miércoles, 24 de diciembre de 2014

ENTREVISTA EN TVE 1. ( 24-12-14) ( Informativo, 14 h.)

video

Reportaje sobre mi, que han emitido el 24-12-14, en el informativo de las 14 h, de Castilla y León, en TVE 1.
Muchas gracias a TVE de Castilla y León por su apoyo, y a las personas que han hecho posible esto, Oscar ( Presentador), Juan Carlos ( Deportes), Guillermo ( Cámara).
Mil gracias a mi amigo Isaac, que sin el esto no hubiese sido posible. Y como no a Iñaki, que me ha preparado el fragmento del informativo.


ENTREVISTA EN TVE 1. ( 24-12-14) ( Informativo, 14 h.)







ENTREVISTA EN TVE 1. ( 24-12-14) ( Informativo, 14 h.)

domingo, 16 de noviembre de 2014

IV MAS-CAÑADA BTT ALAEJOS 2014. ( Alaejos, Valladolid) ( 16-11-14)( ciclismo normalizado)


Todas las fotos, sacadas por VEGA.








El día 16 de noviembre he participado en la IV MAS CAÑADA de Alaejos ( Valladolid) ( ciclismo normalizado), una marcha de BTT, sobre unos 60 km ( completando el recorrido largo).
Un día que amaneció bastante nublado, pero que nos ha respetado durante toda la prueba con lo cual no nos hemos mojado, la nota predominante, ha sido la intensidad con la que ha soplado el viento.

A las 9:45h, salíamos de la plaza del pueblo, los 300 corredores que estábamos inscritos en la prueba.

Los primeros kms, el recorrido es muy sencillo, por caminos anchos y sin complicaciones.
Unos quince kms después de la salida llega la primera parte complicada, donde empieza lo más auténtico de la MAS-CAÑADA,  primero un circuito de senderos y trialeras.

Seguidamente llegamos a la cañada, donde hay muchos repechos cortos pero duros. A continuación llegamos a una ruta pecuaria para acercarnos al pueblo de Castronuño,con una importante bajada y la consiguiente subida (unos 2 kms) . 

Llegamos de nuevo a la cañada  para intentar el ascenso del mítico HORNO CAZO, corta pero muy vertical, con mucha piedra suelta, que consigo ascender sin poner el pie  a tierra, llegamos al mirador, continuamos la ruta hasta el río Trabancos, lo seguimos por unos senderos, por la orilla del mismo, Desde la finca de Eván de abajo nos dirigimos a Sieteiglesias y por el prado llegamos a Alaejos. Para completar aproximadamente los 60 km, de la marcha larga, que he completado en compañía de mi mujer Gema. Sin apenas percances, salvo una caída que he tenido en una subida con piedra suelta, afortunadamente sin consecuencias.

Ha sido una marcha muy bonita, y a la vez muy dura, debido a la fuerza con la que soplaba el aire. En definitiva un día muy bonito de ciclismo en familia, que me viene muy bien como entrenamiento de cara a la temporada 2015.

Como siempre agradecer enormemente a todos mis patrocinadores, su apoyo incondicional, sin ellos, todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.
PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO. ( Vitoria)
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa. ( Idiazabal, Gipuzkoa)
MICHELIN.
VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
EUSKADI BASQUE COUNTRY.
DISCOBOLO SPORT. ( Ropa deportiva) ( Palencia)
CENTRALITASDECOCHE.COM (Palencia)
MOTORTRONICA. ( Palencia)
ORTOPEDIA ERGOX. ( Barcelona)
VERBEKE. ( Calcetines deportivos) ( Villajoyosa, Alicante)
COCA-COLA Iberia.
POWERADE Bebida para deportistas.
JS BIKE ( Tienda Online de artículos de ciclismo)
GEL RELAX.
X-SAUCE
SORIA NATURAL.
MASAJE ZENTROA. ( Aitor Perez Arrieta) ( Beasain, Guipuzcoa)
FONTANERIA GOMEZ ITURGINTZA. ( Lazkao, Guipuzcoa)
DISCO MOVIL ZAKA. ( Castrillo de Don Juan, Palencia)
PROYECTO CICLISTA SOLIDARIO.




sábado, 18 de octubre de 2014

GALA PEDALEO. Valores y Reconocimientos 2014. ( Benavente, Zamora) 18-10-14









Con Oscar Negrete y Raúl Portillo, dos grandes campeones.
Con Alex Marque, ganador de la Vuelta a Portugal 2013.

GALA PEDALEO. Valores y reconocimientos 2014.
Auditorio del Centro de Negocios( Benavente, Zamora), 18-10-14.

He asistido a la Gala Pedaleo, en calidad de invitado, recibiendo uno de los 15 reconocimientos, que se hacían entrega en dicha gala, a parte entregaban los 7 premios a los valores PEDALEO.

