jueves, 25 de junio de 2015

DIARIO AS CARTAS AL DIRECTOR. (25-6-15)

Cartas al director del Diario AS. 25-06-15


En cartas al director del diario deportivo AS, ha salido publicado el 25-06-15, este pequeño artículo. Gracias a Mariano Antolín Niño, por este pequeño homenaje.

miércoles, 24 de junio de 2015

Guillermo Prieto finaliza con éxito su QH de 700 kilómetros. Artículo publicado el 24-06-15, en Ciclo 21. Portal de Ciclismo.

Guillermo Prieto finaliza con éxito su QH de 700 kilómetros

Guillermo Prieto consiguió su hazaña.
Guillermo Prieto consiguió su hazaña.
A las 13: 30 de la tarde del domingo, Guillermo Prieto, ciclista discapacitado del Zuzenak, llegaba a Valladolid tras completar con éxito una machada: completar la Quebrantahuesos en seis horas y seis minutos  y volver a Valladolid, la localidad donde reside, en bicicleta. Llegó estirando su fina silueta sobre el manillar, sin poder apoyarse sobre el sillín desde hacía unas cuantas  horas. Sus brazos estaban abrasados por el sol, su rostro tallado en cansancio y sal y su mirada permanecía bañada en sueño. Pero valió la pena. Su “locura solidaria” ha servido para que cinco chicos etíopes y su director deportivo puedan tener un dinero extra para seguir formándose en España.
A su llegada, Guillermo relataba su hazaña con la naturalidad de quien ha salido a dar una vuelta en bicicleta: “La verdad es que de salida no las tuve todas conmigo. Ya en Suiza la semana pasada, en la prueba de la Copa del Mundo, tuve problemas de estómago, algo que temía que pudiera pasarme factura este fin de semana, como así fue”, explica dándole sólo la importancia justa de alguien que nunca busca excusas. Por eso, desde el inicio de su reto, en la salida de la Quebrantahuesos, salió a darlo todo: “No quise ahorrar nada. Desde la primera parte de la prueba salí a fuego, y sí que noté como el estómago me molestaba, pero la cosa fue a mejor durante la prueba”.
De hecho, el corredor guipuzcoano afincado en Valladolid recuerda un momento especial: “Cogimos a Miguel Indurain a la altura del Portalet, que había estado escapado. Me acerqué a saludarle un segundo y cuando le dije que luego me tocaba volver en bici a Valladolid me dijo que tenía que hacérmelo mirar, que el calor iba a ser insoportable…fue tragicómico”, recuerda entre risas.
Por eso, sería tras su llegada a meta, con un tiempo de seis horas y seis minutos, cuando realmente empezaría lo más duro: “La verdad que ni me lo pensé, en cuanto crucé la meta me puse en camino, tuve la compañía de mi hermano y un amigo durante un rato, pero luego ya lo tuve que hacer sólo, con mi mujer en el coche asistiéndome desde detrás”, explica.
Durante su recorrido, fueron numerosos los obstáculos que quiso ponerle el fin de semana: “Encontré mucho calor desde Sabiñánigo, en Navarra y La Rioja y viento en contra también”, enumera. En la Rioja fue donde se refugió en el bálsamo del atardecer. Pero por poco tiempo. Sus enemigos se fueron turnando. El sol se dio una tregua para que el viento y el frío de la noche siguiera martirizando su camino: “El viento la verdad es que me puso las cosas difíciles, y la noche tampoco ayudó. También tuve que parar un par de horas, porque el muñón me rozaba muchísimo y cada pedalada era molesta”. La noche riojana, además, quiso jugarle una mala pasada: “Llegué a confundirme de carretera y de repente me vi en la autovía, donde me paró la policía. El agente que me hizo parar no se podía creer lo que hacía yo allí, en plena noche, pero fue muy amable”, explica entre las toses que provoca la risa.
guillermo prieto_15 qhY el domingo le regaló más viento, pero le trajo a Castilla. Burgos le empujó a duras penas, siempre con un viento que no ayudaba, hasta enlazar con el secarral que ya describe el campo palentino en verano, hasta Baltanás. En ese momento los pitidos de Gema, su mujer, le alertaron. No era un espejismo: “Fue un momento increíble, iba pedaleando bien, pero sin poder casi sentarme en el sillín, la badana ya no ayudaba nada, pero el calor era otra vez muy pesado. Entonces vi que mi ‘grupeta’ venía de frente, habían venido a buscarme. Fue realmente especial”, recuerda con los ojos lo suficientemente brillantes para expresar con sobriedad un cariño especial.
Ellos le escoltaron hasta Valladolid, exhibiéndole con orgullo por las carreteras vallisoletanas. Le dejaron ante su gran meta: “me esperaba mi hija, Vega, a un kilómetro de Valladolid, con ella acabé de cumplir mi reto”, concluye orgulloso. Y hoy lunes, habiendo dormido lo justo, su cabeza ya empieza a carburar de nuevo: “tengo ya una nueva ‘locura’ en mente, otra cosa es que me deje mi mujer”, bromea de nuevo.
De momento con el de ahora es suficiente. Nuguse, Getaso, Haile, Kubron y Goyton tendrán más recursos para seguir pedaleando en España. Lo mejor será que se vuelva a la cama. Ya ha cumplido con creces.
Rafa Simón

