martes, 6 de mayo de 2025

Para-Cycling Road World Cup. (Ostende y Brujas, Bélgica) ( 2 y 4 de mayo 2025) (Ciclismo paralímpico)







Los días 2 y 4 de mayo he disputado la Copa del Mundo de ciclismo  paralímpico, en la localidad belga de Ostende la prueba CRI y en Brujas la prueba en línea . Donde estaba la élite del paraciclismo mundial.

Ya son 16 temporadas en las que hemos podido estar en este tipo de eventos, lo cual ha sido posible gracias a mi Club Deportivo Zuzenak y al resto de patrocinadores.




El día de 2 mayo en Ostende (Bélgica) he participado en la crono de 29.2 km en  un circuito de 7.30 kilómetros al que se le daban cuatro vueltas. 

Mi hora de salida 15:09 h, caliento durante un buen rato en el rodillo ,unos 20 minutos antes de mi hora de salida   me dirijo a que  me verifican la bici los comisarios de la UCI y a la rampa de salida.

Crono  totalmente llana para buenos y potentes rodadores, además con mucho viento de cara cuando encarabas la larga recta de meta de más de 3 kilómetros junto la playa de Ostende bañada por el Mar del Norte.    

Para no ser una crono muy idónea para mi, me encontré muy a gusto rodando con la cabra. Había que regular bien para no pagar en exceso el esfuerzo y quedarse sin fuerza en los últimos kilómetros. En la zona de calles por Ostende trataba de recuperar un poco, después con el aire a favor apretar todo lo que podía para luego encarar la larga de recta con viento de cara lo más rápido posible.

Consigo parar el crono con un tiempo de 45:02 a una velocidad media de casi 40 km/h.  Ocupando la posición Nº 18. Llegue a meta vacío no había más gas así que no queda otra que felicitar a los que han sido superiores y seguir trabajando para tratar de  mejorar. El ganador ha sido el francés Mattis Lebeau con un tiempo de 37:54.

Acabada la crono ruedo unos kilómetros para soltar piernas y tratar de eliminar un poco de acido láctico ya que como digo llego exhausto a meta.




El día 4 tenía la prueba en ruta de esta Copa del Mundo. Nuestra hora de salida 16:32 h, afortunadamente sin lluvia, pero un día muy frío y sobre todo muy, muy ventoso.

La prueba en ruta eran 81.6  kms. En un circuito de 11.65 kms al que dábamos 7 vueltas. Totalmente llano muy propicio para los buenos rodadores.

Otra vez nos medimos ante la élite mundial, aunque llevo toda la vida compitiendo los nervios, el miedo la incertidumbre siempre están presentes. Deseando empezar la carrera para  que desaparezcan los nervios, apretar los dientes, estirar el cuello y tratar de aguantar en el grupo cabecero lo máximo posible.

No suele ser habitual en este tipo de carreras pero no se sale muy rápido durante los primeros kilómetros ya que el viento pega muy fuerte de cara, además de hacer mucho frío, nadie quiere gastar más fuerzas de la cuenta.

A los pocos kilómetros salta un corredor francés que consigue abrir hueco, pasada la primera vez por meta decido saltar del grupo e irme en solitario, ruedo unos kilómetros en solitario hasta que me cogen otros 3 corredores seguimos unos kilómetros en fuga pero nos cogen.

Mediada la tercera vuelta nos vamos por delante un grupo de 19 corredores que ya conseguimos llegar 
a meta destacados a pesar de que el entendimiento no es bueno. A falta de dos vueltas se van de nuestro grupo 6 corredores de los que saldría el ganador.

A medida que pasan los kilómetros me voy encontrando mejor, pruebo a intentar irme del grupo en el que voy ya que se que al sprint no tengo ninguna opción de hacer un buen puesto, pero vuelvo a ser atrapado. Vamos prácticamente toda la carrera enfilados por el fuerte viento.

Así que nos presentamos en la recta de meta el grupo de 13 corredores, por delante han entrado ya 6 corredores. Justo en la recta de meta nos coge otro corredor, con lo cual en el sprint hago el antepenúltimo del grupo.

Por lo tanto acabo en el puesto Nº 18 con un tiempo de 2:03:00 a casi 41 km/h de media a 3:21min del ganador  el francés Julien Trarieux.


En ambas pruebas acabo contento, estar cerca de la élite mundial de esto no es fácil, con los medios que llevamos que no son muy escasos nos toca dar mas del cien por cien para poder acercarnos a los grandes. Además de todos los problemas que me esta dando la prótesis que no me esta permitiendo entrenar con normalidad.

Agradecer a todos los que han hecho posible que pueda estar en esta prueba. Lo he dado todo en la carretera llegando a meta en ambas pruebas vacío sin un gramo de fuerza, no hay excusas no he podido estar mas adelante porque el  motor  no ha dado más de si .  Seguiremos trabajando para en futuras ocasiones tratar de estar mas cerca. 
 
