a mas. Me voy encontrando cada vez mejor, el ritmo es bueno, asi que a darlo todo hasta meta.
Llego a meta con fuerza, paro el crono en 43:28 min, lo que me vale para obtener la medalla de oro. Con lo cual Campeón de España de Crono Adaptado 2019, MC4.
Asi que no puedo acabar mas contento, hace poco menos de un mes, no podia ni caminar, y ahora estoy subido en lo mas alto del cajon.
Desde aquí quiero agradecer a todas las personas que han hecho posible esta recuperación
El domingo dia 5, nos trasladabamos a Salamanca capital, para disputar la prueba en ruta.
Lo mismo que el dia anterior, muchos nervios e incertidumbre de como responderia, ante otro gran esfuerzo en el estado de forma en el que estoy.
Teniamos que dar 10 vueltas al circuito para cubrir los 75 km de la prueba.
Caliento bien, me dirijo a la salida, estoy deseando que den el banderazo.
Nada mas salir empiezan los ataques, me meto en varios cortes, que no prosperan.
Esta va a ser la tonica durante toda la prueba, continuos ataques por parte de muchos corredores.
El ritmo es alto, el peloton cada vez es mas reducido, voy sufriendo mucho desde el minuto 1, voy con lo justo, no me sobra un gramo de fuerza.
En dos o tres ocasiones me descuelgo del pelotón cada vez más reducido. Pero por fortuna para mí vuelvo a enganchar.
Segun se va desarrollando la prueba, parece que esta claro que se va a llegar al sprint, asi que a tratar de guardar lo maximo, para tratar de hacer un buen sprint.
Llegamos a la ultima vuelta, se notan los nervios, todos queremos colocarnos bien, para optar al triunfo.
A falta de pocos metros para meta se lanza el sprint, la llegada pica hacia arriba, voy muy justo de fuerza, aun y todo consigo el segundo puesto. Con lo cual Subcampeón de España Adaptado de ruta 2019. MC4.
Acabo mas que satisfecho con el resultado en ambas pruebas, las sensaciones no han sido las mejores, por falta de dias de entrenamiento.
Espero ir cogiendo un mejor golpe de pedal, para los próximos compromisos y Retos Solidarios.
Muchas gracias a todos vosotros por los ánimos de estos días.
-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.
#VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.
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#SePuedeSiLoCreesySiLoCreesLoCreas.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
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#SuperacionComoFormaDeVida.
MIL GRACIAS A TODOS MIS PATROCINADORES.
ZUZENAK CLUB DEPORTIVO.
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AMPO, Sociedad Cooperativa.
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
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QUE GRANDE SER CICLISTA ®.
PHYSIOS CLINICA DE FISIOTERAPIA.
BICICLETAS CARRIL BICI.
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ORTOPEDIA AXIS.
VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
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ARABA/ALAVA.
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miércoles, 8 de mayo de 2019
El deporte de élite transmite su experiencia en La Anunciata. Artículo publicado en El Norte de Castilla. 8-05-19
El deporte de élite transmite su experiencia en La Anunciata
Conocidos deportistas y técnicos hablan de valores y buenos hábitos a los alumnos de Secundaria del centro educativo
Valladolid cuenta con un importante número de deportistas y técnicos de primer nivel, auténticos sabedores de los valores que la práctica de la actividad física pueden aportar a los más jóvenes. Por ello, el colegio Sagrado Corazón La Anunciata, con motivo de la celebración de su semana del deporte, reunió a un grupo de deportistas en una mesa redonda para que compartiesen sus vivencias y experiencias con los alumnos de Secundaria del centro.
Una presencia de lujo, con el ciclismo y el rugby como deportes más representados. En este coloquio informal participaron Mario Barandiarán, director técnico del VRAC; Víctor Acebes, secretario técnico de El Salvador;Javier Mínguez, exseleccionador nacional de ciclismo; Guillermo Prieto, ciclista adaptado; Juan Carlos Domínguez, excorredor profesional, y Javier Torres Gómez, exjugador del Real Valladolid. Con Javier Garrido, coordinador de extraescolares del centro, como moderador, los seis invitados hablaron de aspectos tan variados como la necesidad de aprender a perder más que a ganar, el valor del grupo frente al individuo, el dopaje o la exigencia de una alimentación equilibrada. Y respondieron a las preguntas de los alumnos sobre estos asuntos y otros.
