martes, 3 de mayo de 2016

VUELTA ARAGON MASTER 2016. (ciclismo normalizado) (30 de abril y 1 de mayo)( Ejea de Los Caballeros, Zaragoza)


Recorrido 1ª etapa. CRI.

Perfil 1ªetapa.

Rutometro 1ªetapa.
Con Vega calentando, a pocos minutos de tomar la salida.

En la rampa de salida.








Llegando a meta.


Clasificación 1ª etapa. Puesto Nº 104.


Otra cita a la que no me gusta faltar es a la Vuelta Aragón Máster (ciclismo normalizado), este año ha sido durante los días 30 de abril y uno de mayo. Prueba dura y exigente por su recorrido, con la ascensión a 8 puertos, 6 de tercera y dos de segunda. Pero para mi es una de las vueltas mas importantes del calendario, por muchos factores, organización, recorrido, calidad y cantidad de participantes, etc..

La prueba consta de tres etapas, una crono, para empezar la vuelta, mas dos etapas en línea, todas ellas con salida y llegada en Ejea de Los Caballeros ( Zaragoza).
Primera etapa, sábado por la mañana, una crono de 5.5 km., mi hora de salida las 10:28 h., debido al fuerte viento, que ha sido el protagonista de la vuelta, se retrasa la salida unos 18 min.

Caliento bien en el rodillo, tiro para la rampa de salida, a darlo todo. Es una crono muy técnica y de mucha fuerza, con lo cual, no me defiendo bien, al hacer tanto aire, se hace difícil controlar la bici, voy a tope durante todo el recorrido.
Paro el reloj en 08:16 min., a una velocidad media de 36.31 km/h, acabando en el puesto Nº 104 de los 200 participantes, a 1:06 min, del ganador Mario García ( PC Components).

Aunque he acabado lejos del primero, realice una buena crono, y me encontré bien durante todo el recorrido. En definitiva satisfecho.


Recorrido 2ª etapa.
Perfil 2ª etapa.
Control de firmas.

Salida.



Meta Volante de Biota.


Subiendo El Puerto Collado d´Itorre.



LLegando a meta.




Clasificación 2ª etapa. Puesto Nº 98.


La segunda etapa, es el sábado por la tarde, con salida y llegada en Ejea, para cubrir los 95.5 km. de la etapa, aunque los primeros 4.5 km. son neutralizados.

Por delante 4 puertos, el primero comienza en el km 25.2, el Alto de Biota ( 5.5 km-2.9%), el segundo de ellos en el km 34. el Alto de Ubio (2.9 km- 4%), el tercero en el km 47.2, el Alto de Collado d´Itorre ( 3 km-3.8%), por último el Alto de Luesia ( 2.4 km- 3.3%). Todos ellos de tercera categoría.

A las 16:00 h, partimos los 200 corredores desde la Feria de Muestras de Ejea.
El viento sigue soplando con mucha intensidad, mas de 30 km/h, con rachas de mas de 60 km/h.

Nada mas dar la salida lanzada, comienzan los ataques, es difícil abrir hueco, con el viento entrando de cara. En cuanto nos da el aire de costado, se comienza a meter cuneta, lo que hace que el pelotón se enfile. Así que de salida me toca sufrir para no perder contacto con el pelotón.

Poco antes de llegar a la localidad de Biota, giramos a la izquierda, el aire viene de la izquierda, así que ya esta el lío montado, comienzan los abanicos, pelotón enfilado por la cuneta derecha, me toca estirar el cuello, para tratar de no perder contacto.

Se van por delante 10 corredores, de los cuales saldría el ganador, comenzamos a subir el Alto de Biota, el pelotón sigue enfilado, se van cortando corredores, en el pelotón no vamos mas de 110 corredores.
Voy sufriendo mucho con el aire de costado.Finalmente me quedo cortado antes de empezar a subir el Collado  d´Itorre.

La carrera va totalmente rota, en un montón de grupos. Yo voy junto con otros tres corredores. Vamos pasando a relevos, hasta llegar a meta.
Llegamos a Farasdués, aquí menos mal que el aire da a favor, y el terreno va picando hacía abajo. A remar y a llegar a meta.

