viernes, 31 de agosto de 2018

Guillermo Prieto suma un nuevo éxito en Luz Ardiden. Articulo publicado en El Día de Valladolid el 28-08-18

Guillermo Prieto suma un nuevo éxito en Luz Ardiden

D.V. - martes, 28 de agosto de 2018
Guillermo Prieto suma un nuevo éxito en Luz Ardiden

El ciclista, afincado en Valladolid, se impuso en la categoría Handisport (ciclismo adaptado) en la Look Marmotte Gran Fondo Pyrenees (ciclismo normalizado), sobre 165 kilómetros, con 5.600 metros de desnivel positivo acumulado
Guillermo Prieto sumó un nuevo éxito en la cima del mítico Luz Ardiden. En esta ocasión en la Look Marmotte Gran Fondo Pyrenees (ciclismo normalizado), prueba sobre 165 kilómetros, con 5.600 metros de desnivel positivo acumulado y pasos por el Tourmalet, Hourquette d' Ancizan, Aspin, Sainte- Marie-de Campan/ Tourmalet y final en Luz Ardiden. 
El ciclista afincado en Valladolid llegó a meta en la posición 109ª de la general absoluta de los 1.083 que acabaron la prueba, con un tiempo de 7:31:15, a una velocidad media de 21:27 km/h; siendo el ganador en la categoría Handisport ( ciclismo adaptado). El ganador absoluto fue el corredor Noruego John Breivold.

"Acabo la prueba con buenas sensaciones de cara a la Madrid-Lisboa de BTT Non Stop en solitario. Aparte de muy contento con el resultado obtenido, el objetivo era subir al podio y lo hemos podido lograr. Es una prueba muy exigente, y más o menos he clavado los registros del año pasado, aunque no era exactamente el mismo recorrido, lo que me da mucha moral para afrontar el gran objetivo de la temporada, volver a llegar a Lisboa en solitario con la BTT", señala Prieto en su blog.


Articulo publicado en El Día de Valladolid el 28-08-18. Muchas gracias a Manu Belver por publicarlo.

Si quieres ver el articulo en El Día de Valladolid.PINCHA AQUI.

lunes, 27 de agosto de 2018

Look Marmotte Gran Fondo Pyrenees (ciclismo normalizado). 26-08-18.Argeles Gazost-Luz Ardiden( Francia)






Subiendo Tourmalet por la zona de La Mongie.










Subiendo Luz Ardiden.






















Clasificación. Puesto nº 109.



El día 28 de agosto he participado en la Look Marmotte Gran Fondo Pyrenees (ciclismo normalizado), sobre 165 km, con 5.600 metros de desnivel positivo acumulado.

Hora de salida 07:30 h, desde el Casino de Argeles Gazost (Francia), la llegada es en la cima de Luz Ardiden.

En la linea de salida 1.800 corredores de 26 países diferentes.El día amaneció con algo de frío, pero a medida que iba avanzando hizo un día espectacular para la practica del ciclismo.

Estos son los datos de la prueba:
-Col du Tourmalet, son 18 km, con una pendiente media del 7.4%.
-Hourquette d' Ancizan, son 17 km, con una pendiente media del 4.5%.
-Col du Aspin, son 12 km, con una pendiente media del 6.5%.
-Sainte- Marie-de Campan/ Tourmalet, son 17 km, con una pendiente media del 7.5 %.
-Luz Ardiden, son 14.7 km, con una pendiente media del 7%.


De salida la gente parece que tiene ganas. Con lo cual la velocidad es muy alta, con el terreno picando hacía arriba camino de Luz Saint Sauver. Haciendo que en el grupo principal quedemos muy pocos corredores, antes de empezar a subir Tourmalet.

Llegamos a las primeras rampas del Col du Tourmalet (2.115 m) por Bareges, se coronaba en el kilómetro 37.6, se empieza a subir a un ritmo con lo cual voy aguantando a cola del grupo principal, a medida que pasan los kilómetros van aumentando el ritmo, con lo cual se va rompiendo el grupo, yo voy en el segundo. en el cual voy bastante cómodo así que a tratar de aguantar.

Tras un descenso técnico y con la carretera bastante mojada hacia Saint-Marie de Campan, donde se rompe el grupo en el que voy. Llegamos a los pies del segundo puerto Col du Hourquette d' Ancizan (1.564 m), se corona  en el km 73. Este es el puerto menos conocido, a mi me gusta mucho por su paisaje, y se me da bastante bien el subir este puerto a mi ritmo.

Al acabar el descenso, nos ponemos a relevos 4 corredores , vamos a un ritmo vivo, llegamos rápidamente al  siguiente, Col du Aspin (1.489m), se corona en el km 101.4. Este puerto lo subo muy a gusto a mi ritmo, junto a un corredor inglés. En la cima paro a coger agua.

Desde este punto hasta meta voy prácticamente solo en busca del Tourmalet, ahora subimos la cara que antes hemos bajado, por La Mongie.

Volvemos a Sainte-Marie-de Campan, para volver a subir el Tourmalet (2.115 m) se corona en el km 129.9.