Sin duda, el testimonio que más interés despertó y mayores aplausos arrancó fue el de Guillermo Prieto, que narró cómo le cambió la vida un accidente que le hizo perder la pierna izquierda. Los médicos le dijeron que no volvería a montar en bicicleta, pero Prieto no se rindió y con una prótesis ha vuelto a subirse al sillín con excelentes resultados deportivos.
Dos alumnas, Lucía e Ivonne, también presentaron a los invitados la iniciativa ASYS (Anunciata Sostenible y Saludable), un proyecto que pretende fomentar entre los alumnos unos buenos hábitos tanto con la alimentación como con la actividad física.
Torres Gómez se refirió al respeto como elemento clave en toda práctica deportiva. Mínguez hizo hincapié en la necesidad de una alimentación equilibrada. Sus palabras fueron rotundas: «Uno es lo que come». Barandiarán, por su parte, lamentó que en el rugby hablen mucho de valores que luego no se practican. Acebes, como otros ponentes, habló de la necesidad de aprender a perder. Ejemplos en una charla animada y distendida en torno al deporte de élite local, que tramistió su experiencia.
Si quieres ver el artículo en El Norte de Castilla PINCHA AQUI.
lunes, 6 de mayo de 2019
Oro y plata para Guillermo Prieto en el Nacional adaptado. Articulo publicado el 6 de mayo de 2019, en El Día de Valladolid.
Oro y plata para Guillermo Prieto en el Nacional adaptado
M.B
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| Oro y plata para Guillermo Prieto en el Nacional adaptado |
El guipuzcoano afincado en Valladolid se llevó el Campeonato en la prueba de crono y fue segundo en ruta
Guillermo Prieto se llevó dos medallas, una de oro y otra de plata, en el Campeonato de España de Ciclismo Adaptado en Carretera, disputado este pasado fin de semana en Villares de la Reina (Salamanca).
El guipuzcoano afincado en Valladolid se llevó el Campeonato en la prueba de crono en MC4, con un crono de 43:28, acompañado en el podio por Israel González y José Fausto Domínguez; y fue segundo en ruta tras Óscar Higuera por escaso margen y por delante de Israel González.
Artículo publicado en El día de Valladolid, el 6-5-19. Muchas gracias a Manu por publicarlo.
Si quieres ver el artículo en El Día de Valladolid PINCHA AQUI.
miércoles, 24 de abril de 2019
Volvemos a la carretera el 4 de mayo en el Campeonato de España de Crono Adaptado.
Siempre es bonito aparecer en el cartel de una prueba ciclista, además a esta prueba le tengo un gran cariño. He participado en ella muchos años. Este año no podré estar en la línea de salida.
Ya que ese sábado día 4 de mayo volveré a la competición, concretamente será en el Campeonato de España de Crono de Ciclismo Adaptado, en la localidad salmantina de Villares de la Reina.
La crono sera en un circuito de 9.3 kilómetros, al que daremos tres vueltas para completar los 27.9 kilómetros de la prueba.
Al día siguiente participare en el campeonato de España de Ruta Adaptado en Salamanca, en esta ocasión daremos 10 vueltas a un circuito de 7.5 kilómetros , para completar los 75 kilómetros de la prueba.
No llego a estas pruebas en mi mejor momento de forma ni de lejos, por eso desde aquí quiero agradecer al seleccionador y técnicos de Euskadi, la confianza y apoyo depositado en mi para estas pruebas.
Esta siendo un año muy, muy complicado para mi, heridas en la pierna provocadas por la prótesis, dos caídas muy duras en febrero en tres días, la última de ellas el 16 de febrero en la Vuelta a Santander Máster que me ha dejado muy tocadas dos vertebras y un disco. Desde ese día apenas he tocado la bici.
