jueves, 14 de octubre de 2021

PHYSIORELAX. Nuevo patrocinador.







PHYSIORELAX se une a mi como patrocinador. Juntos haremos un gran equipo. 


Physiorelax es una marca de cremas de masaje muscular, entre las que destaca Physiorelax Forte Plus elaborada en un 96% con ingredientes naturales y altamente efectiva para tratar la fatiga muscular. 


Todas las cremas de Physiorelax se encuentran libres de parabenos o productos químicos que puedan causar alguna reacción adversa en la piel. Su fórmula es única y funciona gracias a la combinación de aceites esenciales y extractos de plantas naturales de alta calidad enriquecidas con el compuesto Helenalin2. 


Physiorelax nace con el objetivo de ser un producto ejemplar, completo e inmejorable. Y puedo confirmar que es precisamente eso lo que han creado.  

Uso día a día sus productos principalmente para el masaje de mis piernas tanto en días de entrenamiento como en competición y me va realmente bien, me ayuda mucho a recuperar tanto las piernas como otras  partes del cuerpo que castigo en mi rutina de entrenamientos y competiciones.

El día a día nos pone obstáculos a superar. Ellos te ayudan. Descubre porqué millones de familias, trabajadores y profesionales confían en sus productos. ¡Únete! 


*Physiorelax Forte Plus y Linimento Ultra Heat Registrado por la AEMPS como producto de higiene 

No dejéis de visitar su WEB. WEB PHYSIORELAX.


Muchas gracias a Physiorelax por confiar en mi, con ellos será más fácil conseguir mis metas.

martes, 5 de octubre de 2021

COPA ESPAÑA CICLISMO ADAPTADO III Gran Premio de Valencia. Quinta prueba Copa España Temporada 2021. Circuito Ricardo Tormo de Cheste (Valencia) 2-10-21.






Foto: LP´S PHOTOGRAPHY.










El día 2 de octubre he participado en la quinta prueba de la  Copa de España de Ciclismo Adaptado 2021 en el Circuito Ricardo Tormo de Cheste (Valencia). Este año esta Copa consta de 7 pruebas.


La prueba consistía en dar vueltas al circuito durante 50 minutos y una vuelta más.

Nuestra hora de salida 18:20h. Buena temperatura, aunque con bastante viento, que hizo la prueba dura.


Poco que contar de esta prueba, a los pocos minutos de dar la salida ataca Quini le cojo rueda pero me pega varios ataques más hasta que me suelta, a mi me cogen por detrás el resto de corredores.

Cuando recupero un poco ataco en el grupo en el que voy, se me une Jorge y los dos vamos a relevos hasta la última vuelta donde cada uno se jugaría sus bazas, ataco a pocos metros de meta, pero Jorge me pilla y en la recta de meta me supera.

Consigo cruzar la meta en tercera posición, la verdad es que no tuve buenas sensaciones durante la prueba, las piernas no respondían, así que solo puedo felicitar al primero y al segundo y otra vez será.

Pierdo el liderato de la Copa de España, ahora el maillot lo porta Jorge.

Agradezco los ánimos recibidos a pie de carretera y por las redes sociales, esto te da un plus para llegar más alto, así como a todos los patrocinadores y personas que hacen posible que un año más sigamos en la carretera.

Seguiremos trabajando duro para ir mejorando y tratar de cumplir los objetivos del año.



-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

#VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.

#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.


-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
#SePuedeSiLoCreesySiLoCreesLoCreas.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.
#TodoComienzaConUnSueño.
#SuperacionComoFormaDeVida.


MIL GRACIAS A TODOS LOS PATROCINADORES.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO.
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QUE GRANDE SER CICLISTA ®.
GALVANOTECNIA CUELLAR.
PHYSIOS CLINICA DE FISIOTERAPIA.
BICICLETAS CARRIL BICI.
VALLADOLID WAGEN.
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VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
CLÍNICA DENTAL Dr. Alex Ubeda.
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miércoles, 29 de septiembre de 2021

I GRAN PREMIO PARACYCLING DSTREL. Xátiva y Sedaví (Valencia). 25 y 26-09-21


















Durante los días 25 y 26 de septiembre he participado en el I Gran Premio Paracycling Dstrel en las localidades valencianas de Xátiva y Sedaví.

El sábado teníamos la prueba en ruta en la localidad de Xátiva  en un circuito de 13.5 kilómetros al que le dábamos 4 vueltas para completar los 54.16 kilómetros de la prueba.

Hora de salida 10:30 de la mañana con una salida neutralizada de 2.6 kilómetros por las calles de Xátiva . Una salida muy bonita ya que la gente de Xátiva nos aplaudió sin descanso.

La tarde y noche del viernes había llovido con lo cual había mucha humedad que le dio mas dureza a la prueba.