Si quieres ver el artículo en Ciclo 21.PINCHA AQUI.

ARTICULO PUBLICADO EN EL DIARIO VASCO. ( 24-6-15)

700 kilómetros en favor del ciclismo de Etiopía


Guillermo Prieto en plena ascensión de un puerto.










La Quebrantahuesos
se disputo el sábado pero Guillermo Prieto,
ciclista del Zuzenak, pedaleó sin descanso hasta llegar a casa el
domingo al mediodía.Tras participar en el Copa del Mundo de
ciclismo adaptado celebrado en Suiza el fin de semana del 13 y 14
de junio y obtener el 14º puesto en la crono y 7º en línea, Prieto se
preparó para realizar la Quebrantahuesos del día 20 y el reto
solidario que le llevaría, de la meta en Sabiñánigo, a su casa
de Valladolid.
Completar la Quebrantahuesos, prueba de 200 kilómetros,
y seguir hasta Valladolid, otros 500, es lo que hizo el pasado fin
de semana. «La verdad que ni me lo pensé, en cuanto crucé la meta
me puse en camino, tuve la compañía de mi hermano y un amigo
durante un rato, pero luego ya lo tuve que hacer sólo, con mi mujer
en el coche asistiéndome desde detrás».
Empezó a pedalear el sábado y llegó a Valladolid a la 13.30 del
 mediodía del domingo. El reto solidario ha servido para que cinco
chicos ciclistas etíopes y su director deportivo puedan tener un dinero
extra para seguir formándose en las carreteras de España.
Aventuras sobre dos ruedas
El de Prieto fue un recorrido muy duro y con numerosos obstáculos.
Soportó mucho calor y viento en contra en Huesca, Navarra y La Rioja,
además del viento y el frío durante la noche. Tuvo que parar un par de
horas «porque el muñón me rozaba muchísimo y cada pedalada
era molesta». También se confundió de carretera y aunque la
 policía le paró «fueron amables al conocer el reto», explica.
El domingo, con más viento, pasó Burgos y Palencia. En Baltanás
«mi grupeto» fue a buscarme «algo realmente especial», hasta
llegar a Valladolid donde le esperaba su hija. Con ella concluyó el
último kilómetro de la aventura.

Si quieres ver el artículo en El Diario Vasco.PINCHA AQUI.

Gracias a Belén Parra por el artículo.

ARTICULO EN EL DIA DE VALLADOLID. ( 24-6-15)



Artículo publicado en el día de Valladolid el 24-6-15. Si quieres ver el artículo en la web del periódico.PINCHA AQUI.

Gracias a Manuel Belver por su apoyo.

martes, 23 de junio de 2015

RETO SOLIDARIO EN FAVOR DE ETHIOPIA CYCLING ACADEMY-NER GROUP. ( Ruta: Sabiñanigo-Valladolid) ( 20 y 21 de junio de 2015)





































Con Vega.