Llego en el puesto nº 98, a 10:45 min. del ganador Jose Manuel Díaz ( PC Componets), a una velocidad media de 35.04 km/h.

Mucho sufrimiento en esta etapa, el viento hizo mucho daño, que unido a la dureza del recorrido, hizo que fuera una etapa muy muy dura.
Personalmente hubo ratos de un sufrimiento bestial, pero disfrute del recorrido, lo di todo, y hasta donde pude aguante con los mejores.
Así que no podía pedir mas, a tratar de recuperar lo mejor posible, para la etapa reina del día siguiente.

Recorrido 3ª etapa.
Perfil 3ª etapa.
Control de firmas. Foto: Vega.

Entrevistado por Javier, antes de salir. Foto: Vega.

Foto: Vega

Foto: Vega.






Subiendo el Puerto de Sos.

Subiendo el Puerto de Baztanes.





LLegando a meta.


Foto: Vega.

Con mi amigo Saul. Foto: Vega.
Clasificación 3ª etapa. Puesto Nº77.

Clasificación General absoluta. Puesto nº 82.

Clasificación General máster-40. puesto Nº 19.


La tercera y última etapa, considerada como etapa reina, el domingo 1 de mayo, a las 10:00 h, sobre 123.8 km, los primeros 4.5 neutralizados. De nuevo con salida y llegada en Ejea.

Día marcado por el fuerte viento, otro día mas de 30 km/h de viento, con rachas de mas de 60 km/h, con una temperatura de unos 8 º C, sumado al viento, hizo que el día fuese frío.

Jornada dura la que nos esperaba, en el km 43.6 el primer puerto el Alto de Sos ( 4km-4.7%) de segunda categoría, el segundo en el km 53.9 el Alto Baztanes ( 7.6 km-4.1%) de segunda categoría, los dos restantes de tercera categoría, en el km 67.5 el Alto de Loreto ( 2.9 km-2.8%), por último en el km 83.4, el Alto de Malpica ( 2.1 km-3.5%).

Durante los primeros kilómetros entra el aire lateral, lo que hace que el pelotón se enfile. Un poco mas adelante el aire entra de cara, lo que hace que el pelotón se reagrupe.

De momento no he pasado muchos apuros, me voy encontrando mejor que en la etapa de ayer. Antes de llegar a Sadaba, se produce una caída numerosa.
Llegamos al puerto de Sos, se sube a ritmo, voy aguantando bien, poco antes de finalizar este puerto, se produce la escapada buena del día, se van tres corredores, que conseguirían llegar a meta destacados.

Nada mas producirse este salto, se incrementa el ritmo en el pelotón, y desde aquí a fuego hasta meta.
Bajada rápida hasta Sos, donde encadenamos la subida al puerto de Baztanes, aquí se rompe definitivamente el pelotón en numerosos grupos.
Cada uno se acopla al que puede y allegar a meta, tras pasar los dos últimos puertos que nos quedan.

Delante de mi grupo va un pelotón de unos 40-50 corredores, en mi grupo vamos otros 30 corredores. Así ya llegamos hasta meta, de mi grupo se van por delante unos pocos corredores.

Hoy me voy encontrando mejor que el sábado, así que acabo contento la prueba, satisfecho con mi rendimiento, a pesar de que quedo lejos en la general de los primeros.

Acabo la tercera etapa, en el puesto Nº 77 a 7:37 min del ganador Jose David Gomez ( PC Components), a una velocidad media de 32.78 km/h.

En la general final absoluta acabo en el puesto Nº 82, a 18:56 min. del ganador Josean Larrea ( AC Hoteles), y en la general de Máster- 40 acabo en el puesto Nº 19, a 18:53 min. del ganador Jose David Gomez ( PC Components).

En general ha sido una vuelta muy dura, la más dura que he corrido este año, debido al recorrido exigente pero a la vez espectacular, pero lo que mas daño ha hecho sin duda es el viento. Que en ocasiones hacía difícil mantener el equilibrio sobre la bici.