Nada más salir comienzan los ataques de los corredores de la categoría MC5.Los primeros los voy aguantando bien de hecho la primera vuelta voy en el grupo. En la segunda vuelta al paso por la localidad de Genovés me quedo descolgado.

Desde ese punto hasta llegar a meta me toca rodar en solitario hasta llegar a meta en segunda posición, tras un intratable Quini (Hyundai Koryo Kar).

El sábado por la tarde lo dedico a recorrer la Albufera  para ver el recorrido de la crono del domingo.

El domingo teníamos la prueba de crono en la localidad de Sedaví  en un circuito de 14.8 kilómetros al que se le daba una vuelta.

Mi hora de salida 10:16  h, después de calentar bien en el rodillo a darlo todo en la crono. Salgo regulando un poco ya que los primeros kilómetros el poco viento que hacía entraba de cara, para a la vuelta hacía meta meter todo el desarrollo que pude.

Pare el crono en 21 minutos 28 segundos a una velocidad media de 41.11 km/h, volviendo a ocupar la segunda posición de la etapa, a 1 minuto de Quini (Hyundai Koryo Kar).

Ocupo también la segunda posición en la clasificación general de la prueba.

Termino la publicación dando las gracias y la enhorabuena a la organización de la prueba ya que en todo momento todo ha estado de 10, no se les puede pedir mas son muy grandes.



-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

#VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.

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miércoles, 22 de septiembre de 2021

COPA ESPAÑA CICLISMO ADAPTADO Gran Premio VI Centenario de Ciudad Real. Cuarta prueba Copa España Temporada 2021. Ciudad Real 19-09-21.


Foto: LP´S PHOTOGRAPHY







Foto: LP´S PHOTOGRAPHY

Foto: LP´S PHOTOGRAPHY

Foto: LP´S PHOTOGRAPHY












El día 19 de septiembre he participado en la cuarta prueba de la  Copa de España de Ciclismo Adaptado 2021 en Ciudad Real. Este año esta Copa consta de 7 pruebas.

Acudo a esta prueba con mucho respeto ya que el día anterior había participado en la Quebrantahuesos y este año por las condiciones climatológicas se ha hecho más dura que otros años, además de el largo viaje desde Sabiñanigo a Ciudad Real.

La salida y la meta estaba situada en Polígono Industrial Avanzado.

La prueba consistía en dar vueltas al circuito durante una hora y una vuelta más.

Nuestra hora de salida 11:30 de la mañana. Buena temperatura, aunque con bastante viento, que hizo la prueba dura.


Los primeros kilómetros nada más dar la salida rodamos juntos en pelotón, hemos salido juntas las categorías C5 y C4 así que enseguida empiezan los ataques de los corredores de ambas categorías.

Tengo bastante fatiga en las piernas los primeros ataques los voy aguantando, pero llega un momento que las piernas dicen basta y me descuelgo del grupo de cabeza en el que solo va un corredor C4.

Así que los últimos 45 minutos de la prueba  me toca rodar en solitario y a tope para tratar de alzarme con el segundo puesto de la prueba. Voy regulando para no explotar en los últimos kilómetros.

Consigo cruzar la meta en segunda posición, acabo la prueba muy contento ya que tuve que sufrir mucho, conseguimos sacar una media de 38 km/h que en solitario y con el viento que pegaba no esta mal. El ganador Quini (Hyundai KoryoCar) fue superior a mi.

Como premio me coloco líder  provisional de la Copa de España de Ciclismo adaptado en la categoría MC4 con 168 puntos.

Agradezco los ánimos recibidos a pie de carretera y por las redes sociales, esto te da un plus para llegar más alto, así como a todos los patrocinadores y personas que hacen posible que un año más sigamos en la carretera.

Seguiremos trabajando duro para ir mejorando y tratar de cumplir los objetivos del año.



-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

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martes, 21 de septiembre de 2021

QUEBRANTAHUESOS 2021 (ciclismo normalizado). Sabiñanigo (Huesca). 18-9-21.
































Otro año mas hemos participado en la Quebrantahuesos (ciclismo normalizado), el día 18 de septiembre en la localidad oscense de Sabiñanigo.


Esta prueba es una de las mas prestigiosas del calendario nacional, son 200 km, 3431 metros de desnivel, con la ascensión a los puertos de Somport, Marie Blanque,Portalet y Hoz de Jaca.

Al cambiar las fechas por la pandemia este año la salida es a las 08:00 h de la mañana, las previsiones climatológicas no eran para nada buenas( mucha lluvia granizo y frío) de hecho antes de tomar la salida estuvo diluviando, paro unos minutos antes de salir, todo esto hizo que la salida la tomáramos 1.900 ciclistas de los 6.500 previstos.

