domingo, 26 de abril de 2015

XXII TROFEO SANTIAGO MASTER. ( ciclismo normalizado) ( Palencia, 26-04-15)



Control de firmas.

Entrevista antes de salir, por Paco Micro.

Vega, mi mejor auxiliar.

Subiendo el Alto del Convento.




Subiendo el Alto del Portillo.





Llegando a meta.


Nada mas acabar, llenos de barro.
Clasificación. Puesto Nº8



Un año mas, he participado en el Trofeo Santiago Máster ( ciclismo normalizado).En la ciudad de Palencia. Sobre 109 km, aunque los primeros 9 km. son neutralizados.

Una bonita y prestigiosa prueba en el calendario máster,  debido a su buena organización, el recorrido es duro y exigente, pero para mi a la vez muy bonito. Lástima que el tiempo no ha acompañado del todo, durante la prueba no ha llovido mucho, pero al haberlo hecho hasta unos minutos después de empezar la prueba, ha propiciado que la carretera estuviera muy mojada. Buen ambiente en la salida, con control de firmas, corte de cinta, etc.

A las 10:45 de la mañana, partíamos un pelotón de unos 100 corredores, neutralizados hasta coger la carretera de Soto de Cerrato.

Al dar la  salida lanzada numerosos intentos de fuga, ritmo rápido, nos vamos acercando al primer alto de la jornada, el de Valdecin, aquí se produce la escapada del día, en la que entran 8 corredores, entre ellos buenos amigos, Pispajo, Negrete,Miguelin, Fran Y Javi del equipo Hoteles AC, mas Gonji del AC, y dos corredores del equipo Getafe.

Así que por delante 8 corredores, a los que vamos viendo, pero en el grupo de unos 30 que quedamos por detrás no hay entendimiento, los de adelante son grandes corredores, con lo cual empiezan a abrir hueco.
En el pelotón principal, en el que voy, al llegar a Villaconancio, se nos unes otros 20-30 corredores que venían por detrás. En el pelotón van tirando los corredores del HyD.

Llegamos a Cevico Navero, y comenzamos la ascensión al Alto del Convento, en esta subida ataco, consigo coger unos metros, se me une algún corredor mas, pero no conseguimos abrir hueco, el aire sopla con fuerza, y hace difícil el poder marcharse del pelotón.

Al llegar a Baltanas, comenzamos a subir el Alto del Portillo, nada mas empezar  nos vamos por delante 5, entre ellos Rafa Perez del AC, ganador de la Quebrantahuesos 2014, coronamos con unos segundos de ventaja respecto al pelotón, pero por detrás se organizan y nos dan caza.

Me voy encontrando muy bien, me meto en numerosos cortes, pero no conseguimos abrir hueco en ninguno.

Pasamos Torquemada, y comenzamos a subir el Alto del Páramo,corono en posiciones de cabeza, seguimos intentando el irnos por delante, pero es tarea complicada.
Nada mas coronar este alto, se vuela, dirección Villalobon, algunos ratos, se mete cuneta, lo que hace que se sufra. Esta siendo una prueba dura por su trazado rompepiernas, y el aire que sopla.

Llegamos a Palencia,  los últimos 5 km, son por el vial, carretera ancha, así que se aumenta el ritmo, algún corredor salta del grupo. Voy bien de fuerzas, ya que estas carreras duras y con bastante kilometraje, se adaptan muy bien a mis características. Me mantengo en posiciones de cabeza, para tratar de meterme en el sprint. Al paso por el último Km., sigo en buena posición , así que meto al sprint,  entro bastante adelante del pelotón.

Acabo la prueba a 4 min.47seg. del ganador,el exprofesional Antonio Martin "Pispajo"(Rock & Sierra), en el puesto Nº 8, en la categoría Master 40, a una media de   38.52 Km/h. El ganador en Master 40 también ha sido Pispajo.

Me he encontrado muy bien durante toda la prueba, a pesar de tener muchos problemas por la lluvia, que hace que la prótesis se me mueva,  me produzca roces, nada agradables. He atacado cuando el terreno se ponía hacía arriba y  metiendome en cortes, para tratar de subir al podium en la categoría Máster 40.

No ha podido ser, pero me quedo con que lo he intentado y las piernas han respondido.