Os voy a contar, la mayor cabalgada que me he pegado encima de una bici. Total 700 km. seguidos. Ha sido en favor de 5 ciclistas etíopes y su técnico. Concretamente ha sido un reto solidario en favor de Ethiopia Cycling Academy-Ner Group. Sus nombres son Nuguse, Getaso, Haile, Kubron,Goiton, y su director deportivo Temesgan. residentes en Etiopía en Wakru.

Este reto era para recaudar un dinerillo extra en favor de estos bravos deportistas, para hacerles la vida un poco mas fácil, los meses en los que van a residir en Idiazabal ( Gipuzkoa), para poder competir en el calendario nacional elite-Sub 23. Han debutado el día 20 de junio y estarán compitiendo en España hasta el 7 de septiembre. Desde aquí les deseo toda la suerte del mundo, ojala puedan hacerlo bien y algún equipo les de la oportunidad de subir a lo mas alto.

Antes de nada, quiero agradecer a toda la gente que ha colaborado conmigo en este reto, de una manera u otra, gracias a todos ellos hemos podido recaudar 2.500 euros, para entregárselos al coordinador del proyecto.

Nada mas acabar la Quebrantahuesos, me hicieron unas entrevistas, y unas fotos con unos seguidores. De nuevo a las 2 de la tarde estaba montado otra vez encima de la bicicleta, apenas 25 min. después de acabar la prueba. Por delante me esperaban otros 500 km., hasta llagar a Valladolid, con mucho calor unos 30ºc, y el aire dándome de cara.
Así  que sin pensármelo estaba de nuevo dando pedales contra el aire. Sobre las 14:45 llego a Jaca, a partir de este punto me acompaña Mari durante unos cuantos kilómetros con su moto. Desde aquí me dirijo a Sangüesa, por una carretera  rompepiernas, y el aire continua dándome de cara, mas un calor abrasador.
A esta localidad llego sobre las 17:45 horas. Ahora me dirijo hacía Tafalla, por otra carretera bastante rompepiernas, aire de cara, calor, al llegar a Eslava sobre las 18:30, Mari le da el relevo a Martin, este ya me acompaña en bici.

Llegamos a Lerga localidad, donde reside mi hermana, reponemos fuerzas y a seguir, Martin me acompaña hasta Tafalla, llegamos sobre las 18:40. Desde aquí camino solo hasta Estella.

El aire sigue dándome de cara, pero la temperatura poco a poco va bajando,decidimos parar un rato, para abrigarme y cenar tranquilamente.
Una vez de llenar el estomago, asearme y abrigarme, reanudamos la marcha, llegamos a Estella sobre las 21:55 h.
Es completamente de noche, nos dirigimos hacía Logroño, aquí me acompaña mi hermano, el aire ahora me favorece, el terreno también ayuda, va picando hacía abajo, excepto uno repechos. Lo único se va notando el frío.
A Logroño llego sobre las 12 de la noche, ya en solitario, cruzo por la circunvalación, pero por lo que se ve me equivoco de carretera y me meto en la autovía dirección Burgos.
Una patrulla de la Guardia Civil, se nos coloca detrás con la sirena encendida, creo que pensaban que la furgoneta iba averiada, ya que íbamos con los intermitentes de emergencia, hasta que se dan cuenta que delante de la furgo va a un ciclista, no daban crédito, nos adelantan, nos paran.
Según me paran, digo ya esta liada, me va a caer una multa, me dicen los agentes,¿ no pensara usted ir toda la noche por la autovía?.
Ostras entonces me doy cuenta de que voy por la carretera equivocada. Les cuento un poco la historia, de lo que estoy haciendo.  Los agentes de verdad que muy majos y comprensivos, me dicen lo que tengo que hacer para salir de la autovía. Hablamos allí un rato con ellos, me ayudan a montar la bici en la furgo, y voy en ella unos 10-12 km, hasta salir de la autovía. En definitiva, se portaron muy bien conmigo y no me multaron.

