domingo, 10 de abril de 2016

CHALLENGE PIELAGOS MASTER. (ciclismo normalizado) ( Salcedo y Renedo, Cantabria) ( 9 y 10 de abril 2016)



Perfil 1ª etapa.
Clasificación 1ªetapa. puesto Nº 55

El fin de semana del 9 y 10 de abril, he disputado otra vuelta, concretamente la Challenge Pielagos Master ( ciclismo normalizado), de tres etapas, dos en linea y una crono, en las localidades cantabras de Salcedo y Renedo.

Primera etapa, el sábado por la mañana, una crono de 3.2 km.,con llegada en Salcedo, con un repecho final de unos 600 metros, con un desnivel medio de 16.1%, con una pendiente máxima del 24.5 %.

El día no acompaño nada, para la disputa de la crono, mi hora de salida era las 10:31, como estaba diluviando, no hice ni intención de calentar, ya que no tenía donde resguardarme.

Por temas de tráfico, cambiaron el recorrido inicial, así que tuvimos que ir desde Salcedo, hasta la linea de salida en bici, a unos 2.5- 3 km, de Salcedo, antes de salir, estaba completamente mojado, con la prótesis llena de agua, así que entre no calentar y la prótesis, salio el día cruzado, a parte de que iban con unos minutos de retraso, con lo cual todo se torció.

Salgo helado de frío, las piernas no responden, no encuentro ritmo, se me va haciendo bola, así que a terminar como sea, acabo la parte llana, llega el último repecho, voy fatal, me cuesta mucho subir, meto todo lo que llevo y hasta meta, se me hicieron eternos los últimos metros.

Para el crono en un tiempo de 7:15 min, muy lejos del ganador Ibon Garmendia ( GNG-Aelvsa), que paro el cromo en 6:11 min.

A olvidar esta etapa, y a preparar la de la tarde.

Perfil 2ªetapa.


Rutometro 2ª etapa.

Salida en Salcedo.
Foto: Bestaldetik Desde El Otro Lado.

Foto: Bestaldetik Desde El Otro Lado.

Foto: Bestaldetik Desde El Otro Lado.

Foto: Bestaldetik Desde El Otro Lado.
Foto: Tiritu master taldea.

Llegando a meta. Fundido.
Foto: Tiritu master taldea.
Clasificación 2ª etapa. Puesto Nº 37.

La segunda etapa el sábado por la tarde, también con salida y llegada en Salcedo, sobre 90 kilómetros,con final en el mismo repecho de la mañana, con la ascensión a los puertos de Alto pedroa, Barcena de Cudon y Alto de Oruña, en dos ocasiones cada uno.

Hora de salida las 16:00 H.
En linea de salida unos 130 corredores, ha parado de llover, hace algo de frío, lo único al estar las carreteras muy mojadas, hace que también nos mojemos, pero ni de lejos lo de la mañana.

Salimos unos kilómetros neutralizados, nada mas dar el banderazo, ataques por todos los lados.
Hacía el kilómetro 5, se produce la escapada del día, se van los tres primeros de la general, mas otros dos corredores, van pasando lo km., van cogiendo mucha distancia, llegan a los 2 minutos.

Esto hace que el equipo NorInver, ponga a todos sus hombres a tirar, nos llevan a un ritmo muy alto, lo que hace que en el pelotón, no se mueva nadie.

La primera vuelta al circuito, con las tres subidas, aguanto bien en el pelotón, con algún apuro en el Alto de Oruña, con una carretera muy estrecha y escarnada, que al estar mojada, hace que patine mucho la bici, yo además que soy de subir mucho levantado, me cuesta mucho.

Pero bueno seguimos en el pelotón, que ha perdido muchas unidades. A por la segunda vuelta, siguen tirando los NorInver, las dos primeras subidas de la segunda vuelta, las paso en el grupo, vamos viendo a los tres escapados que quedan, lo que hace que aumente el ritmo en el pelotón.

Al llegar al último paso por el Alto de Oruña, pierdo unos metros, que ya no recupero, nos quedamos por detrás del grupo principal de unos 33 corredores. En mi grupo vamos unos diez corredores.
Vamos viendo al grupo cabecero, pero las fuerzas escasean, así que ya no les pillamos.

Nos queda subir el último repecho, vaya tortura, pero subo mil veces mejor que por la mañana, no hay color.
Acabo la etapa en la posición Nº 37, a 1:35 min, del ganador David Busto ( Zona-Bike), a una media de 41.98 km/h, eso yo, que el primero saco media de 42.34 km/h, lo que da una idea de la velocidad a la que se fue, teniendo en cuenta el terreno.