Seguiremos trabajando duro,  a ver si podemos hacer algo bonito, en la próximas citas.

Como siempre agradecer enormemente a todos mis seguidores y patrocinadores, su apoyo incondicional, sin ellos, todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.
PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.   
SI TE CAES SIETE VECES HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO. 
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GAZTAÑAGA ANAIAK.
PROYECTO CICLISTA SOLIDARIO.


domingo, 19 de abril de 2015

LA LEBANIEGA JUBILAR BIKE. ( ciclismo normalizado) ( Potes, Cantabria) ( 18/04/15)





Bajando San Glorio.




Clasificación Absoluta. Puesto Nº 5
Diploma.
Como preparación para mis objetivos de este año, el 18 de abril he participado en la localidad cantabra de Potes, en La Lebaniega Jubilar Bike ( ciclismo normalizado), sobre 184 km, en un recorrido duro y exigente, con la ascensión a los  puertos de Piedrasluengas, Parador de Cervera, Alto de la Varga, Puerto de los Picones, Puerto de San Glorio, con la ascensión final a Santo Toribio de Liebana.

Ha sido un día duro, ya que la hora de salida de la prueba era las 9:30 de la mañana, con lo cual tocaba, salir muy pronto de casa, para llegar puntuales a la cita. Esta vez he viajado acompañado de mis amigos del club Discobolo Sport, desde aquí les quiero agradecer todas las atenciones prestadas.

En la linea de salida nombres ilustres del pelotón máster, y el exprofesional Ivan Gutierrez. Para completar los 261 corredores que disputamos la prueba larga.
El tiempo amenazaba lluvia, unos minutos antes de salir, llovía un poco, pero afortunadamente durante la prueba, solo cayeron una gotas, con lo cual nos dejo disfrutar de la prueba.

Salida neutralizada hasta las afueras de Potes, donde comienza la primera gran subida del día, el puerto de Piedrasluengas. Los primeros kilómetros se hacen a ritmo, pero no excesivamente alto, a medida de que pasan los km, se aumenta el ritmo, y comienzan los ataques, lanza uno muy fuerte Ivan Santurde y otros 7 corredores, entre ellos mi amigo Pablo Pérez y Jorge Presa, que consiguen rápidamente abrir hueco.
 Yo voy en el pelotón, no intento salir al ataque, quizá me equivoque, debía por lo menos haberlo intentado, pero de salida me cuesta coger mucho el ritmo.

Pero bueno, a lo hecho pecho, ya no hay remedio, así que a remar, e intentar solucionarlo de alguna manera, los 7 de cabeza , van abriendo hueco rápidamente.
Coronamos Piedrasluengas, la prueba queda así, por delante 7 corredores, en el pelotón quedamos unos 30 corredores, camino de Cervera de Pisuerga, algún rato pasamos al relevo muchos corredores del pelotón, pero no hay mucha voluntad de ir organizados para tratar de coger a los de adelante.

Llegamos a Cervera, el aire nos pega de cara con fuerza, comenzamos a subir el Parador, cada vez pasan menos corredores al relevo en mi grupo, esta ascensión la hace Tuco del Discobolo, todo el rato en cabeza.
Como veo que no hay entendimiento en el grupo, decido pasar al ataque, nada más acabar la bajada del parador, en el tramo de llano que hay antes de empezar el Alto de la Varga, que va picando hacia arriba, ataco junto a Carlos Regaliza, nos vamos del pelotón , poco a poco vamos abriendo hueco, el entendimiento entre Carlos y yo es total, vamos pasando los dos al relevo.

Conseguimos coronar el Alto de la Varga con un margen de tiempo suficiente para que ya el pelotón ya no nos absorba. vamos por la ruta de los pantanos camino de Velilla del Rio Carrión, el aire pega de cara, empezamos a ver al grupo de cabeza, lo cual nos hace animarnos y seguir remando para coger al grupo de escapados. A Carlos y a mi nos coge Jesus Irigaray, así que ahora somos uno mas para pasar a los relevos, ya que Jesus enseguida comienza a pasar  enseguida.

