sábado, 21 de abril de 2018

XXXV TROFEO MASTER VILLA DE FROMISTA. ( ciclismo normalizado) ( Frómista, Palencia) ( 21/4/18)




























Después de cruzar la meta.

Clasificación. Puesto Nº 35

El 21 de abril he participado en  la prueba Máster de Frómista ( ciclismo normalizado), sobre el recorrido de ediciones anteriores de 95 km, en la localidad palentina de Fromista. Con las ascensiones al Gurugu y al Magu,ambas en dos ocasiones.

A las 16:30h de la tarde, partíamos unos 100 corredores, con muy buena temperatura para la practica del ciclismo. Vamos neutralizados hasta la salida del pueblo, una vez salimos se da la salida lanzada, y comienzan los ataques, pero el pelotón no deja a nadie coger muchos metros de ventaja.

En el pelotón se va muy rápido  aunque no hace muchísimo aire, si que molesta y hace que vayamos durante toda la prueba enfilados por las cunetas.

Llegamos a los pies de la primera dificultad montañosa del día, el Gurugu, prácticamente el pelotón agrupado, va algún corredor con unos pocos metros de ventaja, Se sube a ritmo fuerte lo que hace que el pelotón pierda unidades, nada mas coronar este alto viene un páramo de unos 6 kms, que se hace muy, muy duro, ya que aquí la carrera siempre se enfila, toca remar de lo lindo. Pasado este páramo se gira ala derecha llega otro páramo difícil de gestionar, donde toca apretar  para no descolgarse.

Tras una bajada muy rápida donde el pelotón se corta en varios trozos, vamos en busca del Magu segundo alto del día. Nada más comenzar la subida comienzan los ataques de los más fuertes, que hacen que se suba a fuego, destrozando el pelotón. En esta parte de la carrera es donde más he sufrido me ha costado mucho el no perder contacto con el grupo de cabeza, he coronado justo el último del grupo cabecero, pero he podido aguantar.

Así que la situación de carrera queda de la siguiente manera, vamos por delante un grupo de 37 corredores. Después de la bajada del Magu, el equipo Overbike se ha puesto a controlar la carrera, con lo cual en este grupo no se ha movido nadie, por el ritmo que han impuesto, nos llevaban enfilados.

Pasamos por la linea de meta y volvemos a hacer el mismo recorrido, llegamos al Gurugu agrupados, empieza otra vez la leña, pero puedo aguantar en el grupo, cada vez me voy encontrando mejor, pasamos el temido páramo por la mayoría de corredores, algún corredor va saltando del grupo y van abriendo hueco, se consiguen ir 7 corredores por delante, que llegan con unos segundos al comienzo de la última subida del día El Magu.

Otra vez toca estirar el cuello para no descolgarme del grupo de 30 corredores que vamos detrás de los 7 escapados. Consigo aguantar la última subida en este grupo, así que a tratar de aguantar con ellos hasta meta, van continuamente atacando, así que se va muy rápido, vamos viendo a los escapados no llevan más de 1 minuto, pero ya no les cogemos.

Llegamos a las calles de Frómista la carrera esta hecha, no me meto en líos en el sprint, con llegar me vale, así que entro de los últimos de mi grupo.

Acabo la carrera en el puesto Nº 35 de la general absoluta de los 57 que acabamos la prueba, a 37 segundos del ganador Augusto Esteban Medrano ( Bodegas Mazuela RiojaMaster), consigo sacar una velocidad media de 42.22 km/h. En la categoría Máster-40 acabo en el puesto Nº 18.

Ha sido una prueba realmente dura por el fuerte ritmo que se ha llevado en todo momento, pero al poder aguantar con los más fuertes me hace ser optimista para la próxima Copa del Mundo de Bélgica, para tratar de hacer un papel digno.


MIL GRACIAS a todo la gente que me sigue, apoya y anima, lo que consigo, es vuestro también.

-VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.
-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.
#RollingTheWay
#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.
#TodoComienzaConUnSueño.

Como no MIL GRACIAS a mis PATROCINADORES, sin ellos sería imposible seguir en la carretera un año más.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO.
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa.
PEPPER FINANCIAL SERVICES GROUP.
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
LACTURALE
MICHELIN.
VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
EUSKADI BASQUE COUNTRY.
ARABA/ALAVA.
MUND Calcetines/Socks.
COCA-COLA IBERIA.
POWERADE.
X-SAUCE.
RETTO.
ASJ  PROYECTOS.
PHYSIOS CLINICA DE FISIOTERAPIA.
BICICLETAS CARRIL BICI.
SORIA NATURAL.
GOMEZ ITURGINTZA.
IGONE NATURAL.
ORTOPEDIA AXIS.
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INROC LIGHTS.



lunes, 16 de abril de 2018

XXXII TROFEO VIRGEN DE LA VEGUILLA MASTER (ciclismo normalizado). Benavente, Zamora. 15-04-18














El día 15 de abril he disputado el Trofeo La Veguilla Máster ( ciclismo normalizado), en la localidad zamorana de Benavente.