Rutometro 3ª etapa.

Perfil 3ªetapa.
                                                        Salida en Renedo.
                                                        Foto: Bestaldetik Desde El Otro Lado.
Foto: Unidos Por Un Reto C.D.

Foto: Manu Exposito.
Parados ante un paso a nivel, esperando, que pasara el tren.
Foto: Unidos Por Un Reto C.D.

Foto: Manu Exposito.

Subiendo Sta.Mª del Monte, sufriendo mucho.
Foto: Manu Exposito.

Llegando a meta.
Foto: Bestaldetik Desde El Otro Lado.
Clasificación 3ª etapa. Puesto Nº 51.
Clasificación General Absoluta.
Puesto Nº 27

Clasificación Máster-40.
Puesto Nº 8.

La hora de salida es a las 10:30 h, con una temperatura muy buena, sin lluvia, pero con muchísimo aire, que marco el desarrollo de la etapa. Salimos casi 160 corredores.

Después de la salida neutralizada, numerosos ataques que no cuajan, intento meterme en alguna fuga, ya que parece que las piernas responden, pero el equipo del líder, el GNG, lleva la carrera muy bien controlada, mas el aire, hace que nadie  consiga abrir hueco.

La primera hora de carrera, se va muy rápido,  paso bien el Alto de la Venta y el de Las Canteras. Luego durante un rato, se produce un pequeño parón, viene bien, para relajar las piernas.

Seguimos  un pelotón muy grande, vamos a por el último paso por meta, y a por el Alto de Sta. Mª del Monte, justo antes de llegar a Renedo, nos toca parar, ya que el paso a nivel esta cerrado.
Nunca me había tocado en carrera, esperar a que pasara el tren.

En cuanto paso, otra vez a apretar, ritmo elevadisimo, llegamos a las primeras rampas de Sta. Mº del Monte, a sufrir toca, es una subida corta, pero con rampas muy duras, muy explosiva para mi, pierdo unos metros, que ya no consigo recuperar, nos quedan unos 7 km., hasta meta, a apretar para tratar de enlazar, cosa que no conseguimos.
 Acabo la etapa en el puesto Nº 51, a 47 segundos del ganador David Busto( Zona Bike), a una velocida media de 38.42 km/h

En la clasificación general absoluta acabo en el puesto Nº 27 a 3:26 min, del ganador Ibon Garmendia ( GNG- Aelvasa), en la categoría Máster-40, acabo en el puesto Nº 8, con el mismo tiempo perdido, ya que el ganador ha sido el mismo.

Para mi ha sido una vuelta dura, pero he disfrutado con el recorrido, he dado todo lo que tenia, me ha faltado aguantar un poco mas en algún momento clave. Pero así es el ciclismo, continuamos sumando. Acabo muy satisfecho con el resultado. A seguir peleando.

Como siempre agradecer enormemente a todos mis seguidores y patrocinadores, su apoyo incondicional, sin ellos, todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.
PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.   
SI TE CAES SIETE VECES HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO. 
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa. 
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
MICHELIN.
VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
EUSKADI BASQUE COUNTRY.
MUND Calcetines/Socks. 
COCA-COLA IBERIA.
POWERADE.
GEL RELAX.
ORTOPEDIA ERGOX.
X-SAUCE
RETTO ( Tienda de ciclismo Online)
SORIA NATURAL.
DISCOBOLO SPORT. 
FONTANERIA GOMEZ ITURGINTZA. 
GAZTAÑAGA ANAIAK.
IGONE NATURAL.
LUCES POTENTES PARA TU BICI.  PABCOR
PROLOGO CYCLE.
EYCPF ( Preparación física y nutricional)
PROYECTO CICLISTA SOLIDARIO.


sábado, 9 de abril de 2016

Guillermo Prieto gana el Premio a la Combatividad en la Vuelta a los Valles Mineros. Artículo publicado en El Diario Vasco el 9-04-16

Guillermo Prieto gana el Premio a la Combatividad en la Vuelta a los Valles Mineros


Guillermo Prieto recogiendo su trofeo.
Guillermo Prieto recogiendo su trofeo. / DV



  •         






  • En la clasificación general, tras una vuelta de tres días 

  • «muy montañosa», acabó en el puesto número 13.