Yo opte por salir sabía a lo que me enfrentaba conozco muy bien el recorrido estaba preparado y motivado para hacerlo e iba bien equipado con ropa de abrigo que no llegue a utilizar. Lo que si sabia a ciencia cierta era que la prótesis con tanto agua se me iba a mover como así fue lo que me dificulta mucho el pedaleo. Además sabía que el nivel de concentración que había que llevar durante la prueba era muy alto.

Nada mas salir en las mismas calles de Sabiñanigo empieza a llover con gran intensidad, dicha lluvia nos acompaño casi todo el rato hasta empezar a subir Portalet.

Por la autovía camino de Jaca se va a un ritmo alto que va en aumento camino de Canfranc. Voy bastante bien aunque el alto ritmo me va haciendo mella, al empezar a subir Somport pongo mi marcheta y a subir poco a poco con lo cual un grupo marcha por delante.

Al coronar Somport me voy encontrando bien sigue diluviando pero me abrocho el chubasquero para la bajada y a seguir. La consiga del día la tenía muy clara apretar todo lo que pudiese en la subida y en las bajadas no asumir ni un riesgo, así que la larga bajada del Somport bajo con mucho tiento ya que estaba muy oscura con algo de niebla y el diluvio no para.

En la bajada nos juntamos un grupo grande corredores unos 50 o 60. Durante la bajada procuro ir comiendo y bebiendo para evitar desfallecimientos. Vamos todos deseando de empezar a subir el Marie Blanque para darle más calor al cuerpo.

 Así que llegamos a Escot  giramos a la derecha empezamos el Marie Blanque, para mi lo mas duro de la prueba. Sus últimos 4 kilómetros son muy duros y hay que subir con paciencia. Aquí el grupo en el que voy se rompe y cada uno a lo suyo como puede, en la bajada me junto con otros dos corredores.

Por la zona llana hasta Laruns  vamos los tres a relevos para alcanzar a otro grupito que va por delante, no olvidarse de reponer fuerzas y a por el Portalet, ahora parece que la lluvia nos da una tregua. Este puerto me encanta son unos 30 km que normalmente se me dan bien, este año en los primeros kilómetros creo que debido tanta lluvia en la pierna mala hace que me aparezcan los temidos calambres que casi nunca he tenido. Con lo cual me toca levantar el pie y subir un rato despacio en solitario para poco a poco volver a coger ritmo e ir remontando posiciones.

A los pocos kilómetros para coronar vuelve a empezar a llover con mucha fuerza. Los últimos kilómetros del Portalet que son los más duros parece que me he recuperado y los subo disfrutando.

La bajada otra vez con mucha calma. Comer y beber para recuperar y no desfallecer.

Solo nos queda subir Hoz de Jaca puerto muy corto, pero debido al cansancio acumulado hace mucho daño, este año además la fortísima lluvia que nos ha caído por allí hacía que la carretera pareciese un río. En este puerto los calambres me vuelven a aparecer en la pierna mala así que me toca apretar los dientes y sufrir lo que no esta escrito para no descolgarme y poder llegar a meta con ellos. La bajada de este puerto quizá sea la más peligrosa que  con los regueros de agua y el barro que había la hicieron más peligrosa todavía.

Vamos un grupo de unos 12 corredores, así que a aguantar en este grupo como sea hasta llegar a meta. En este grupo hay varios corredores que van muy fuertes que la verdad es que nos llevaron en volandas hasta meta bajo el gran aguacero que caía.

Llego a meta con un tiempo de 6 horas 56 minutos 35 segundos a una velocidad media de 28.6 km/h ocupando la posición 142 de la general absoluta y en mi categoría de edad el puesto 33. Esto la verdad es que era secundario mi objetivo no  era otro que llegar a meta.


El ganador ha sido Dario Gadeo con un tiempo de 5:43:19.

Doy las gracias por todos los ánimos recibidos antes, durante y después de la prueba  por toda la gente que me sigue, a los corredores y como no a los que estaban a pie de carretera.

Acabo dando mi opinión ya que este año esta prueba ha dado y esta dando mucho que hablar sobre si se debía de tomar la salida o no, e insisto es mi opinión creo que ambas posturas son muy respetables tanto la de salir como la de no salir, yo solo digo que he pasado más frío en otras ediciones y que en ningún momento he vivido una situación de riesgo no más que en otras ediciones, aquí cada cual sabe el riesgo que debe asumir. No he visto ni una sola caída ( que seguro las ha habido), también decir que la organización puso muchos medios para poder estar muy bien asistido en caso de abandono durante la prueba.

En definitiva aunque ha habido ratos que he sufrido mucho, no más que en otras ediciones ( para mi el mayor problema ha sido el movimiento de la prótesis que me dificulta el pedaleo), he disfrutado mucho de la prueba. Sin duda alguna prefiero hacer la prueba en mejores condiciones, pero en las mismas volvería a repetir.

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