Me marco mi ritmo y a coronar el puerto, se va notando el cansancio, se hace duro, pero no voy regulando y bastante cómodo.

Llego a la cima de Tourmalet, me esta esperando Gema, paro unos escasos minutos a coger agua,dejar el chaleco que ya no hace falta y los envoltorios de la comida.

Tras la rápida bajada de Tourmalet, llegamos de nuevo a Luz Saint Sauver, y comienzo la ascensión de Luz Ardiden el último puerto del día donde esta situada la meta.Comienzo a subir bastante bien a un ritmo vivo, pero hacía la mitad del puerto saltan las alarmas, me quedo sin fuerzas,me cuesta mucho dar pedales, así que me tomo un gel, reduzco la velocidad hasta el extremo que no se ni como me mantengo encima de la bici sin caerme, voy así durante unos 4 kms, hasta que recupero y otra vez a volver a coger mi ritmo para llegar a meta. A falta de unos 8 kms para acabar la prueba es donde peor lo he pasado, he sufrido lo que no esta escrito durante unos 4-5 kms de la subida a Luz Ardiden, afortudamente me conozco bien y se como gestionar estos momentos de crisis, para poder llegar a la línea de meta.


Llego a meta en la posición 109 de la general absoluta de los 1.083 que acabamos la prueba, con un tiempo de 07:31:15, a una velocidad media de 21:27 km/h. Siendo el ganador en la categoría Handisport ( ciclismo adaptado). El ganador absoluto ha sido el corredor Noruego John Breivold.

Acabo la prueba con buenas sensaciones de cara a la Madrid-Lisboa de BTT Non Stop en solitario. A parte de muy contento con el resultado obtenido, el objetivo era subir al podium y lo hemos podido lograr. Es una prueba muy exigente, y mas o menos he clavado los registros del año pasado, aunque no era exactamente el mismo recorrido, lo que me da mucha moral para afrontar el gran objetivo de la temporada, volver a llegar a Lisboa en solitario con la BTT.


MIL GRACIAS a todo la gente que me sigue, apoya y anima, lo que consigo, es vuestro también.


-VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.
-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.
#RollingTheWay
#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.
#TodoComienzaConUnSueño.
#SuperacionComoFormaDeVida.

Como no MIL GRACIAS a mis PATROCINADORES, sin ellos sería imposible seguir en la carretera un año más.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO.
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa.
PEPPER FINANCIAL SERVICES GROUP.
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
LACTURALE
MICHELIN.
VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
EUSKADI BASQUE COUNTRY.
ARABA/ALAVA.
MUND Calcetines/Socks.
COCA-COLA IBERIA.
POWERADE.
X-SAUCE.
RETTO.
ASJ  PROYECTOS.
PHYSIOS CLINICA DE FISIOTERAPIA.
BICICLETAS CARRIL BICI.
SORIA NATURAL.
GOMEZ ITURGINTZA.
IGONE NATURAL.
ORTOPEDIA AXIS.
OXD.
INROC LIGHTS.


lunes, 6 de agosto de 2018

La Purito Andorra 2018 ( ciclismo normalizado). Sant Joan de Loira (Andorra) 5-08-18








A la izquierda de la foto, conversando con unos amigos.





















Otro año mas hemos participado en La Purito Andorra (ciclismo normalizado), el día 5 de agosto.

Prueba que no puedo faltar, ya que me encanta por su gran dureza sus paisajes, etc... Optando por el recorrido largo.
La  salida  es en Sant Julia de Loira y la llegada es en Els Cortals d´Encamp


Recorrido espectacular a la vez que  muy, muy duro sobre 145 kilómetros y 5.200 metros de desnivel positivo acumulado. Por delante nos esperan 6 puertos muy duros, 4 de primera, uno de segunda y uno de categoría especial.

-Collada de Beixalis ( 1ª, 1.795 m.) ( Se corona en el Km. 18)
-Coll D´Ordino ( 1ª, 1.980 m.) ( Se corona en el Km. 41)
-Alt de la Rabassa ( 1ª, 1.820 m )( Se corona en el Km. 79)
-Coll de La Gallina ( Especial, 1.910 m.) ( Se corona en el Km. 106)
-Alt de La Comella ( 2ª, 1.350 m) ( Se corona en el Km. 127)
-Els Cortals d´Encamp ( 1ª, 2.083 m) ( Se corona en el Km. 145)


Hora de salida 8:00, 2700 corredores dispuestos a realizar el recorrido de la prueba, entre las tres opciones que hay. Con un tiempo espectacular para la practica del ciclismo.

En esta prueba no hay un solo metro llano, o subes o bajas, así que nada mas salir, el terreno empieza a picar hacía arriba.
De salida se lleva un ritmo muy alto, lo que hace que en los primeros kilómetros, vaya sufriendo bastante ya que me cuesta mucho de salida coger ritmo.