Nada mas salir de la autovía,en Najera, aprovechando que estamos montados en la furgo, decidimos hacer la parada técnica, para dormir, sobre todo que el muñón descanse un poco.
Entre el contratiempo de equivocarme de ruta y dormir, nos hemos plantado en mas de las tres de la mañana, reanudamos la marcha, pasamos por Santo Domingo de la Calzado, mucha gente joven, que todavía estaban de juerga, se me quedan mirando, pensarían donde irá este trastornado.

La noche se me va haciendo dura, hace mucho frío, la temperatura ha bajado a los 5ºC, los minutos a estas horas parecen mas largos. Sobre las 6 de la mañana llego a Belorado, me sucede lo mismo que en Santo domingo, varios jóvenes me animan con cierta ironía. Yo a lo mio, luchando contra el frío, la soledad, el sueño, pero sobre todo el aire de cara y los repechos.
Llego a Villafranca Montes de Oca, me toca subir La Pedraja, es un puerto que tendrá 4-5 km. pero a mi se me hizo eterno, parecía que estaba subiendo el Galibier, como se agarraba. Por fin lo corono.

Estoy cerca de Burgos, ademas el terreno ahora es mas favorable, va amaneciendo, parece que me voy animando con los primeros rayos de sol. Llevo cerca de 600km. en las piernas, lo cual hace que las fuerzas vayan mermando. No se me olvida comer ni beber en ningún momento, lo que es vital para poder conseguir el reto.
Hacía las 7 de la mañana llego a Burgos, ahora tengo que coger la carretera de Arcos para llegar a Santa María del Campo, me vuelvo a equivocar, doy muchas vueltas por Burgos hasta dar con dicha carretera, finalmente preguntando a la gente,que afortunadamente había bastante a esas horas por la calle, damos con la carretera.

Estoy cerca de conseguirlo, me separan unos 120 km. del destino, el aire me da algo mejor, pero el terreno no ayuda, constantes repechos, además bastante duros. Vamos haciendo camino, en los repechos se nota el cansancio, bajo bastante el ritmo, en alguno incluso me toca meter el 28.

Una vez pasado santa María del Campo, es una zona que conozco muy bien, ya que entreno mucho por allí.
A las 10 menos 20 de la mañana llegamos a Espinosa de Cerrato, ya veo que tengo el reto casi cumplido, el aire me va dando algo mejor, con lo cual me ayuda en mi rodar.
Llego a Baltanas a las 10:35 h, nada mas pasarlo, me queda el último repecho duro del día, unos tres km, lo subo a mi ritmo, una vez coronado, una larga recta antes de una bajada me conducen a Valle.

De repente oigo a Gema pitar, levanto la cabeza, veo a mi grupeta, venían en mi busca. Siento una sensación de alivio, ya esta hecho, Pedro, Rafa, Isaac, Luis Roque, Luis Manrique, Chema, Andres, Fernando, Domingo, Miguel Angel, Jesus, una pequeña representación de la grupeta, ya que otros muchos han estado en la Quebrantahuesos.
Que alegría me dio el verles, ahora hasta llegar al destino, abrazos, risas, un verdadero honor, el que vendrían a buscarme, ya con ellos me limito el ir a rueda hasta destino. Me llevan de lujo a mi ritmo, sin prisa pero sin pausa, excepto en Cevico la torre, que nos paran, ya que pasa una carrera ciclista por allí.

Continuamos hasta Valladolid, por unas carreteras que me conozco todos los baches, he rodado por ellas miles de km.
Lo tenemos hecho, unos pocos km antes de llegar a Valladolid, me espera Vega, mi hija, vestida igual que yo, con su bici, para hacer los últimos km conmigo, que gran alegría.

Por fin llegamos a Valladolid, que gran satisfacción el cumplir mi sueño de llegar. No ha sido fácil, he pasado bastantes penurias durante el viaje, pero afortunadamente lo he podido conseguir. Los malos momentos se olvidan rápido, en mi cabeza solo quedan los buenos recuerdos.
Para celebrarlo Luis Manrique nos invito a comer en su casa, ya todo eran risas y complicidad.

