sábado, 29 de febrero de 2020

Copa España Máster. 54 Circuito Guadiana (ciclismo normalizado). Don Benito (Badajoz) 29-2-20.













Salida neutralizada.

Después de llegar a meta.


Clasificación Absoluta. Puesto Nº74.

Clasificación Máster 40. Puesto Nº 29.






El día 29 de febrero he participado en la Copa de España Máster-Circuito del Guadiana en Don Benito (Badajoz).

Por delante nos esperaban 85.7 kilómetros, con dos altos  de montaña el alto de Magacela en los kilómetros 22.750 y 65.600.de poco más de un kilómetros pero con rampas muy, muy duras de hasta el 21 % y con pendiente media del 15%.


Hora de salida 10:00 de la mañana. En la línea de salida 200 corredores. Nada más salir algo de frío pero sobre todo mucho viento, que ha hecho que la mayor parte de la prueba hayamos ido enfilados y encunetados.

Como es habitual al poco de darse la salida muchos ataques y un ritmo muy, muy rápido, los primeros ataques no cuajan hasta el primer paso por la localidad de La Haba en la que se van tres corredores por delante.

Yo voy en el pelotón principal y como digo se va muy fuerte en fila de a uno y según por donde entraba el aire íbamos por la cuneta derecha o izquierda.

Llegamos al primer paso por Magacela, la entrada una curva a izquierda bastante cerrada, no entro muy bien colocado, pero en la subida voy remontando posiciones, con lo cual lo paso en el grupo cabecero aunque toco sufrir y en alguna rampa meter todo el desarrollo.

Tras coronar Magacela descenso muy rápido, enfilados y encunetados por la derecha ya que el aire entraba por la izquierda en este tramo.

Hacía el kilómetro 30 quedan 2 corredores en cabeza, llegamos al primer paso por meta kilómetro 43 que a su vez es meta volante, el dúo ya nos saca 1.30 minutos.

Debido al fuerte ritmo que se lleva la primera hora de carrera se rueda a 41.2 km/h a pesar del fuerte viento.

Hacía el kilómetro 50 por delante sigue el dúo y dos grupos de 4 corredores, de los que saldría el ganador,detrás el pelotón en el que voy bien situado para tratar de evitar percances con el aire.

Llegamos de nuevo a Magacela, esta vez la entrada es por otro sitio, algo más peligrosa y dura que la anterior, esta vez llego mejor colocado, comienzo a subir bastante adelante del pelotón, no voy cómodo subiendo me voy vaciando a pesar de ello voy pasando corredores, consigo coronar en el grupo principal, ya muy reducido unas 40 unidades. Al coronar voy a meter el plato grande y me doy cuenta de que no lo había quitado, así que normal que se me haya hecho mucho más duro que la primera vez, a pesar de que esta vez lo era.

Nada más comenzar la bajada seguía entrando el aire por la izquierda, me pega un pequeño susto el aire con las ruedas de perfil, pero puedo controlar la bici sin problema.

Si la subida se a hecho dura, la bajada va a ser mucho mas, vamos unos 40 en el grupo principal detrás de los escapados, se va a mil por hora en abanico, quizá pago un poco el error del plato en la subida, hay un momento de crisis pierdo unos metros respecto al grupo cabecero junto con otro corredor, vamos a relevos para no perder mucho terreno.

Por detrás nos coge un grupo de unos 30 corredores, junto con ellos volvemos a entrar en el pelotón principal.

Me sitúo lo mejor que puedo en el pelotón y a llegar a meta. Como es mi constumbre no me meto en el sprint, por delante han llegado 9 corredores, en el pelotón hacemos desde el puesto 10 a 80 a 3:38 min. del ganador Pedro Jose Sanchez Cidoncha.

Acabo en el puesto Nº 74 de la general absoluta de los 137 que acabamos la prueba a una media de 42 km/h. En la categoría Máster 40 acabo en el puesto Nº 29 a 3:36 min del ganador.

Aunque me ha tocado sufrir bastante por el aire y la dureza del terreno, las sensaciones cada vez van siendo mejores y poco a poco voy encontrando un mejor golpe de pedal para tratar de afrontar lo mejor posible los objetivos del año.A seguir trabajando para conseguirlo.


-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

#VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.

#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.


-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
#SePuedeSiLoCreesySiLoCreesLoCreas.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.
#TodoComienzaConUnSueño.
#SuperacionComoFormaDeVida.

MIL GRACIAS A TODOS LOS PATROCINADORES.SIN SU APOYO ESTO NO SERIA POSIBLE.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO.
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa.
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
PEPPER FINANCIAL SERVICES GROUP.
SOUDAL
MICHELIN.
INROC LIGHTS.
MUND Calcetines/Socks.
COCA-COLA IBERIA.
POWERADE.
QUE GRANDE SER CICLISTA ®.
PHYSIOS CLINICA DE FISIOTERAPIA.
BICICLETAS CARRIL BICI.
ORTOPEDIA AXIS.
VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
EUSKADI BASQUE COUNTRY.
ARABA/ALAVA.
GAZA.
GOMEZ ITURGINTZA.
TODO EMBALAJE.
REDALSA.
BLACK BAG SNACKS.
SORIA NATURAL.
BODEGAS MAZUELA.
AQUAVALL.
CDO Covaresa Siglo XXI.
PÀNCHIC IBERICA.
ESSAX.




domingo, 23 de febrero de 2020

TROFEO MASTER AYUNTAMIENTO DE PIELAGOS (ciclismo normalizado).Challenge Cántabra 2020. Renedo de Pielagos (Cantabria) 23-2-20









Por fin llego la hora de ponerse otra vez un dorsal, tras el fatídico año 2019, debido a las graves lesiones que he tenido, fisura de las vertebras L4 y L5 y rotura de fémur izquierdo.