Voy a este Campeonato con mucha incertidumbre, tras dos meses y medio de parón obligado las piernas no están para muchos alardes, pero los que me conocen saben que si estoy en la línea de salida de cualquier competición, lo doy todo, no guardo ni un gramo de fuerza y hasta donde llegue, tratando de hacerlo lo mejor posible. La carretera dictara sentencia y dirá hasta donde puedo llegar.
Debido a las lesiones me ha tocado de momento variar los objetivos y Retos Solidarios del año, por ejemplo el día 4 de mayo tenía previsto realizar el primer Reto Solidario del año en el Campeonato de España de Ultrafondo 12 horas, en Almería. Al cual en mi estado de forma actual he tenido que renunciar.
Una vez terminado este Campeonato de España, según lo que diga el cuerpo planificaremos el resto de temporada.
Acabo esta publicación dando las gracias a todos los que me han ayudado de una manera u otra para que pueda volver a subirme a una bici.
Como no dar las gracias a los patrocinadores que a pesar de los percances siguen estando conmigo en lo bueno y en lo malo.
También muchas gracias a todos vosotros por vuestros ánimos.
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jueves, 11 de abril de 2019
"Aquí cabemos tod@s". Jornada sobre diversidad. IES Virgen de la Calle. Palencia 9-4-19
El martes día 9 de abril estuve participando en la Jornada sobre diversidad, bajo el titulo "Aquí cabemos tod@s", organizada por el IES Virgen de la Calle de Palencia.
Donde pude contar a los alumnos de 1º de la ESO, mis experiencias a través del ciclismo " Ciclismo Motor de Vida".
Fueron unas jornadas muy productivas en las cuales todos los allí presentes aprendimos muchas cosas.
jueves, 28 de marzo de 2019
Guillermo Prieto Hortelano: lecciones de vida de un ciclista adaptado. Entrevista publicada en QUE GRANDE SER CICLISTA ®. 27-03-19
Guillermo Prieto Hortelano: lecciones de vida de un ciclista adaptado
Dicen de las personas que han visto la muerte de cerca que destierran sus miedos para siempre. Y que una vez alejados esos miedos, emprenden con energía y pasión la realización de sus sueños.
A Guillermo Prieto Hortelano, nacido en San Sebastián (1974), la vida le cambió bruscamente un 8 de enero de 2009. Ese día acudió muy temprano a trabajar a una fabrica de motores de automóvil y a las pocas horas una ambulancia lo llevó a urgencias: un accidente laboral le había arrancado el pie y el tobillo. Estuvo a punto de morir desangrado.
“Fueron momentos muy, muy difíciles, vi pasar la muerte muy cerca. Sólo pensaba en sobrevivir como fuera”
Guillermo Prieto Hortelano refleja emocionado en su blog personal todos los detalles de lo que sucedió ese día y los meses posteriores a la amputación parcial de su pierna izquierda. Un relato imprescindible para entender lo que ha sufrido para salir adelante: el día que cambió mi vida.
¿Rendirse? Nunca
Pasados diez años del accidente, Guillermo piensa cada vez menos en aquel 8 de enero.
“Lo que sí os puedo decir es que no hay mes que no tenga alguna pesadilla relacionada con aquel fatídico día”
Necesitó mucha ayuda, de todo tipo, pero el papel de las personas que le rodean y quieren fue crucial.
“Sin mi familia, mis amigos y seres queridos hubiera sido muy difícil superar esto”
Guillermo se ha convertido en un luchador. Le gusta recordar lemas que le ayudan a seguir “vivo”, como por ejemplo “rendirse no está en mi vocabulario”
“Cuando te ocurre una desgracia de estas, la verdad es que te vienes abajo. Te preguntas por qué a mí, pero no te queda otra que superarlo, por ti y por los que te rodean. Por eso no debes rendirte nunca, tardarás más o menos, pero estoy convencido que de todo se sale”
El ciclismo como motor de vida
Guillermo empezó a practicar ciclismo a los 8 años y llegó a competir, excepto en profesionales, en todas las categorías.