Ha sido un día muy bonito de ciclismo, aunque lejos de las carreteras, hemos podido disfrutar de ciclismo del bueno, rodeado de amigos y compañeros de carretera en mil batallas.

Agradecer a PEDALEO con Jesús Escudero a la cabeza, la apuesta que hacen por el ciclismo, ya que gracias a ellos, se da a conocer a mucha gente anónima como yo, que disfrutamos del ciclismo, cada uno a su manera, pero que en definitiva nos une lo mismo, la pasión por el ciclismo.

Mil gracias por acordarse de mi y del ciclismo adaptado, ha sido un momento muy bonito, la presentación que han hecho sobre mi, los aplausos recibidos, y las palabras de animo que he recibido de muchos de los asistentes al acabar la gala.

En definitiva un gran día de ciclismo, rodeado de gente que vive el ciclismo de la misma manera que yo.

PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO. ( Vitoria)
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lunes, 13 de octubre de 2014

SENDA BIKE PALENCIA.( ciclismo normalizado, BTT ) ( Palencia, 13-10-14)

Recorrido.

Recorrido.

Perfil.

Con Vega, antes de salir.

En la salida con Toño e Ivan.




LLegando a meta con Toño

Cruzando la meta.

Hablando con los amigos después de llegar.




El 13-10-14, he participado en la Senda Bike Palencia, ( ciclismo normalizado, BTT), en Palencia,sobre un recorrido de 65 km, aunque finalmente lo han acortado unos kilómetros, debido a la gran cantidad de barro que había por todo el recorrido,por el tipo de barro que es, se pegaba a la bici, incluso parándote totalmente las ruedas. ya que los días atrás, ha llovido muchísimo.

La verdad es que tenía ganas de retomar mi afición por la BTT, en mi época de juvenil y amateur, participe en numerosas carreras, y es una especialidad que me encanta, en la que disfruto mucho sobre la bici.

A las 9:30 h., partíamos del campo de fútbol de Palencia ( La Balastera), mas de 200 corredores. En un día bastante negro, con buena temperatura,  nos ha respetado la lluvia, aunque el agua que había caído los días anteriores, hacía muy difícil rodar por el recorrido.

De salida se rueda por caminos de grava, por los cuales se va bien, al finalizar estas pistas, comienza la tierra, y los problemas para mi, pero voy rodando en cabeza, aunque en alguna ocasión me toca bajarme de la bici, en zonas complicadas. Lo cual para mi es bastante complicado, el correr apeado de la bici, y al subirme de nuevo, tengo serias dificultades, para meter el pie izquierdo en el pedal.

El grupo se rompe en varios trozos, en el grupo que voy yo, en algún tramo, nos equivocamos de ruta, lo cual nos hizo tener que volver para atrás, hasta encontrar el camino adecuado.

Al tener problemas para meter el pie, durante muchos ratos, voy con el sin sujetarlo en el pedal, lo que hace que en una bajada, al frenar un poco brusco, se me resbale el pie, y salga despedido de la bici, dandome un buen golpe en la parte izquierda del cuerpo.

Me levanto rápidamente y a seguir pedaleando hasta llegar a meta, a la cual consigo llegar bastante bien, a pesar de las dificultades.

No he elegido el mejor día para retomar el BTT, espero que en la próxima  en la que participe, acompañe el tiempo, y pueda disfrutar mas, de la experiencia.

Como siempre agradecer enormemente a todos mis patrocinadores, su apoyo incondicional, sin ellos, todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.
PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.

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VERBEKE. ( Calcetines deportivos) ( Villajoyosa, Alicante)
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jueves, 2 de octubre de 2014

CHARLA EN FEAFES Valladolid - El Puente. ( Valladolid 2-10-14)



 Durante la mañana de hoy he estado dando una charla en la Asociación El Puente de Valladolid, perteneciente a FEAFES- INCORPORA Castilla y León.

FEAFES trata de mejorar la calidad de vida de la Personas con enfermedad Mental y sus Familias, defender sus derechos y representar el movimiento asociativo.
Dentro de esta asociación, tienen varios talleres, cerámica, carpintería, jardinería, etc...

Ha sido una charla muy amena y divertida, donde hemos hablado del afán de superación, contando mi experiencia a través del ciclismo. He disfrutado mucho con tan buena compañía, creo que a los asistentes también les ha gustado.

En definitiva, un placer colaborar, en lo que he podido, para tratar de mejorar su calidad de vida.






domingo, 14 de septiembre de 2014

MARCHA INTERNACIONAL LARRA-LARRAU (ciclismo normalizado) (Isaba, Navarra)(13-09-14)


Perfil de la prueba.



Calentando antes de salir.