Desde el 8 de junio de 2019 llevaba sin ponerme un dorsal, aquel día acabe la carrera en una cuneta de Viveiro (Lugo) con el fémur izquierdo roto.

 Han sido meses muy complicados, mucha rehabilitación, muchas horas de entrenamiento para tratar de volver a coger el nivel que tenía antes.

Todavía no he conseguido volver al nivel de antes, creo que me va a costar, pero luchare por conseguirlo, tenía previsto empezar a competir a primeros de febrero, pero unas heridas que me provoco la prótesis, ha hecho que retrasara mi vuelta a la competición.





La prueba elegida para volver a las carreteras ha sido el Trofeo Ayuntamiento de Pielagos (ciclismo normalizado) Challenge Cántabra,  el día 23 de febrero en la localidad cántabra de Renedo de Pielagos,sobre 93.7 kilómetros, con la dificultad montañosa de La Montaña de 3.3 kilómetros,  la cual se subía tres veces, en el kilómetro 38, 71.9 y 84.1.



Control de firmas.


Antes de la salida neutralizada.


Uno de los pasos por meta.




Subiendo La Montaña.










Llegada a meta.

Con mi amigo Fran.
Con mi hermano.


Después de llegar a meta.

Clasificación Absoluta. Puesto Nº 88.

Clasificación Máster 40. Puesto Nº 43


Hora de salida 10:30 de la mañana, 200 corredores en la línea de salida, muchos de ellos de la categoría élite lo que le da a la prueba un punto más de velocidad. 

La mañana amanecía con mucha niebla, pero finalmente ha sido  un día fantástico para la practica del ciclismo.

Tras 9 meses sin ponerme un dorsal iba a esta prueba con mucho respeto y con mucha incertidumbre de como responderían mis piernas ante este elevado ritmo y el gran nivel del resto de corredores, más si cabe con la gran cantidad de corredores élite que había disputando la prueba.

Nada más darse la salida lanzada comienzan los ataques como es habitual, pero el pelotón no esta por la labor de dejar marchar a nadie por delante. Voy situado lo mas adelante que puedo dentro del pelotón, para tratar de evitar caídas y  el mayor látigo posible.

El terreno es rompepiernas y se rueda a mil por hora, de momento voy aguantando bien la posición en el pelotón. Llegamos a la primera subida de La Montaña, se subo muy rápido con continuos ataques de los corredores más fuertes, consigo pasar la subida en el grupo de cabeza, sufriendo pero de momento no voy mal.

Tras la bajada se vuelve a juntar un pelotón bastante numerosos, siguen los ataques pero no cuajan, llegamos a la segunda subida de La Montaña, esta vez se sube más rápido que la anterior, al final de la subida pierdo unos metros con el grupo de cabeza, en la bajada consigo enlazar con el grupo cabecero junto con otros corredores.

Casi sin poder recuperar volvemos a por la tercera subida de La Montaña, aquí las piernas debido al fuerte ritmo que se lleva dice basta, pierdo unos metros del grupo cabecero en el que van 57 unidades, me quedo en un  segundo grupo  en el que vamos 46 unidades. Vamos muy, muy rápido para tratar de enlazar con el grupo cabecero, cosa que no conseguimos. En estos últimos kilómetros es donde más he sufrido y he notado la falta de ritmo de competición. Ha habido algún momento que he estado apunto de descolgarme del grupo, pero por fortuna sufriendo mucho conseguí aguantar.

Así que llegamos a meta a 31 segundos del grupo del ganador  David Busto (Retelec), en el que como he dicho iban 57 corredores, en mi grupo desde el puesto 58 al 104 llegamos todos a 31 segundos, yo ni intento sprintar lo mismo me da el puesto, el objetivo era llegar a meta, y he podido conseguirlo. Cosa que no ha sido fácil al menos para mi ya que se ha sacado una velocidad media de 43.36 km/h. La prueba la acabamos 145 corredores. Mi clasificación es el Nº 88 de la general absoluta y el Nº 43 de la categoría Máster-40.

Con lo cual muy contento al pasar la meta, cumplí mi objetivo sin percances, volví a la competición y vi a un montón de amigos, así que fenomenal. Ahora a seguir trabajando duro para tratar de conseguir los objetivos de la temporada, a ver si nos respeta la salud y las caídas.

Acabo esta publicación dando las gracias a todos mis patrocinadores y a toda la gente que me apoya y ánima, sin todo ello esto no sería posible.


-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

#VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.

#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.


-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
#SePuedeSiLoCreesySiLoCreesLoCreas.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.
#TodoComienzaConUnSueño.
#SuperacionComoFormaDeVida.

MIL GRACIAS A TODOS LOS PATROCINADORES.SIN SU APOYO ESTO NO SERIA POSIBLE.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO.
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AMPO, Sociedad Cooperativa.
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