Llegamos a los pies de Beixalis, aquí el pelotón se rompe en mil pedazos,  todo en grupitos muy pequeños.  Este puerto se me hace muy duro, quizá sea en el que mas sufrí, luego poco a poco cada vez me he ido encontrando mejor, a pesar de que nos hemos tomado la prueba como un gran entreno de calidad ya pensando en la Madrid-Lisboa Non Stop de Btt. hay que ir recuperando el cuerpo para esta prueba ya que este año llevo muchas pruebas duras en las piernas.

 Llegamos a Ordino lo subo a mi ritmo junto con otros tres corredores, en el descenso hacía Andorra nos juntamos un grupo de unos 12 corredores.


Tras atravesar Andorra llegamos a Sant Julia de Loira, empieza la Rabassa, los primeros kilómetros son muy duros, pongo mi marcheta voy regulando para coronar este puerto en el grupo en el que iba, en este puerto me he encontrado bastante bien.  Al coronar paramos a llenar los bidones ya que el calor aprieta mucho y no se puede descuidar  la hidratación.

Una vez acabado el descenso de este puerto, llegamos a Sant Julia de Loira, viene uno de los platos fuertes del día el Coll de la Gallina de categoría especial.

Aquí me esperan Vega y Gema, para darme avituallamiento. Puerto durisimo a la vez que precioso, el grupo en el que voy se rompe, aquí cada uno a su ritmo, el calor aprieta vamos buscando las sombras y de uno en uno. Hay ratos que sufro mucho pero mantengo mas o menos el ritmo que me había marcado, los últimos 4 kms se hacen eternos parece que la cima no llega nunca, pero tras dar muchos chepazos por fin llega. Al coronar paro a llenar los bidones y reponer fuerzas.

Para subir este puerto me hace falta  1h :04 min :55seg, aquí esta uno de los puntos cronometrados del día,  a una velocidad media de  11.37 km/h.

Tras unos cuantos kilómetros de bajada, y volver a pasar parte de Andorra, vamos a por la Comella, el puerto mas suave del día. Se va notando el cansancio en las piernas, con lo cual también se hace bastante duro. Al coronar este puerto paro en el avituallamiento. Una vez he repuesto fuerzas, a continuar.

Nada mas acabar el descenso de Comella, el terreno  pica hacía arriba, vamos a por el último puerto del día, el segundo punto cronometrado del día, Cortals d´Encamp. Antes de llegar a Encamp por lo visto pise un alambre y pinche la rueda trasera, así que a parar para arreglarla, una vez reparada otra vez a continuar, no ha sido mucho tiempo el que he parado, pero como me cuesta volver a coger ritmo.

Al llegar a los pies de Cortals d´Encamp meto todo el desarrollo que llevo, me marco un ritmo llevadero y a llegar a meta que era el objetivo del día. Hacía la mitad del puerto tengo un pequeño contratiempo ya que uno de los autobuses que suben al publico a meta, nada más adelantarme tuvo que frenar en seco ya que algún corredor que me precedia tuvo un percance, con lo cual no me lo esperaba, casí voy al suelo ya que las fuerzas iban muy justas, afortunadamente con el poner el pie a tierra pude librar la caída, el problema fué que casí no arranco, en definitiva son cosas que pasan, pero que hemos podido solventar.

Esta subida me encanta ya que te encuentras con muchos amigos unos que están todavía subiendo, otros que ya han llegado a meta y bajan, pero lo bonito es que todos tienen unas palabras de animo


Paro el crono con un tiempo de 55:29 min. a una velocidad media de 9.30 km/h. Tiempo total de la prueba 7h : 14 min : 24 seg, a una velocidad media de 20.64 km/h

He disfrutado mucho de la prueba rodeado de grandes amigos, aunque he sufrido demasiado, ya que es una prueba realmente dura, este año creo que ha sido un poco más  dura debido al calor que ha hecho, pero merece la pena participar ya que es una de las más bonitas del calendario por su recorrido, ambiente,organización, etc..

Dar las gracias a la organización por tratarme tan bien, y hacer posible el estar en la línea de salida.

Se va acabando la temporada de carretera con muchas batallas en las piernas y kilómetros de coche. Se va notando el cansancio en el cuerpo, nos queda la Marmotte de Los Pirineos y la Larra-Larrau, dos pruebas duras pero que no pueden faltar en mi calendario.

Ahora poco a poco a preparar la última prueba del año, pero que es la más exigente y a la que más respeto la tengo, Madrid-Lisboa de Btt Non Stop en solitario del 21 al 23 de septiembre.

MIL GRACIAS a todo la gente que me sigue, apoya y anima, lo que consigo, es vuestro también.




-VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.
-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.
#RollingTheWay
#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.
#TodoComienzaConUnSueño.
#SuperacionComoFormaDeVida.

Como no MIL GRACIAS a mis PATROCINADORES, sin ellos sería imposible seguir en la carretera un año más.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO.
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa.
PEPPER FINANCIAL SERVICES GROUP.
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
LACTURALE
MICHELIN.
VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
EUSKADI BASQUE COUNTRY.
ARABA/ALAVA.
MUND Calcetines/Socks.
COCA-COLA IBERIA.
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ASJ  PROYECTOS.
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