Como siempre agradecer enormemente a todos mis seguidores y patrocinadores, su apoyo incondicional, sin ellos, todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.
PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.   
SI TE CAES SIETE VECES HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

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domingo, 24 de abril de 2016

XXIII TROFEO SANTIAGO MASTER. ( ciclismo normalizado) ( Palencia, 23-04-16)


Perfil de la prueba.

Rutometro.
Control de firmas.

Corte de cinta.

Salida.



Subiendo el Alto del Convento.



Subiendo el Alto del Portillo.


LLegando a meta.





En el Podium. Premio especial, que me otorgo la organización.

Con mi amigo Antonio Santamaría (organizador).

Clasificación absoluta. Puesto Nº 35.


Una cita a la que no falto nunca,en esta ocasión el 23 de abril, es al Trofeo Santiago Máster ( ciclismo normalizado), en Palencia.

Organizada por la S.C. Danisa, con Antonio Satamaría a la cabeza, esta prueba goza de gran prestigio dentro de la categoría máster, por su excelente organización, sus grandes premios, seguridad, etc.., con un recorrido duro y exigente, pero a la vez muy bonito. En definitiva una de las grandes del calendario.

A las 16:00h, con un tremendo aguacero partíamos de Palencia, para cubrir los 109 km., aunque los primeros 8 son neutralizados. Por delante 4 puertos, todos ellos de 3ª categoría, Alto de Valdecín, Alto del Convento, Alto del Portillo y Alto del Páramo.

Poco antes de llegar a Soto de Cerrato, se da la salida lanzada, se produce una escapada de 4 corredores, van abriendo camino, salto a por ellos junto con Alberto Sanchez y David ( Mas-Madera), vamos unos kilómetros a relevos, tratando de coger a los 4 de cabeza, pero el pelotón finalmente nos alcanza.

Llegamos a los pies de la primera ascensión del día, el Alto de Valdecin, aquí se van varios corredores mas por delante, con lo cual, quedan unos 14 corredores en cabeza.

En esta subida, sufro bastante, la carretera esta empapada, aunque ya no lluevo, se me ha llenado la prótesis de agua, lo que me dificulta el pedaleo, ya que se me mueve.
Poco antes de llegar a Alto del Covento, vuelvo a saltar de pelotón, pero tampoco consigo abrir hueco, este alto lo paso bastante bien en el grupo en el que voy.

Los de adelante cada vez abren mas hueco, son corredores de una excelente calidad. Mi grupo va perdiendo alguna unidad, somos unos 25. Nos vamos acercando a la localidad de Antiguedad, aquí es el momento que peor lo paso de toda la carrera, en un repecho que hay a unos 3 km del pueblo, sufro muchísimo, me cuesta mucho aguantar en el grupo, pierdo unos metros, que nos costaría mucho recuperar.
Afortunadamente se pudo recuperar.

Llegamos al Alto del Portillo, aunque la prótesis sigue molestando, el motor va muy bien, voy pasando al relevo junto con varios corredores de mi grupo, volvemos a intentar saltar del grupo, pero las fuerzas dentro de este grupo están muy parejas, y es difícil abrir hueco.

Estamos empapados hasta los huesos, pero por fortuna, la temperatura no es baja, con lo cual no hace el día desagradable.

Vamos a por el último alto del día, el del Páramo, lo paso bastante bien en el grupo en el que voy. Ya estamos cerca de meta, así que a seguir dando lo que se puede y a llegar.

Llegamos a Palencia, nos queda pasar  por todo el vial y meta. Llegamos al último km, para mi el objetivo esta cumplido, llegar a meta sin percances, y evitando forzar la pierna mala en exceso. Así que ni me planteo meterme en el sprint de mi grupo, la carrera se había escapado de salida.

Termino en el puesto Nº 35 de la general absoluta, a 6:52 min. del ganador Jesus Martin ( Getafe C.C.-Energy Bikes), a una velocidad media de 37.17 km/h, en la categoría Master 40, acabo en el puesto nº 12 a 6:24 min del ganador Oscar Negrete ( Unidos por un reto-Mola).

Acabo la prueba muy satisfecho con mi rendimiento, ya que he intentado en varias ocasiones coger la fuga buena, no ha podido ser, y en el grupo en el que iba, colaborando en todo momento, siempre que he podido, sin guardarme nada para el final. A pesar de que la lluvia es mi peor enemigo, al moverse la prótesis, lo paso bastante mal. Otra vez sera.