Subiendo La Pierre de St. Martin.


Dándole el chaleco a Vega.



Subiendo Issarbe.




Entrando en meta: 05:27:22




Clasificación, categoría H ( Discapacitados)
El sábado 13-09-14,  he participado en la Larra-Larrau Internacional (ciclismo normalizado), en la localidad navarra de Isaba, en el valle del Roncal ( Pirineos), muy cerca de la frontera con Francia.

La prueba consta de 143 km., y  la ascensión de 4 puertos, con un desnivel acumulado de 3600m.
Col de Pierre de St. Martin, 1760 m. de altitud.
Col de Issarbe, 1460 m. de altitud.
Col de Larrau, 1585 m. de altitud.
Alto de Laza, 1129 m. de altitud.

A las 9 de la mañana tomábamos la salida los casi 500 corredores, que hemos participado en la prueba.
El día amaneció despejado y con poco aire, aunque a esas horas hacía bastante frío , lo que nos obligo a salir abrigados.


Se sale a un ritmo rápido, nada más empezar a subir Pierre de St. Martin, comienzan los ataques, de los corredores más fuertes, hay varios profesionales y exprofesionales, lo que hace que el grupo ser rompa en un montón de grupos, no puedo aguantar en el grupo de cabeza, en el que no van mas de 20 corredores, así que corono el puerto en el segundo grupo.

 Hemos entrado en calor, de hecho la temperatura ya es excelente. Acabamos el largo descenso del primer puerto, en mi grupo vamos unos 20 corredores, por el tramo de llano antes de llegar a Issarbe, vamos relevando unos cuantos.

Legamos a las primeras rampas de Issarbe, cada uno sube como puede, se rompe el grupo,yo voy bastante bien dentro de lo que cabe, debido a la dureza del puerto, corono con los primeros de mi grupo, en el largo descenso, nos volvemos a agrupar unos 10 o 12 corredores. Que vamos haciendo camino hasta llegar a Larrau.

Nada mas empezar a subir Larrau por la vertiente francesa, se rompe el grupo, a sufrir toca, es un puerto muy duro, sin descansos, el cual parece que no acaba nunca. A las horas a las que empezamos la subida la temperatura es cercana a los 30ºC, lo que lo hace mas duro si cabe.

Como soy un corredor muy diesel, en este puerto, me voy encontrando con buenas sensaciones, siempre voy de menos a mas, así que subo bastante bien, aunque lógicamente sufriendo bastante. Por fin lo corono, voy yo solo, en el descenso aprieto todo lo que puedo, el estado de la carretera ayuda a ello, para tratar de recortar algo de tiempo a los de adelante, me voy encontrando muy bien de fuerzas, así que fuerzo todo lo que puedo.

Nada mas acabar el descenso de Larrau, giro a la izquierda, empiezo a subir Laza, el último puerto del día, las sensaciones son muy buenas, así que este puerto lo subo a tope, a buen ritmo, es corto y ya se puede dar todo, una vez coronado el terreno es muy favorable hasta meta.

Tras el descenso de Laza, me uno a dos corredores que van por delante, vamos a relevos, a una velocidad muy alta, algún tramo íbamos a casi 60 km/h. Me sigo encontrando fuerte, así que a tope hasta meta. 


Llego a la  meta  con un tiempo de 5:27:22 a una media de 26.21 km/h, y a 27:17 del ganador, Aitor Quintana, en el puesto Nº 22 de los 427 corredores que acabamos la prueba, así conseguía el primer  puesto en la categoría H, que es la de corredores con discapacidad. Con lo cual subía al  cajón.
Me he encontrado muy bien durante toda la prueba, de hecho he conseguido mejorar el tiempo del año pasado en 18 min, también es verdad que las condiciones climáticas han acompañado, el año pasado hizo mal tiempo.

Con esta prueba doy por finalizada la temporada 2014. Ahora a preparar la temporada 2015, planificar las pruebas en las que voy a participar, tratar de mantener los patrocinadores que tengo, intentar encontrar nuevos , para poder participar en mas pruebas internacionales.

 Para mi este año ha sido una temporada muy positiva, consiguiendo buenos puestos en muchas de las pruebas en la que he participado, incluso ganando en varias de ellas.
He debutado en mi primer mundial de ciclismo adaptado, lo cual para mi supone una enorme satisfacción,ayudado por el CLUB DEPORTIVO ZUZENAK.

Así que a seguir trabajando duro, tratar de mejorar, subir un punto de calidad, para tratar de estar un poco mas adelante en las pruebas en las que participe.

Como siempre agradecer enormemente a todos mis patrocinadores,seguidores,familia,Gema y Vega, su apoyo incondicional, sin ellos, todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.
PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO. ( Vitoria)
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
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