Luego una buena ducha, que lo necesitaba como el comer, y a descansar.  A pensar en el reto del año que viene.
Quiero agradecer a toda la gente que a colaborado con el reto de una forma u otra, a toda la gente que me a animado durante y después de la QH. A la gente que me acompaño durante unos km. De todos ellos es parte de este reto.

A nuestra familia, por ambas partes, sin ellos esto no hubiese sido posible.

Pero sobre todo a Gema y a Vega, que son los pilares básicos, para que yo pueda preparar estos retos. Siempre me apoyan, ayudan, acompañan, animan, sin ellas, ni me lo habría planteado.

Han sido 700 km, sin apenas descanso, 6 horas de la Quebrantahuesos a una media de 32.4 km/h, mas 22.30 horas (con paradas incluidas), para recorrer los otros 500 km, a una media de 27-28 km/h, en total 28.30 horas sobre la bici.
En definitiva una experiencia muy gratificante, que estoy deseando repetir.

Mil gracias a todos y a por el próximo.

Como siempre agradecer enormemente a todos mis seguidores y patrocinadores, su apoyo incondicional, sin ellos, todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.
PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.   
SI TE CAES SIETE VECES HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO. 
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa. 
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
MICHELIN.
VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
EUSKADI BASQUE COUNTRY.
DISCOBOLO SPORT. 
ORTOPEDIA ERGOX. 
COCA-COLA IBERIA.
POWERADE.
GEL RELAX.
X-SAUCE
RETTO ( Tienda de ciclismo Online)
VENDEBICIS Burlada.
SORIA NATURAL.
JS BIKE.
MASAJE ZENTROA. ( Aitor Perez Arrieta) 
FONTANERIA GOMEZ ITURGINTZA. 
DISCO MOVIL ZAKA. 
GAZTAÑAGA ANAIAK.
IGONE NATURAL.
PROYECTO CICLISTA SOLIDARIO.


lunes, 22 de junio de 2015

QUEBRANTAHUESOS 2015 (Sabiñanigo, Huesca, 20-06-15) (ciclismo normalizado)


Pancarta en Portalet, para animarme.

Muy grandes, dandome ánimos.


Antes de salir.








Con Urtzi subiendo Marie Blanque, yo iba fundido.

Mi hermano dandome avituallamiento en Portalet.
Coronando Portalet.
Coronando Portalet.
Diploma.
Fiel a la cita de todos los años, el 20 de junio, he participado en la Quebrantahuesos ( ciclismo normalizado), en la localidad Oscense de Sabiñanigo.

A las 7:30 h, salíamos los 8.248 corredores, dispuestos a afrontar los 200 km. que teníamos por delante, y la ascensión de 4 puertos, que son Somport ( 1640m, 19 km), Marie Blanque ( 1035m, 9km), Portalet        ( 1795m, 29km) y finalmente Hoz de Jaca (1272m, 2 km). Con un desnivel positivo de 3.431m.

De salida un poco de frío, pero en pocos kilómetros, se convertía en buena temperatura para la practica del ciclismo.
Como es habitual, de salida todos queremos ir adelante, para evitar posibles caídas, lo que hace que haya mucho nerviosismo en el pelotón.

Comenzamos a ascender hacía Canfranc, el aire pegaba con fuerza de cara, lo que hace que no se produzcan ataques. Seguimos ascendiendo hacía Somport, a  ritmo, lo que hace que coronemos este puerto un gran pelotón, por lo menos 400 unidades.

No me encuentro a gusto, las piernas no van como a mi me gustaría, pero consigo aguantar en el pelotón principal. He llegado el miércoles de correr de Suiza con una gastroenteritis bastante fuerte, lo que me ha dejado sin fuerzas.
En el terreno de transición hasta Escot, procuro comer y beber bien, para tratar de recuperar lo máximo posible. En estos km, al ser un pelotón tan numeroso, hay muchos nervios, en varias ocasiones estamos a punto de ir al suelo.