“El ciclismo ha tenido mucho que ver en mi recuperación. Es mi gran pasión, me mantiene en forma física y mentalmente. cuando pedaleo me olvido que estoy amputado y me consideran uno mas del pelotón”
Conocer personas, culturas diferentes y representar valores inigualables es lo que recibes de la práctica de un deporte inigualable.
“Es un deporte que lo llevo en la sangre. No entiendo la vida sin él. Gracias al ciclismo tengo un montón de amigos de los cinco continentes, he podido conocer mundo, otras culturas…Pero lo más importante es que me ha hecho crecer como persona”
Ciclista adaptado
Una prótesis en su pierna izquierda le convierte en un ciclista adaptado.
“El ciclismo adaptado en España va creciendo pero, en mi opinión, lo hace muy despacio por falta de apoyo tanto de instituciones como de patrocinadores. Poco a poco la situación va cambiando , cada vez tenemos más carreras, sale algún equipo y a ver si entre todos le damos más notoriedad a este tipo de ciclismo”
Adaptarse a caminar y vivir con una prótesis es un proceso largo, duro y exigente. A la hora de pedalear, las dificultades a las que se enfrenta Guillermo a causa de su prótesis son grandes.
“Cuando hace mucho calor, al ser una prótesis de carbono me suele provocar heridas por culpa de las temperaturas altas. Lo mismo pasa con el frío. Con lluvia se me mueve y dificulta el pedaleo”
Seguro que muchos os preguntáis cómo hace Guillermo para lidiar con las calas.
“Al no tener pie ni tobillo, me cuesta mucho meter y sacar la cala del pedal. Por ejemplo en BTT si me desequilibro para la izquierda, donde tengo la prótesis, no me da tiempo y me caigo al suelo”
Otro momento complicado es cuando Guillermo compite en carreras de resistencia de 24 horas en circuito de velocidad. La salida es a pie, tipo Le Mans, corriendo hasta su bicicleta.
“Cuando quiero ir a por la bici y enganchar el pedal, el pelotón ya se ha ido. Pero ya me he acostumbrado, lo llevo lo mejor posible y no lo pienso”
Buscando la sonrisa de los más necesitados
Todo lo bueno de la vida nace del salto al vacío (Allan Moore)
Como persona agradecida que es, Guillermo Prieto Hortelano desarrolla varios retos solidarios a través del ciclismo. La idea surgió a raíz de su accidente.
“Siempre digo que el día que tuve el accidente, la muerte frenó a dos metros de la línea de meta. Me dejó ganar pero tuve que pagar un alto precio. Me prometí que si salía victorioso y me recuperaba al cien por cien, trataría de ayudar a los más necesitados”
Dicho y hecho. Guillermo colabora todos los años con el Banco de alimentos de Valladolid, la ciudad donde reside. A través de sus participaciones en pruebas de resistencia o ultrafondo transforma kilómetros en alimentos.
Con los kilómetros de sus retos solidarios se adquiere uno de los alimentos básicos más demandados, leche de calidad con la que poder alimentar a gente necesitada. En 2018 alcanzaron los 1440 litros de leche en colaboración con la marca Lacturale.
“Ésta es la única manera con la que puedo ayudar a estas personas para que al menos durante un rato puedan sonreir. Mientras el cuerpo aguante y la gente siga colaborando como hasta ahora, lo seguiré haciendo”
Disfrutar de lo que haces
Guillermo exprime hasta la última gota lo que la vida le está ofreciendo de nuevo. Aferrado a su inseparable bicicleta pone rumbo a apasionantes experiencias con las que ponerse a prueba.
Donde mejor se desenvuelve es en las pruebas de gran resistencia o ultrafondo. Eternas jornadas pedaleando en solitario incluyendo noches cerradas. Sufriendo temperaturas extremas, bajando de la bicicleta para cruzar terrenos quebrados…En estas condiciones esta clase de ciclistas liberan sus ataduras y sienten al máximo lo que están realizando.
