martes, 30 de mayo de 2017

CAMPEONATO DE ESPAÑA ADAPTADO CRONO -RUTA 2017. Cartama y Alhaurin de la Torre,Malaga. 27 y 28 de mayo 2017.


















Por fin llego el dia de volver a ponerme un dorsal, tras casi tres meses, por problemas en la pierna izquierda.

Durante los dias 27 y 28 de mayo, he participado en el Campeonato de España Adaptado de Crono y Ruta. Enrolado en las filas de la seleccion de Euskadi.

Iba con la incertidumbre de como iban a responder las piernas, tras dos meses sin subirme a la bici. Llevo desde el dia 2 de mayo entrenando, pero han sido pocos dias psra llegar bien a la cita.

El sabado 27 de mayo, teniamos la crono en Cartama, Malaga.
En un circuito bastante sinuoso, con presencia de aire, lo cual lo hacia un poco mas duro, al cual debiamos dar tres vueltas, para cubrir los casi 20 km de la prueba.

Caliento lo mejor posible en el rodillo, un poco antes de mi hora me dirijo hacia la rampa de salida.

Estoy bastante nervioso, no se como van a responder las piernas.
Me dan la salida, lanzo la cabra, me acoplo, y a buscar el primer repecho.
Las piernas no van muy finas, me cuesta coger ritmo. Afortunadamente poco a poco voy a mas. Me voy encontrando cada vez mejor, el ritmo es bueno, asi que a darlo todo hasta meta.

Llego a meta mejor de lo esperado, paro el crono en 29:17, lo que me vale para obtener la medalla de plata. Acabo a 2:24 del ganador Cesar Neira (Madrid).

Asi que no puedo acabar mas contento, hace poco menos de un mes, no podia ni caminar, y ahora estoy subido al cajon.













El domingo dia 28, nos trasladabamos a la localidad de Alhaurin de la Torre,Malaga. Para disputar la prueba en ruta.

Lo mismo que el dia anterior, muchos nervios e incertidumbre de como responderia, ante otro gran esfuerzo en el estado de forma en el que estoy.
Teniamos que dar 19 vueltas al circuito para cubrir los 70 km de la prueba.

Caliento bien, me dirijo a la salida, estoy deseando que den el banderazo.

Nada mas salir empiezan los ataques, me meto en varios cortes, que no prosperan.

Esta va a ser la tonica durante toda la prueba, continuos ataques por parte de muchos corredores incluido yo.

El ritmo es alto, el peloton cada vez es mas reducido, voy sufriendo mucho desde el minuto 1, voy con lo justo, no me sobra un gramo de fuerza.

Sobre todo lo paso muy mal en dos momentos puntuales, estoy a punto de descolgarme del peloton principal. En uno de ellos me ayuda mi compañero de equipo Alfonso, para no perder contacto, el otro momento me toco remar contracorriente en solitario, afortunadamente en ambos casos pude contactar con el grupo.

Segun se va desarrollando la prueba, parece que esta claro que se va a llegar al sprint, asi que a tratar de guardar lo maximo, para tratar de hacer un buen sprint.

Llegamos a la ultima vuelta, se  notan los nervios, todos queremos colocarnos bien, para optar al triunfo.

A falta de pocos metros para meta se lanza el sprint, la llegada pica hacia arriba, voy muy justo de fuerza, aun y todo consigo el tercer puesto, con lo que vuelvo a subir al cajon. Tiempo de carrera 1:40:23, a 3 segundos del ganador Cesar Neira( Madrid).

Acabo mas que satisfecho con el resultado en ambas pruebas, las sensaciones no han sido las mejores, por falta de dias de entrenamiento.
Espero ir cogiendo un mejor golpe de pedal, ya que empezamos ya mismo con las pruebas de gran fondo. El sabado la primera en Cabezon de la Sal, Los 10.000 del Soplao. Si no se tuerce la cosa, hasta casi primeros de Octubre participare en unas cuantas pruebas de estas.

Mil gracias a toda la gente que me anima y apoya, mas el gran equipo de apoyo que me sigue, parte de lo que yo consigo es vuestro.

Como siempre agradecer enormemente, el apoyo incondicional,de todos mis patrocinadores y seguidores, sin ellos todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.