Durante los días 2 y 3 de abril, 
Guillermo Prieto participó en la 
Vuelta a los Valles Mineros (Asturias) 
en la categoría de ciclismo 
normalizado, una vuelta de tres etapas.
En la primera de ellas, la prueba 
cronometrada, acabó octavo a 
1:01 minuto del ganador, mientras 
que en la segunda, etapa en línea, 
fue decimosexto a 1:41 minutos del primero. 
En la última etapa fue decimosexto.
En la clasificación general obtuvo el 
decimotercer puesto en 
una vuelta «muy dura por su recorrido montañoso».
Por tratarse de una prueba de ciclismo normalizado,
Guillermo Prieto se muestra satisfecho
con su clasificación y destacar 
que consiguió el Premio 
a la Combatividad.

lunes, 4 de abril de 2016

VUELTA A LOS VALLES MINEROS MASTER. ( ciclismo normalizado) ( Ribera de Arriba, Moreda, Campiellos ( Asturias), 2 y 3 de abril-2016


Perfil 1ª etapa.






Clasificación 1ª etapa. Puesto Nº 8.

Después de un parón de 15 días sin competir, por problemas físicos, bastante serios en la pierna mala. Llego el día de volver a ponerse un dorsal, ha sido durante los día 2 y 3 de abril, en tierras asturianas. En la Vuelta a los Valles Mineros Máster,organizada por CYCLEA, con Vicente Merino como cabeza visible de la organización, prueba de 3 etapas, 2 en ruta y una crono.

Ha sido una prueba espectacular, en cuanto a recorrido, organización, seguridad, muy buen ambiente de carrera, etc, a parte de todo eso, con un tiempo fenomenal, para la practica del ciclismo.

En linea de salida 105 corredores.

La primera etapa, era la crono sobre 8.2 km, con salida en Oviedo en el Balneario de las Caldas, y con llegada en el pueblo de Ribera de Arriba. Un recorrido exigente, muy rompepiernas, con muy pocos metros llanos.

Nada mas llegar a la salida, hice el recorrido con la bici de ruta, para ver si salía con la cabra o la convencional. Me decido salir con la cabra, creo que fue una elección muy acertada.
Monto la cabra, la pruebo, con tan mala suerte que cuando la estaba probando, pincho la lenticular trasera, así que ha solucionarlo rápidamente, y con poco tiempo para hacer un calentamiento en condiciones, a la rampa, mi hora de salida las 11:03.

A los pocos metros de salir, primer repecho duro, que se me atraganta un poco, pasado este punto, me voy encontrando mejor, así que a tope hasta meta, en los repechos sufriendo de lo lindo con la cabra, pero en las bajadas permitía acoplarse y rodar muy rápido.
Llego a Ribera de arriba, ya solo me queda el repecho de meta, doy todo lo que me queda, para el reloj en 12:57 min, a una velocidad media de 38 km/h, ocupando la octava plaza de la etapa a 1:01 min, del ganador Ricardo Ferrero ( C.D.C Astorga).

Muy contento con las sensaciones y el resultado obtenido.

Perfil 2ª etapa.






Primer paso por meta.





Llegando a meta.


Clasificación 2ª etapa. Puesto Nº 16

Después de comer en el Hotel Balneario Las Caldas, comida ofrecida por la organización.

 La segunda etapa, el sábado por la tarde, volvemos a salir de Oviedo, del Balneario de las Caldas, a las 16:30 h, para llegar a Moreda.
 Etapa dura como se puede observar en el perfil, recorremos 65.4 km, para llegar a la localidad de Moreda. Con los Altos de Puerto y el de Seana.

Salida lanzada, con los primeros intentos de fuga, me meto en varios cortes de salida, pero no conseguimos avanzar mucho sin que el pelotón nos atrapase.

Hacía el kilómetro 25, saltan unos 8 corredores del pelotón, que consiguen abrir hueco,marchan escapados hasta el kilómetro 48, justo son neutralizados a pie de puerto, gracias al trabajo del equipo NorInver, que puso a trabajar a sus corredores.

A pie de puerto no voy muy bien colocado, me toca remontar, e ir recuperando posiciones, corono el puerto de Seana en un grupo de 6 corredores justo por detrás del primer corredor, y de los ocho que van por detrás, puerto duro, donde sufrí mucho.

Tras la bajada, nos juntamos un grupo de 14 corredores, por delante va Teo en solitario, con mucho margen sobre nosotros, y un grupo de ocho corredores, que llevamos muy cerca, pero en mi grupo hay varios corredores que no pasan al relevo, con lo cual no pudimos, alcanzar a los 8 que nos preceden.
Llego a meta en el puesto Nº 16, a 1:41 min. del ganador Teo Casabal ( NorInver), a una velocidad media de 36.01 km/h.

