martes, 24 de julio de 2018

TOUR DU MONT BLANC 2018 (ciclismo normalizado). Les Saisies, Francia 21-07-18. QUINTO RETTO SOLIDARIO GUILLE 2018

















































 El día 21 de julio hemos participado en  el Tour Du Mont Blanc (ciclismo normalizado) en Les Saisies ( Francia). Esta prueba era el Quinto Retto Solidario en favor del banco de Alimentos.

Se puede hacer por equipos y en solitario, yo como siempre he optado por la modalidad de solo.

Dicen que es la prueba de un día mas dura del mundo. Por eso me atrae. No se si sera la más dura o no, pero para mi es la más dura que he hecho de un día, además con mucha diferencia, la dureza es extrema.

Se sube por los puertos alpinos más legendarios, en un loop por las cimas más altas de tres países (Francia, Italia y Suiza). No en vano, el recorrido consta de 330 kilómetros en los que se ascienden 8.000 metros de desnivel positivo..

-Col des Montets 1419 m.
-Col de la Forclaz 1526 m.
- Champex- Lac  1498 m.
- Col du Grand Saint Bernard 2469 m.
- Col du Petit Saint Bernard  2188 m.
- Cormet de Roselend 1967 m.
- Col des Saisies 1657 m.

" El ciclismo por montañas como los Alpes es otra historia. Aquí no vale ir a rueda, presumir o mentir. Hagas lo que hagas, siempre estarás a merced de las montañas. Son ellas quienes dictan tu destino, si se encaprichan, pueden hacerte sufrir mucho. Ellas te dan la felicidad, la euforia, la paz, la tranquilidad, la satisfacción, pero también te pueden quitar todo lo que tienes. Los Alpes te enseñan a respetar las montañas, a ser humilde, a conocerte, y a dar las gracias por estar allí."

 Hora de salida  5 de la mañana, en la línea de salida 650 participantes de 30 países diferentes.Durante toda la noche esta diluviando, a la hora de salir por lo menos no llueve, pero la carretera esta empapada. Con lo cual uno de los objetivos que me había planteado antes de la prueba veo que va a ser casi imposible conseguirlo, ya que el agua que va salpicando de las ruedas se me mete en la prótesis, hace que se me mueva y me dificulta mucho el pedaleo, además del dolor y del riesgo de que me haga herida.Ese objetivo era bajar un minuto el tiempo del año anterior.

Cambio un poco el chip, me marco como objetivo acabar la prueba, que en esas condiciones meteorológicas para mi ha sido una odisea, ya que desde el descenso del Petit St Bernard hasta meta ha llovido abundantemente y con mucha fuerza. Salgo también con el objetivo de ganar en la categoría Handisport (ciclismo adaptado).

Nada mas salir un largo descenso hasta Megéve, lo hago en el grupo de cabeza, el fuerte ritmo que han puesto en la bajada hace que sea un  grupo reducido no más de 50 corredores. Al acabar el descenso llevo toda la prótesis empapada por dentro, así que ya empiezan los problemas para mi.

Subiendo Vaudagne ponen un ritmo muy alto, no intento ni seguir a los más fuertes, prefiero ir a mi ritmo para que no vaya a más el dolor de la pierna provocado por el movimiento de la prótesis.Queda mucha etapa y quiero acabarla.

Voy en un grupo de unos 8 corredores, vamos a relevos, coronamos el Col des Montets con lo cual ya estamos en Suiza, a continuación subimos el Col de la Forclaz, aquí paro un momento en el avituallamiento a cargar los bidones.
Llegamos a la subida de Champex-Lac, esta se va haciendo dura el grupo en el que voy ya se a roto y cada uno a su ritmo. En esta subida paso bastante miseria ya que el dolor de la pierna va a mas, pero voy a mi ritmo y lo voy llevando bastante bien.

Tras la bajada de Champex, empieza el Col du Grand St Bernard, subida dura y larga que hago completamente solo, pongo mi ritmo y voy subiendo poco a poco, tengo que regular y a veces me toca dejar de pedalear unos segundos para calmar un poco el dolor de la pierna mala, provocado por los pellizcos de la prótesis al moverse.