“Cuando llevo muchas horas en bici me gusta pensar en cosas positivas. Y otras veces estoy en punto muerto sin pensar nada. Pero siempre intentando disfrutar de lo que más me gusta”
Es lógico pensar que los malos momentos pueden aparecer en cualquier momento. Guillermo nos cuenta uno de los peores que ha vivido.
“Fue durante la Madrid-Lisboa Non Stop de BTT donde compito en categoría individual. Cuando ya sólo me quedaban 130 kilómetros para llegar a la meta de Lisboa, era de noche y atravesando un río me caí dentro. Hacía muchísimo frío, con niebla, y llegue a punto de la hipotermia. El problema es que a causa de la caída me quedé sin luz y me desorienté. Gracias a dos corredores de Madrid pude llegar al punto de Coruche”
Guillermo se temió lo peor.
“Llegué tiritando, lleno de barro y aturdido. Sólo quería llegar como fuera a Lisboa pero menos mal que mi mujer estaba allí. No me dejó continuar hasta que me recuperé. De lo contrario no sé lo que hubiera pasado”
Su mujer, siempre a su lado, es quien realizaba las labores de asistencia. Fue ella quien le ayudó a desvestirse, quitarle la prótesis y meterlo en la ducha.
“Yo apenas podía hacer nada. Estuve más de media hora bajo la ducha de agua caliente. Gracias a esto, pude reemprender la prueba y llegar a meta”
El “Tour” de las marchas cicloturistas
dos los años Guillermo acude a la popular Quebrantahuesos. Y lo hace siguiendo un ritual. Tras completar los exigentes 200 kilómetros pone rumbo desde Sabiñánigo (Huesca) hasta su lugar de residencia: Valladolid. Es otro de sus retos solidarios.
“El ambiente que se vive es espectacular. Para mí es el Tour del cicloturismo. Es una prueba a la que no falto desde hace años”
Para poder realizar sus objetivos, Guillermo Prieto Hortelano conoce muy bien su cuerpo y planifica los entrenamientos de acuerdo a ello sin obsesionarse.
“Suelo salir con la grupeta. Hacemos lo que nos parece y según tengamos el cuerpo”
El día comienza pronto para Guillermo. A las siete de la mañana se prepara para llevar a su hija al colegio. A las 8.30 ya está listo para salir a entrenar hasta las 13 horas.
“Me ducho rápido y voy a por mi hija que sale a las 14 horas. Por la tarde estoy dedicado a la familia”
Ídolos ciclistas y sueños por cumplir
“Julián Gorospe y José Luis Laguía fueron mis primeros ídolos. Además me encantaba todo el equipo Reynolds. El primer maillot que tuve fue de este equipo”
Pedro Delgado “Perico” y Miguel Indurain son otras leyendas ciclistas muy queridas por él.
En la actualidad sigue mucho las competiciones y le encantan los hermanos Izaguirre y Alejandro Valverde.
Guillermo sigue buscando nuevos objetivos. Titan Desert, Mundial de Ultrafondo o la Race Across Austria son retos que le apasionan.
“Estamos trabajando para encontrar algún patrocinador y estar algún día en la salida de estas pruebas”
“Mi vida no es mejor ni peor que antes. Es diferente”
Una experiencia dura que te deja una huella para siempre. Guillermo ha sabido “levantarse” y caminar. Sus lecciones de vida pueden servir a todos aquellos que sufren un revés. Por eso afirma que:
“Pase lo que pase hay que continuar. Por él mismo y por los que le rodean. Fácil no es, pero hay que luchar por superar esos momentos y más o menos poder hacer la vida que hacías antes. La vida tiene cosas muy bonitas por las que merece la pena pelear. Me tenéis aquí para lo que necesitéis”
En el momento de realizar esta entrevista, Guillermo está recuperándose de una caída, sin poder salir a pedalear. Pero está convencido que:
“Si te caes siete veces hay que levantarse ocho”
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