La prueba constaba de 94 kilómetros con las ascensión a los Altos de Dehesa de Mangas y el Alto de San Pedro.

Salíamos 92 corredores a las 11 de la mañana neutralizados por las calles de Benavente, mientras calentábamos para la prueba la lluvia hizo acto de presencia, afortunadamente a los pocos kilómetros de salir dejo de llover, y se quedo un día bastante bueno.

Durante los kilómetros que vamos neutralizados el ritmo va siendo rápido, así que nada más darse la salida lanzada comienzan los ataques y la velocidad es elevada.
Los cortes que se van produciendo no consiguen abrir hueco, de salida me meto en algún corte, pero nos neutralizan a los pocos segundos. El pelotón no esta por la labor de dejar irse a nadie.

Hasta que hacía el kilómetro 20 lo consiguen German Gil (Recambios Callejo) y David Robledo (Overbike), el resto del pelotón continua agrupado, aunque cada vez es mas reducido por el fuerte ritmo que se lleva y por los abanicos, no es que hiciera un aire excesivamente alto, pero lo suficiente para que cuando entraba de costado o de cara, el pelotón se pusiera en fila de a uno y a los menos rodadores nos tocase remar de lo lindo.

Poco a poco voy  cada vez mejor, aunque  ha habido ratos que he sufrido mucho, mucho. Hacía el km 44 comienza la primera subida dura del día el Alto de Dehesa de Mangas, se sube a ritmo menos al final, donde me toca sufrir para no perder contacto con el pelotón principal de no mas de 40 unidades.

Tras la bajada de este alto, los equipos que no han metido corredores en la fuga buena, lo intentan cada pocos metros, lo que hace que a ratos la velocidad sea elevada, en algún ataque de estos con el pelotón enfilado, me cuesta mucho el aguantar el ritmo, pero consigo no descolgarme.

Nos vamos aproximando a por el siguiente alto, que se corona en el km 70, no entro muy bien colocado en el pueblo de San Pedro de Zamudia, y al empezar las primeras rampas del Alto de San Pedro trato de remontar posiciones, lo cual me cuesta mucho y quizá lo pago, así que en este alto ha sido donde más he sufrido de toda la prueba. Afortunadamente para mi a base de sufrir aguanto en el pelotón principal.

Nos vamos aproximando a la meta, al pasar Colinas de Trasmonte llega otro repecho,donde hay bastantes ataques, aquí consigo aguantar bien. Nos quedan unos 12 kms a meta, me acoplo en el pelotón en unas posiciones intermedias, sin meterme en líos para evitar posibles caídas.

Llegamos a la entrada de Benavente a un ritmo muy alto, como digo al tener muchas rotondas y curvas, me limito a seguir en el grupo, a la espera de la dura subida de meta, donde doy todo a pesar de llegar fundido, y recupero alguna posición.

Termino la prueba en el puesto Nº 27 de la general absoluta de los 58 que acabamos la prueba, a una velocidad media de 43.31 km/h, a  52 segundos del ganador  German Gil (Recambios Callejo). En la categoría Máster 40 que es la que me corresponde por edad acabo en el puesto Nº 12.

Acabo  muy contento, el objetivo en estas pruebas es acabar, cosa que no es fácil, aunque he tenido momentos comprometidos durante la prueba, la mayor parte del tiempo me he encontrado bien, así que trataremos de seguir en esta línea para tratar de cumplir los objetivos que nos hemos marcado.


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viernes, 13 de abril de 2018

IX Jornadas de Educación Vial en Iscar ( Consecuencias y Superación). Iscar, Valladolid. 13-04-18








Durante el día de hoy hemos estado participando en las IX Jornadas de Educación Vial ( Consecuencias y Superación), en la localidad vallisoletana de Iscar.

Organizada por el Club de Moteros MOTORISCAR, hemos podido contar nuestras experiencias a los alumnos de 5º y 6º de primaria del Colegio Alvar Fáñez.

Muchas gracias a todos los que han colaborado para poder hacer estas jornadas. Espero que a los alumnos participantes les hayan gustado. Un placer el poder participar en estas jornadas.

miércoles, 11 de abril de 2018

Guillermo Prieto, campeón de España de contrarreloj individual un año después. Artículo publicado en El Diario Vasco el 11-04-18.

Guillermo Prieto, campeón de España de contrarreloj individual un año después.

Prieto también ha sido proclamado subcampeón en ruta. 

BELÉN PARRA OLABERRIA.
Miércoles, 11 abril 2018, 08:57

Un año después, Guillermo Prieto se ha proclamado campeón de España de contrarreloj individual y subcampeón de España en ruta en ciclismo adaptado del 2017. Prieto recibió hace unos días una notificación por parte de la Real Federación Española de Ciclismo, donde le comunicaron que había habido una modificación de la clasificación en los Campeonatos de España de ciclismo adaptado de 2017.