A seguir trabajando duro y disfrutando de la bici.

Destacar que la organización de la prueba, con mi amigo Antonio Santamaría a la cabeza, me otorgo un premio especial, con lo cual subí al podium. Desde aquí quiero agradecer enormemente su gesto.MIL GRACIAS.

Como siempre agradecer enormemente a todos mis seguidores y patrocinadores, su apoyo incondicional, sin ellos, todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.
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domingo, 17 de abril de 2016

4 TROFEO MASTER ARTZINIEGA (ciclismo normalizado) ( Artziniega, Alava) 16-04-16


Rutometro.


En la salida.

Foto: Bestaldetik Desde El Otro Lado.


Foto: Bestaldetik Desde El Otro Lado.



Foto: Bestaldetik Desde El Otro Lado.

Subiendo Mendieta.
Foto: Bestaldetik Desde El Otro Lado.

Llegando a Meta. Empapado hasta los huesos.

Clasificación Absoluta. Puesto Nº 44.

Clasificación Master-40. Puesto nº 13.

El día 16 de abril, tocaba volver a Artziniega ( Alava), ( ciclismo normalizado), esta es una prueba bastante dura y exigente, pero que a mi personalmente me encanta por su recorrido.

El día amenazaba lluvia, unos minutos antes de salir, nos caen unas gotas, lo peor estaría por llegar, a las 16: 15 h, partíamos los 125 corredores inscritos, para cubrir los 71 km, de que constaba la prueba.

De salida se daban seis vueltas a un circuito de 9.5 km, con la ascensión a Lapetaratxe, digamos que por el lado fácil.
Como es habitual en esta categoría, nada mas salir numerosos intentos de fuga, que en la primera subida a Lapetaratxe, se forma un grupo de unos 13 corredores, que conseguirían llegar a meta, para disputarse la carrera entre ellos.
De salida como siempre voy muy mal, me cuesta coger ritmo, sufro mucho en las subidas, que en el pelotón se hacen muy rápidas, ya que corredores que no entraron en la escapada buena, lo intentaban en muchas ocasiones.
A medida que van pasando los km, me voy encontrando mejor, entro en varios cortes, pero sin fortuna, y siempre con el grupo de cabeza, muy por delante de nosotros.

Una vez coronado Lapetaratxe por sexta vez, vamos en busca del Alto de Mendieta, que comienza nada mas terminar la bajada, giramos a la izquierda, empieza la carretera estrecha,  rampas muy duras de hasta el 13%.
Entro bien colocado en posiciones bastante delanteras dentro del pelotón, toca sufrir para aguantar en el pelotón, consigo coronar a cola del primer grupo del pelotón, aunque sufriendo mucho.
Destacar el rápido descenso de Mendieta, en el que he alcanzado la velocidad de 93 km/h. Pierdo unos metros bajando, que luego me cuesta mucho recuperar.

Sin descanso al terminar el descenso subimos Lapetaratxe, por el lado mas duro, aquí nos empieza a llover con fuerza, que unos metros mas adelante se convierte en granizo, del tamaño de garbanzos, que menudo daño hacían. Nos hemos agrupado unos cuantos corredores, para formar un grupo de unas 45 unidades.
Afortunadamente para de granizar, a mi se me ha llenado la prótesis de agua, lo cual es bastante molesto para mí, me dificulta el pedaleo.

Así que a llegar en este grupo hasta meta, y finalizar la prueba.

Finalmente acabo en el puesto Nº 44 de los 94 corredores que acabamos la prueba, a 3:33min. del ganador Josu Pena ( Zona-Bike),  a una media de 39.22 km/h, en la categoría Master-40, acabo en  el puesto Nº 13.

He pasado ratos bastante malos durante la prueba, sufriendo bastante, situaciones de ir al limite, pero el cuerpo ha respondido bastante bien, así que contento con el resultado obtenido.

Como siempre agradecer enormemente a todos mis seguidores y patrocinadores, su apoyo incondicional, sin ellos, todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.
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POWERADE.
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