Hasta Velilla al dar el aire de cara, hace que el recorrido se haga duro, sobre todo en los repechos.Finalmente unos kilómetros antes de llegar a Velilla, tras unos 40 km luchando por cogerles, nos unimos a los escapados, pero van solo cinco, ya que Santurde y Pablo, van por delante. En el grupo de ocho que nos hemos juntado el entendimiento es bueno, vamos pasando al relevo todos.

Pasando Velilla, el aire es mas favorable, durante unos kilómetros parece que nos relajamos, nos cogen otros 6 corredores. Con lo cual coronamos el puerto de Los picones los 14 juntos.

Enseguida llega el puerto de San Glorio, comenzamos a subir a ritmo, a medida de que la subida se endurece, se aumenta el ritmo, lo que hace que se vayan quedando corredores,de este grupo saltan tres corredores que van abriendo hueco.

La situación de carrera al coronar San Glorio es la siguiente, Santurde por delante con mucho margen sobre el segundo, después los 3 corredores que saltan de mi grupo, a continuación otros 5 corredores entre los que voy yo.

Ahora tocan unos kilómetros muy favorables, mi grupo lo comanda Jairo del equipo Unidos por un Reto-Mola, que hace una gran bajada.

Nada mas acabar la bajada de San Glorio en mi grupo quedamos cuatro, que nos entendemos bien, y vamos haciendo camino.

Llegamos a Potes, nos queda subir Santo Toribio, son unos tres kilómetros, tiene rampas duras, hace daño después de lo que llevamos en las piernas.

En esta última subida, ya es "salvese quien pueda", me voy encontrando bien, aumento un poco el ritmo, consigo quedarme en solitario, respecto a los corredores con los que iba. En estos momentos voy en sexta posición de la prueba, voy viendo a lo lejos al cuarto y al quinto, me voy creciendo, a falta de unos 500 metros para la meto, consigo alcanzar al quinto, le sobrepaso.

Finalmente acabo la prueba en quinta posición de la general absoluta, de los 180 que conseguimos acabar la prueba, en la categoría máster acabo en segunda posición, a 13min 56 seg. del ganador, que ha sido un sensacional Ivan Santurde ( Maestre), haciendo una exhibición durante toda la prueba, el también ha sido el ganador en máster 40.
La velocidad media que he sacado en esta prueba ha sido de 31.231 km/h.

Me he encontrado muy bien durante  toda la prueba,  aunque me ha tocado remar duro durante muchos kilómetros, las sensaciones han sido excelentes. Lo que me da animo y moral para seguir trabajando, y afrontar los próximos compromisos con garantía.

Como siempre agradecer enormemente a todos mis seguidores y patrocinadores, su apoyo incondicional, sin ellos, todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.
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miércoles, 15 de abril de 2015

POST PATROCINADO

Os voy a hablar de una parte muy importante, para que el reto solidario que voy a realizar el veinte de junio, se desarrolle con normalidad, sin tener ningún percance en forma de pinchazo, o reventón, que me haga perder tiempo, ritmo y sobre todo, el volver a arrancar después del percance, ya que debido a mi lesión, me cuesta mucho.

Para que esto no suceda, es fundamental llevar unas buenas  cubiertas  , que te proporcionen una fiabilidad óptima, en todo tipo de carreteras y en diferentes condiciones meteorológicas.

Tanto en mis ruedas de entrenamiento, como en la de competición, llevo muchos años funcionando con cámara y  cubierta, en detrimento de los tubulares.

Quizá los tubulares sean un poco más ligeros, pero me he acostumbrado a la comodidad de la cámara y la  cubierta, en caso de pinchazo, cambiando la cámara, pudiendo dar la presión suficiente con la bomba de mano, así en pocos minutos, puedes proseguir con tu entrenamiento o ruta, sin problema alguno.
En resumidas cuentas para este reto de los 700 km. non stop, para mis ruedas me he decantado por unas Michelin Pro4 TS 700x23 blancas.

Las montare en color blanco, ya que mi bici al ser totalmente negra, esta combinación de colores, creo que quede bonita.

He elegido estas, ya que son adecuadas para la alta competición, con un excelente agarre en mojado, con su compuesto dual presenta la mejor combinación en todas las superficies. La presión de inflado que llevare será de 9 bar. El peso por  cubierta es de 200 gramos.