Por descalificación del primer clasificado, Guillermo es campeón de España 2017 de contrarreloj individual, ya que había quedado segundo en dicha prueba el 27 de mayo de 2017 en Cartama (Málaga).


Por el mismo motivo, le proclaman subcampeón de España en Ruta, prueba celebrada el 28 de mayo de 2017 en Alhaurín de la Torre (Málaga). En esta prueba, el olaberritarra cruzó la meta en tercer lugar.

«Sinceramente, no es la mejor manera de ganar, y, menos casi un año después. Pero también creo que no se puede ganar a cualquier precio», ha comentado el ciclista.


Mil gracias a Belén Parra por publicar el artículo.

Si quieres leer el artículo en El Diario Vasco PINCHA AQUI.


domingo, 8 de abril de 2018

POWER RACE LEON 2018 "BTT" (ciclismo normalizado). León. 8-04-18













Llegando a meta.










Clasificación. Puesto Nº 37.


El día 8 de abril he participado en la Power Race León de BTT (ciclismo normalizado). Sobre un recorrido de 88 km y 1.700 metros de desnivel.

Con salida y llegada en la zona de Eras de Renueva de la capital leonesa. La hora de salida 9:00 de la mañana.En la linea de salida unos 1.000 corredores, de los que 728 hemos optado por la ruta larga.

Una mañana fría pero sin lluvia, al final llovió algún rato pero poca cosa.

La organización tiene un lema que me ha gustado mucho:

La POWER RACE es una prueba deportiva creada por y para los amantes de la bicicleta de montaña, cuyo lema principal se basa en un principio muy importante …

LA DUREZA LA PONE EL PARTICIPANTE …
NO LA ORGANIZACIÓN

A la hora de la salida había que colocarse bastante adelante, ya que de lo contrario cuesta mucho el remontar.

Nada más salir se impone un ritmo muy alto por los corredores más fuertes de la prueba, los primeros 5 kilómetros son por asfalto, lo que a mi me facilita mucho el poder rodar en el grupo de cabeza. Al acabarse el asfalto comienza una subida dura y bastante larga por un camino. Aquí ya se rompe del todo el grupo y cada uno a su ritmo.

De salida me cuesta mucho coger ritmo, voy bastante justo sufriendo mucho, pero consigo pasar esta primera gran subida bastante adelante. El recorrido se va haciendo duro, por la pendiente el ritmo el barro.Continuas subidas duras.

Al empezar la primera bajada larga, sufro la primera caída del día, doy con la rueda de adelante contra una piedra que esta suelta, lo que me hace perder el control de la bici e irme contra los arbustos del camino. Afortunadamente no me pasa nada, lo único me toca volver al camino y esperar que pase el grupo que venía detrás mio para incorporarme a la prueba, pierdo mucho tiempo me pasan muchos corredores.

Poco a poco voy cogiendo ritmo me voy encontrando cada vez mejor, en las subidas me encuentro muy cómodo voy pasando muchos corredores.

En las subidas recupero mucho, luego lo pierdo en las bajadas mas técnicas donde bajo con mucho tiento, me he vuelto a caer tres veces más, ya que al no poder sacar el pie izquierdo, cuando me desequilibro para ese lado voy al suelo fijo, afortunadamente todas las caídas son raspones y golpes contra piedras, pero nada serio.

Hay ratos que voy con algún otro corredor, dando relevos con alguno a un ritmo alto. Según van pasando los kilómetros me voy encontrando cada vez mejor,en las subidas de ir con todo metido voy disfrutando y bastante cómo, así que ya a tope hasta meta. A darlo todo y hacer un gran entreno.

Llegando a meta nos cae una lluvia fina, pero la temperatura es agradable.

Llego a meta con un tiempo de 04:08:42, en el puesto número 37 de los 437 que conseguimos avabar la prueba, en la categoría Máster-40 que es la que me corresponde por edad acabo en el puesto número 10.

El ganador ha sido Marc Donadeu Perarnau con un tiempo de 3:36:19, con lo cual me ha sacado 32:23 min.

Acabo muy contento la prueba, ya que he llegado muy bien de fuerza, los últimos 10-12 kilómetros, los he hecho a tope, y las piernas han respondido muy bien. Lo que me hace pensar que vamos por el buen camino para los próximos objetivos más importantes, a primeros de mayo Copa del Mundo adaptado ( crono y ruta) en Bélgica, una semana después comenzaremos con la Copa de España de Ultraciclismo ( ciclismo normalizado)en Almería.

Ha sido una prueba muy dura que me ha encantado, una organización de 10, paisajes expectaculares se pasan varios ríos ( he disfrutado mucho cruzandolos), un gran ambiente rodeado de buenos amigos, así que el año que viene espero poder volver a estar en la linea de salida.  Como bien dice la organización la prueba la hemos hecho dura nosotros. Pero es lo que nos gusta.


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