Al girar a la derecha en Escot, comenzamos Marie Blanque, los primeros kilómetros son llevaderos, hasta llegar a los últimos 5 km., donde la cosa se complica, empiezan las rampas del 11-12%. Voy subiendo en posiciones  cabeceras del pelotón, el ritmo va aumentando cada vez más, Urtzi va tirando del pelotón, va haciéndonos sufrir. Al llegar a la parte mas dura, voy fundido, sin fuerzas, les pedía a las piernas gas, pero no iban. En estos km voy sufriendo lo que no esta escrito, me pasan un montón de corredores.
Voy a mi ritmo, tratando de minimizar la perdida. por fin corono, no había sufrido tanto en este puerto como hoy.

Tras la bajada  quedamos un  grupo de unas 6 unidades, cogemos a gente que va por delante. Voy a cola de este grupo, no doy ni un solo relevo, cosa que no me gusta, pero es que no podía, aguantaba el ritmo a duras penas.

Comenzamos a ascender el Portalet, a mi este puerto me gusta mucho, se me da bien el subirlo, es largo 29 km, pero no excesivamente duro. El grupo en el que viajo comienza a perder bastantes unidades, debido al ritmo que se imprime desde el comienzo, sigo sin ir fino, voy sufriendo como nunca, retorciendome encima de la bici, a falta de unos 7 km. para coronar, parece que el cuerpo va dandole la vuelta, como no he dejado de comer y beber, comienzo a encontrarme mejor, e ir de menos a mas.
A unos 4 km de coronar, alcanzamos a Indurain que iba por delante, se nos une al grupo.

Solo nos queda subir Hoz de  Jaca, tras el rápido descenso de Portalet, nos presentamos en dicho puerto, es muy corto, pero que daño hace, las piernas van bastante bastante castigadas. Me sigo encontrando bien, corono sin mayores problemas en el grupo de unas 30 unidades en el que voy.

Al terminar la bajada de Hoz de Jaca, nos quedan unos 20 km. hasta meta, son llanos,aquí Indurain va haciendo una gran labor, tirando del grupo, lo que hace que vayamos cogiendo a mas corredores.

Todavía nos queda un repecho de unos 1.2 km., antes de meta, , así que un poco antes de llegar a Sabiñanigo, giramos a la derecha y comienza el repecho, lo subimos bastante rápido, tras una bajada rápida y peligrosa, entramos en la calles de Sabiñanigo, las cuales están repletas de gente animando.

Consigo llegar a la linea de meta con un tiempo de 6:06:42, a una media de 32.4 km/h, en el puesto nº 87 , a 18min. 59seg. del ganador Jordi Berenger  (5:47:43).

La verdad es que mi objetivo antes de comenzar, era bajar de las 6h, con lo cual no acabo del todo satisfecho la prueba, pero en las condiciones de salud en las que llegaba, he conseguido salvar bastante bien los muebles.
Volveré el año que viene a intentarlo.
Después de acabar la prueba, me hicieron unas entrevistas, unas fotos con amigos, y a los 25 min. aproximadamente de terminar la prueba, ya estaba montado en la bicicleta, para realizar el RETO SOLIDARIO, de otros 500 km. Que os cuento ahora en la siguiente publicación.

Como siempre agradecer enormemente a todos mis seguidores y patrocinadores, su apoyo incondicional, sin ellos, todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.
PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.   
SI TE CAES SIETE VECES HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO. 
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa. 
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
MICHELIN.
VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
EUSKADI BASQUE COUNTRY.
DISCOBOLO SPORT. 
ORTOPEDIA ERGOX. 
COCA-COLA IBERIA.
POWERADE.
GEL RELAX.
X-SAUCE
RETTO ( Tienda de ciclismo Online)
VENDEBICIS Burlada.
SORIA NATURAL.
JS BIKE.
MASAJE ZENTROA. ( Aitor Perez Arrieta) 
FONTANERIA GOMEZ ITURGINTZA. 
DISCO MOVIL ZAKA. 
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IGONE NATURAL.
PROYECTO CICLISTA SOLIDARIO.