Podré realizar el reto con la tranquilidad  sabiendo que llevo  buen  material. Con lo cual una cosa menos de la que me tengo que preocupar. Y así centrarme en mi objetivo, de poder llegar a Valladolid, en el menor número de horas posible, haciendo una buena media horaria.


lunes, 13 de abril de 2015

XXXII TROFEO VILLA DE FROMISTA. ( ciclismo normalizado) ( Frómista, Palencia) ( 12/4/15)










Clasificación. Puesto Nº16

Un año mas he participado en la  localidad palentina de Frómista en la prueba Máster de Frómista ( ciclismo normalizado).  Ha sido el día 12 de abril, sobre el recorrido de ediciones anteriores de 90 km.

A las 10 de la mañana, partíamos unos 100 corredores, en una mañana con muy buena temperatura. Vamos neutralizados, hasta la salida del pueblo, una vez salimos, se da la salida lanzada.

Comienzan los ataques, se van unos 4 corredores por delante, van abriendo hueco, del pelotón siguen saltando corredores, hasta formar un grupo de unos 17 corredores, de los primeros espadas del pelotón.

Así que en el primer paso por el alto de Támara, la carrera ya estaba decidida, de ese grupo saldría el ganador.

En el pelotón principal, que es en el que voy yo, se va a ritmo, aunque no cesan los ataques,  cuando llegamos al páramo de Támara, se enfila, y toca apretar los dientes, para no perder contacto con el grupo, y eso que no hizo mucho aire. En los dos pasos por ese páramo, tocó sufrir.
En los dos pasos por el Magú, se subió a ritmo, con lo cual, no tuve muchos problemas para seguir en el pelotón.

Una carrera relativamente cómoda, ya que los que no subimos al tren, no teníamos ninguna opción de nada.
Así que a rodar en el pelotón y hacer un buen entrenamiento.

El pelotón principal, que es en el que iba yo, llegamos a 4:07 min. del ganador David Busto ( Zona Bike). Yo acabo en el puesto nº 16 en la categoría Máster 40, a una media de 38.96 km/h.

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IV TROFEO TIERRA DE CAMPOS. ( ciclismo normalizado) ( Villalpando, Zamora) (12/04/15)












Con Julián Sanz, el gran corredor de ultrafondo.

Clasificación. Puesto Nº 39.

El sábado 11 de abril, he participado en el Trofeo Tierra de Campos Máster. ( ciclismo normalizado), en la localidad zamorana de Villalpando. Sobre 97 kilómetros.

Tradicionalmente esta es una prueba muy dura, aunque es prácticamente llana, la presencia de fuertes vientos, hace que el pelotón se corte en numerosos grupos, se vaya encunetados casi toda la prueba. Y llegas a la linea de meta vacío del todo.

A las 16:30h, partíamos  122 corredores. Una vez dada la salida lanzada, numerosos intentos de fuga, pero el pelotón no estaba por la labor de dejar marchar a nadie.Se va a un ritmo muy rápido durante toda la prueba, de hecho se acaba con una media de 45.707 km/h.

La ausencia de viento hace que el pelotón no se rompa, parece que hay nervios, la nota predominante en esta prueba, ha sido el gran numero de caídas, alguna muy grave, como la que se produjo muy cerca de la linea de meta, en la que se vieron involucrados varios corredores, el peor parado fue Juan Carlos Miranda ( Mas Madera), que tuvo que ser evacuado en helicóptero al hospital de Zamora. Desde aquí le deseo una pronta recuperación.

En alguna caída estoy a punto de irme al suelo, por fortuna consigo librar, sigo en el pelotón, en un tramo que se enfila, paso algún apuro, me echan un cable dos corredores del Mas Madera, consigo recuperarme y acabo la carrera en el pelotón.

En los últimos kilómetros tres corredores, consiguen coger unos metros, suficientes para llegar a la linea de meta, el ganador es Diego Fernandez Anton ( Loterías Nº 2 Astorga).

Yo acabo en el puesto Nº39  de los 89 que acabamos la prueba, con el mismo tiempo que el ganador. A una media de 45.707 km/h. En la categoría Máster 40 acabo en el puesto Nº 8 .

En resumen, me he encontrado bien durante toda la prueba, quitando un  rato malo que pase en un momento puntual de la prueba. Así que creo que voy por el buen camino, hacía mis próximos objetivos.

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