-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.
#RollingTheWay
#VamosDespacioPorqueVamosLejos.
#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO.
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa.
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
LACTURALE
MICHELIN.
VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
EUSKADI BASQUE COUNTRY.
MUND Calcetines/Socks.
COCA-COLA IBERIA.
POWERADE.
X-SAUCE
ISDIN ( crema fotoprotectora solar)
RETTO ( Tienda de ciclismo Online)
SORIA NATURAL.
ASJ  PROYECTOS.
FONTANERIA GOMEZ ITURGINTZA.
IGONE NATURAL.
PROLOGO CYCLE.
EYCPF ( Preparación física y nutricional)


viernes, 26 de mayo de 2017

Reconociendo el circuito de la crono del Campeonato de España Adaptado 2017. Cartama, Malaga. 26-05-17




Ya estamos en Cartama, Malaga. Para participar en el Campeonato de España de Crono Adaptado.

He estado rodando junto con mis compañeros de la seleccion de Euskadi,por el circuito por donde discurre la prueba.

Me ha parecido un recorrido bastante atractivo y selectivo, donde seguro que se marcan grandes diferencias. El aire parece que va a estar presente, con lo cual la crono se va a hacer bastante dura.

Mañana por la tarde tendre que dar tres vueltas al circuito diseñado por la organizacion. Para cubrir los casi 20 km. de la prueba.

Aunque no estoy en el mejor momento de forma de la temporada, debido a los problemas fisicos de los ultimos meses, las sensaciones han sido muy buenas, trataremos de hacer un buen papel, para agradecer a los tecnicos de la seleccion, la confianza depositada en mi.

El domingo participaremos en el Campeonato de España de ruta adaptado, en Alhaurin de la Torre.

Estoy muy motivado para esta prueba, ya que hoy me han comunicado, que un nuevo patrocinador, se va a unir a mi, apoyandome en mis aventuras, en breve os cuento todos los detalles.

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jueves, 18 de mayo de 2017

FIN DE LA REFORMA. YA ESTAMOS EN LA CARRETERA.










Por fin tras dos largos meses, sin tocar la bici, mi unica actividad en esos dias, ha sido estar tumbado con la pierna levantada, para evitar la inflamacion que abria mas la herida.

Para mi han sido dias muy duros, tristes, largos, etc...., para mi familia tambien se han sido dificiles, ya que mi estado de animo no ha sido el mejor, con la serie de problemas que eso conlleva.

Atras quedan hospitales, operaciones, cada dia una cura, muy, muy dolorosa.Viajes a diversos lugares, para reparar y evitar que se vuelva a producir la lesion. Muchos dolores en la pierna. Impotencia de no poder hacer nada por acortar los plazos de recuperacion.

Esperemos que esto ya quede en un gran contratiempo,mas una gran cicatriz en mi pierna mala.

El dia 2 de mayo he vuelto a los entrenamientos, empezando poco a poco, con mi grupetta, a rueda de ellos, un lujo como me tratan. Cada dia subiendo un poco la intensidad, pero con mucho tiento, para que la cicatriz no sufra.

A dia de hoy voy recuperando la forma, aunque estoy lejos de mi punto alto, estoy recuperando el golpe de pedal bastante rapido, mejor de lo esperado.

Con lo cual gracias al selecionador y a la federacion de Euskadi, he sido convocado para disputar los Campeonatos de España Adaptado, tanto de ruta como de crono, en Cartama y Alhaurin de la Torre (Malaga).
Dare todo en la carretera, para agradecer la confianza depositda en mi, a ver si logramos un resultado bonito.

Espero que no se me tuerza el tema, y desde el dia 27, seguir con el calendario establecido, que es todavia muy amplio y de gran envergadura, con los Retos Solidarios incluidos.

Os voy informando de todo.

Voy concluyendo esta publicacion agradeciendo todos los mensajes de apoyo que he recibido, con todos vosotros la recuperacion ha sido mas facil.

Dar las gracias a  todas las personas que de forma desinteresada, han hecho posible acortar los plazos de recuperacion.

Como no agradecer a mis patrocinadores, que a pesar de que no esta siendo un año bueno, siguen estando conmigo, como siempre, sin poner un pero.

Por ultimo dar las gracias a mi familia, en especial a mi mujer e hija, que son los que me han sufrido en estos meses dificiles. Siempre apoyandome.

Termino con una frase que me dijo mi amigo Tony " Vencer no es ganar, si no levantarse cada vez que te caes".

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