Acabo satisfecho y contento la etapa, ya que lo he dado todo, la pierna mala parece que va respondiendo, en general me he encontrado muy a gusto, disfrutando de la etapa, aunque muchos ratos sufriendo bastante.


Perfil 3ª etapa.












Ganador del premio a la combatividad.


Clasificación 3ª etapa. Puesto Nº 17

Clasificación General Absoluta puesto Nº 13.
Clasificación Máster-40. puesto Nº 6.

Tercera y última etapa, el domingo por la mañana, hora de salida 10:30 h, partimos de Pozo Soton en San Martín del Rey Aurelio, antiguo pozo minero, que ha día de hoy es un museo. Tras recorrer  70.6 km, llegar a la meta, situada en alto tras coronar el Alto Ladines.

Después de pasar en dos veces por cada Alto de San Martín y Villar.

Salida rápida, en una etapa difícil de controlar por el equipo del líder.
He recuperado bien del día anterior, con lo que me encuentro con ganas de probar suerte en solitario, aunque se que es muy difícil, lo tenía que intentar, me meto en varias fugas en grupo, pero nos cogen, se va rápido.
 En el segundo paso por el alto de San Martin, km 22, pruebo suerte en solitario, marcho durante unos cuantos km, en cabeza de carrera, pero finalmente el pelotón no para, van muy rápido y me neutralizan.

Así que a recuperar en el grupo, que queda terreno muy complicado hasta meta.

Mas adelante saltan 5 corredores, que abren hueco, llegamos al Alto de Ladines, subo bastante bien, en un grupo cabecero, por delante se han ido otros 4 corredores, así que por delante, van 9 corredores, que se jugarían la victoria entre ellos.

Por detrás vamos un grupo de unos 10 corredores, al que luego se unirían unos 30 corredores mas.

Llevamos muy cerca al grupo de cabeza, en mi grupo, solo tiran unos 4-6 corredores, con lo cual es muy difícil cogerles, aunque les tuvieron muy cerca, yo la verdad es que en ese momento no di ningún relevo, ya que llevaba mucha zurra en el cuerpo, después de las escapadas. Guarde un poco para la última subida de meta.

Llegamos al último paso por Rioseco, giramos a la izquierda, nos quedan 1.5 km hasta meta, muy duros, el grupo en el que voy se rompe en varios trozos,  a la entrada de Rioseco, tuve un percance en un baden, estuve a punto de ir al suelo, perdí muchas posiciones en el grupo, me toco remontar, e ir recuperando posiciones. Me encontré muy bien en la subida. Para finalmente acabar en el puesto Nº 17 a 2:37 min del ganador Ruben Fernandez ( NorInver), a una velocidad media de 38.79 km/h.

He acabado la vuelta muy contento, ya que parece que voy recuperando el golpe de pedal, iba con muchas dudas a la vuelta, sobre mi estado de forma, pero sobre todo de como reponderia mi maltrecha pierna izquierda.

Acabo en la posición Nº 13 de la general absoluta, a 4:54 min, del ganador Teo Casabal ( NorInver), en la categoría Máster 40, acabo en el puesto Nº 6, con el mismo ganador.

Como colofón para mi de esta vuelta, la organización, me concedió el premio a la combatividad. Desde aquí agradecerles este premio. Mil gracias a Vicente Merino de Cyclea por este reconocimiento. Agradecer a los numerosos amigos de Asturias que tengo dentro del pelotón, ya que han hecho que fuera para mi muy fácil, el correr esta prueba, ya que me iban avisando de los puntos calientes de la jornada. No me puedo olvidar del publico que me ha animado durante la vuelta.

No queda otra que seguir trabajando, para tratar de conseguir buenos resultados, en los próximos compromisos.


Como siempre agradecer enormemente a todos mis seguidores y patrocinadores, su apoyo incondicional, sin ellos, todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.
PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.   
SI TE CAES SIETE VECES HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO. 
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa. 
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
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EUSKADI BASQUE COUNTRY.
MUND Calcetines/Socks. 
COCA-COLA IBERIA.
POWERADE.
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FONTANERIA GOMEZ ITURGINTZA. 
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LUCES POTENTES PARA TU BICI.  PABCOR
PROLOGO CYCLE.
EYCPF ( Preparación física y nutricional)
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