Por fin corono el Gran Sant Bernard, allí me espera Gema con ropa seca para el largo descenso hasta el Valle de Aosta en Italia, paro un poco en el avituallamiento de la cima, me abrigo bien y a seguir.
Al coronar este puerto he cogido a 6 corredores, con ellos hago el descenso y vamos a relevos hasta el avituallamiento de La Salle.

En este avituallamiento paro unos minutos para comer un poco de pasta, ya que estoy teniendo problemas estomacales y no me entra bien la comida, no estoy comiendo lo que debo y lo voy notando en las piernas.Como unos pocos macarrones y continuo con 4 corredores más.

Llegamos a los pies del Petit St Bernard, pongo mi ritmo, lo subo junto a Matias un joven corredor francés. En este puerto al igual que el año pasado sufro una pequeña crisis, durante unos kilómetros me quedo sin fuerzas sabía que esto iba a pasar, por no comer lo suficiente durante los 200 kms anteriores, no me queda otra que comer y beber como sea aunque no me entra, consigo meter algo de comida al cuerpo y parece que recupera, para terminar bien el resto de la subida junto a Matias. Al llegar a la cima paro en el avituallamiento a tratar de comer algo.

Ya estamos en Francia, comienzo la bajada del puerto bien abrigado en compañía de Matias y otros dos corredores más. Al poco de comenzar a bajar comienza a diluviar, no se veía ni por donde íbamos, toca bajar mucho la velocidad y pasar mucho frío. Se acumulan más problemas con la prótesis debido a tanto agua, pero ya hay que llegar como sea, nos quedan unos 80 kms y 2 puertos.

Llego solo a Bourg Saint Maurice, calado hasta los huesos, pero parece que te vas animando la meta esta cerca, durante unos minutos para de llover, comienzo a subir el Roselend, voy a mi ritmo y parece que no voy mal del todo, a unos 7 kms de coronar comienza a diluviar de nuevo, no para hasta los últimos 15 kms, así que el descenso de Roselend se me hace eterno, voy tiritando de frío.

Al llegar a la pancarta de 15 km meta para de llover, ya sólo me queda subir Les Saisies para llegar a la meta, esta hecho así que pongo mi marcheta ya a llegar a meta, desde la bajada del Petit st Bernard a meta voy solo, paso a algún corredor y otros me pasan.

Por fin llego al último kilómetro la alegría y la satisfacción es enorme, cruzo la meta con un tiempo de 14 h:10 min:29seg. A una velocidad media de 23.28 km/h. Ocupando el puesto Nº 38 de la general absoluta. El ganador ha sido Nicolas Roux.

No consigo cumplir el objetivo de bajar el tiempo del año pasado ni de lejos, de hecho hago 44 minutos más. Pero para mi esto es una victoria ya que en esas condiciones meteorológicas es muy difícil pedalear sin dolor, así que no puedo estar mas contento.

Esto me va a servir de excusa para volver el año que viene a tratar de bajar el tiempo del año 2017.

Si consigo volver a ganar en la categoría Handisport ( ciclismo adaptado) por segundo año consecutivo.

Llegue a la meta super emocionado ya que cantidad de participantes me animaban y me decían estas palabras que me llegaron muy adentro RESPECT, CONGRATULATIONS, MESIEU,OLE.
Esto me hace sentirme orgulloso del trabajo que hacemos y te da fuerzas para poder seguir haciéndolo durante muchos años. Muchas gracias a todos esos participantes que me hicieron vivir un gran día de ciclismo.

Lo más importante de todo esto ha sido que  hemos podido sumar otros 330 kilómetros solidarios, para donar leche al Banco de Alimentos. estos tiene valor doble por la dureza de la prueba.

Muchas gracias a todos los que estáis colaborando.

NUMERO DE CUENTA RETTOS SOLIDARIOS :

ES30 2095 5313 8091 1612 5427


MIL GRACIAS a todo la gente que me sigue, apoya y anima, lo que consigo, es vuestro también.

-VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.
-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.
#RollingTheWay
#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.
#TodoComienzaConUnSueño.
#SuperacionComoFormaDeVida.
Como no MIL GRACIAS a mis PATROCINADORES, sin ellos sería imposible seguir en la carretera un año más.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO.
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa.
PEPPER FINANCIAL SERVICES GROUP.
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
LACTURALE
MICHELIN.
VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
EUSKADI BASQUE COUNTRY.
ARABA/ALAVA.
MUND Calcetines/Socks.
COCA-COLA IBERIA.
POWERADE.
X-SAUCE.
RETTO.
ASJ  PROYECTOS.
PHYSIOS CLINICA DE FISIOTERAPIA.
BICICLETAS CARRIL BICI.
SORIA NATURAL.
GOMEZ ITURGINTZA.
IGONE NATURAL.
ORTOPEDIA AXIS.
OXD.
INROC LIGHTS.

viernes, 20 de julio de 2018

DIA PREVIO TOUR DU MONT BLANC 2018 (ciclismo normalizado). Les Saisies, Francia 21-07-18. QUINTO RETTO SOLIDARIO GUILLE 2018

















Ya estamos en el Col Les Saisies ( Francia), para participar mañana  día 21 en el Tour du Mont Blanc ( ciclismo normalizado), en categoría SOLO. Este va a ser el Quinto Retto Solidario 2018  en favor del Banco de Alimentos.

Hora de salida 05:00 de la mañana. Soy el dorsal 94, para el que lo quiera seguir por la web de la organización.

Dicen que es la prueba de un día mas dura del mundo. Por eso me atrae. No se si sera la más dura o no, pero para mi es la más dura que he hecho de un día.  Este año si se cumplen las previsiones meteorológicas se va a hacer muchísimo más dura si cabe, ya que dan agua durante todo el día, lo cual es mi peor enemigo ya que se me mueve la prótesis, además de que los descensos se harán un poco más peligrosos, habrá que tomárselos con calma y abrigarse bien para pasar el menor frío posible.

Se sube por los puertos alpinos más legendarios, en un loop por las cimas más altas de tres países (Francia, Italia y Suiza). No en vano, el recorrido consta de 330 kilómetros en los que se ascienden 8.000 metros de desnivel positivo.

-Col des Montets 1419 m.
-Col de la Forclaz 1526 m.
- Champex- Lac  1498 m.
- Col du Grand Saint Bernard 2469 m.
- Col du Petit Saint Bernard  2188 m.
- Cormet de Roselend 1967 m.

" El ciclismo por montañas como los Alpes es otra historia. Aquí no vale ir a rueda, presumir o mentir. Hagas lo que hagas, siempre estarás a merced de las montañas. Son ellas quienes dictan tu destino, si se encaprichan, pueden hacerte sufrir mucho. Ellas te dan la felicidad, la euforia, la paz, la tranquilidad, la satisfacción, pero también te pueden quitar todo lo que tienes. Los Alpes te enseñan a respetar las montañas, a ser humilde, a conocerte, y a dar las gracias por estar allí."- Col des Saisies 1657 m.


Mi objetivo  para esta prueba es tratar de bajar por lo menos un minuto el tiempo de año pasado, voy en buena forma pero nunca se sabe pueden pasar mil cosas.  El año pasado paré el crono 13 horas 26 minutos 1 segundo, ocupando el puesto N º 21 de los 1.550 que acabamos la prueba. Había corredores de 24 nacionalidades diferentes.
Otro de los objetivos con el que acudo es tratar de ganar en la categoría Handisport ( ciclismo adaptado), cosa que el año pasado pude conseguir.

Va a ser tarea complicada por la climatología pero lo intentaremos. Lo mas importante es llegar a meta aunque no se cumplan los objetivos y sumar otros 330 kms solidarios en favor del Banco de Alimentos.

MIL GRACIAS a todo la gente que me sigue, apoya y anima, lo que consigo, es vuestro también.

-VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.
-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.
#RollingTheWay
#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.
#TodoComienzaConUnSueño.
#SuperacionComoFormaDeVida.
Como no MIL GRACIAS a mis PATROCINADORES, sin ellos sería imposible seguir en la carretera un año más.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO.
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa.
PEPPER FINANCIAL SERVICES GROUP.
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
LACTURALE
MICHELIN.
VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
EUSKADI BASQUE COUNTRY.
ARABA/ALAVA.
MUND Calcetines/Socks.
COCA-COLA IBERIA.
POWERADE.
X-SAUCE.
RETTO.
ASJ  PROYECTOS.
PHYSIOS CLINICA DE FISIOTERAPIA.
BICICLETAS CARRIL BICI.
SORIA NATURAL.
GOMEZ ITURGINTZA.
IGONE NATURAL.
ORTOPEDIA AXIS.
OXD.
INROC LIGHTS.