Espero no haber defraudado a nadie. Los que me conocen saben que siempre lo doy todo sin mirar atrás.

Pasamos página y a seguir entrenando duro para tratar de ir cumpliendo objetivos.   























#VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.

#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.


-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
#SePuedeSiLoCreesySiLoCreesLoCreas.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.
#TodoComienzaConUnSueño.
#SuperacionComoFormaDeVida.
#GladiadorDeLaBiela.


MIL GRACIAS A TODOS LOS PATROCINADORES.SIN ELLOS SERIA IMPOSIBLE SEGUIR EN LA CARRETERA.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO.
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa.
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
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CLÍNICA DENTAL Dr. Alex Ubeda.
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lunes, 28 de abril de 2025

LA INDOMABLE, COPA ESPAÑA GRAVEL .(ciclismo convencional).Berja, Almería 26-04-25. 98kms, 2.500 m desnivel.







 
El día 26 de abril he participado en La Indomable Copa España Gravel (ciclismo convencional) en la localidad almeriense de Berja.


El viernes por la tarde recorro parte del recorrido, aunque ya lo conocía del pasado año.


 El sábado nos esperaban 96 kilómetros y 2.400 metros de desnivel positivo acumulado por el duro recorrido de la Sierra de Gádor. Hora de salida 09:00 h. Buena temperatura para el ciclismo y con algo de viento.


En la línea de salida sobre los 230 corredor@s  de mucho nivel.


La mañana del sábado me levanto muy temprano a las 06:30 h, para desayunar y preparar la bici (inflar ruedas, engrasar, colocar el repuesto, etc...).

Hacía las 8:30 me dirijo a la salida para  salir lo mas adelante posible para tratar de evitar percances.  Se ve que hay nervios entre los corredores.

A las 09:00 nos dan la salida el primer kilómetros es neutralizado por las calles de Berja, una vez dan la salida lanzada se empieza a fuego, los primeros kilómetros son asfaltados con algún tramo de camino y ya con una fuerte pendiente que acaba sobre el kilómetro 27 , durante unos pocos kilómetros nos da una pequeña tregua para seguir subiendo hasta el kilómetro 40, en dicho kilómetro alcanzamos la altura máxima cerca de los 2.100 metros  que  saliendo desde Berja a unos 300 metros sobre el nivel del mar os podéis hacer una idea de la dureza de la subida.


En los primeros kilómetros me cuesta bastante coger ritmo, a medida que van pasando los kilómetros me voy encontrando mejor. Se que en esta larga y dura subida tengo que ir sufriendo e ir rápido aunque siempre guardando un puntito sin ponerse nervioso ya que la prueba se iba a hacer dura.

Hacía el kilómetro 30 sufro una crisis que hace que tenga que aflojar un poco el ritmo, para tratar de recuperar un poco y seguir hacía adelante. Afortunadamente parece que recupero y puedo seguir con normalidad.


Mi apuesta al igual que el año pasado era más o menos dar todo lo que tenía dentro a partir del kilómetro 40 hasta meta. Forzar todo lo que pude en las subidas que quedaban y en las bajadas que al menos para mi eran muy complicadas tratar de no perder mucho tiempo ya que no me gusta arriesgar para evitar posibles caídas. Para mi lo más importante es no caerme que ya bastante avería tengo con la amputación.

Los últimos kilómetros los hago con otros dos corredores, doy los relevos que puedo. En la penúltima bajada que para mi era bastante complicada me sueltan, desde este punto prácticamente hasta meta voy solo.

En las subidas más o menos me he defendido pero en las bajadas tan técnicas pero sobre todo con tanta piedra suelta, con mucho polvo que no te dejaba ver lo que había debajo he sufrido lo que no esta escrito. He bajado lo más rápido posible pero sin arriesgar lo más mínimo, pero he de reconocer que se me han ido muchos minutos.





















Finalmente llega a meta en solitario con un tiempo de 04:33:34 ocupando el octavo puesto de la categoría Máster 50 de los 29 que acabamos la prueba , el ganador en mi categoría ha sido Orestes Palacios 04:11:28. En la general absoluta acabo en el puesto Nº 61 de los 150 que acabamos la prueba, el ganador ha sido el medallista olímpico David Valero 03:34:21.





Aunque acabo con la pierna muy dolorida y con heridas provocadas por la prótesis, cero que he hecho un papel bastante bueno dentro de lo que tengo ahora por los problemas de la prótesis. No queda otra que seguir luchando para tratar de mejorar.




#VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.

#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.


-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
#SePuedeSiLoCreesySiLoCreesLoCreas.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.
#TodoComienzaConUnSueño.
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MIL GRACIAS A TODOS LOS PATROCINADORES.SIN ELLOS SERIA IMPOSIBLE SEGUIR EN LA CARRETERA.

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