lunes, 17 de abril de 2023

Copa España Adaptado Molina de Segura. Molina de Segura ( Murcia ). 15 /04/2023.

 

Foto: LP´S PHOTOGRAPHY.






Foto: LP´S PHOTOGRAPHY.

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El día 15 de abril he disputado la primera prueba de la  Copa de España de ciclismo Adaptado en Molina de Segura ( Murcia).


Hora de salida 11:30 h  en un día muy ventoso y caluroso, se prevé una carrera rápida y explosiva, en el trazado diseñado por la organización. La carrera es a una hora mas dos vueltas al circuito.

Así que toca calentar bien para que las piernas respondan de salida, ya que seguro que la carrera se lanza nada más dar el banderazo de salida, como así fue.

Con lo cual desde el kilómetro1 el pelotón queda roto en mil pedazos y cada uno tirar como puede. No consigo seguir el ritmo del ganador Pedro Sanchez. Me quedo en la segunda posición de la prueba, no queda otra que remar en solitario para por lo menos intentar mantener la segunda plaza.

No voy rodando cómodo me cuesta mucho coger ritmo, parece que estoy vacío las piernas no responden. Tirando de mucho coraje consigo llegar a la meta en segunda posición, pero de verdad que llego totalmente exhausto y reventado,  Paro el crono con un tiempo de 1 h: 10 min: 02 seg.

Para las sensaciones que he tenido durante toda la prueba acabo muy contento, el resultado podia ser mucho peor.

Por la tarde me voy a recorrer los últimos kilómetros de la Madrid-Murcia Non Stop, que tan buenos recuerdos me trae, y en septiembre volveremos a estar en la línea de salida.

SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.


#VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.

#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.


-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
#SePuedeSiLoCreesySiLoCreesLoCreas.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.
#TodoComienzaConUnSueño.
#SuperacionComoFormaDeVida.
#GladiadorDeLaBiela.


MIL GRACIAS A TODOS LOS PATROCINADORES.SIN ELLOS SERIA IMPOSIBLE SEGUIR EN LA CARRETERA.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO.
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
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GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
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SSCAR CARBON WHEELS.
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COCA-COLA IBERIA.
POWERADE.
VIAJAR y mucho más.
QUE GRANDE SER CICLISTA ®.
GALVANOTECNIA CUELLAR.
PHYSIOS CLINICA DE FISIOTERAPIA.
BICICLETAS CARRIL BICI.
VALLADOLID WAGEN.
ORTOPEDIA AXIS.
VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
CLÍNICA DENTAL Dr. Alex Ubeda.
EUSKADI BASQUE COUNTRY.
ARABA/ALAVA.
GOMEZ ITURGINTZA.
REDALSA.
BODEGAS MAURO.
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jueves, 13 de abril de 2023

Entrevista en la Cadena Ser el 13/04/23. SER Deportivos Vitoria.

 



Entrevista en la Cadena Ser el 13/04/23, en el programa SER Deportivos Vitoria de Javi Lekuona.


La entrevista trata sobre los 5 Retos Solidarios Guille 2023.


Muchas gracias ala Cadena Ser y a Javi Lekuona por darle difusión.


SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.


#VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.

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martes, 11 de abril de 2023

RETOS SOLIDARIOS GUILLE 2023 en favor de Down Valladolid. ("Mi casa: Una vida en comunidad" )














A continuación os cuento lo que  van a ser los Retos Solidarios Guille 2023 en  mi decimocuarta temporada en las filas del Club Deportivo Zuzenak, y ocho defendiendo los colores de Ampo-Goierriko Txirrindularitza Bultzatuz.


Ambas entidades me apoyan incondicionalmente  haciendo un gran esfuerzo para que año tras año pueda seguir en la carretera disputando un amplio calendario internacional. Cosa que nunca olvido y agradezco enormemente.


Cada vez cuesta más sacar adelante estos Retos y competir en el mayor número posible de pruebas, por la situación económica que estamos atravesando, ya que tengo un presupuesto muy limitado pero este año trataremos de seguir teniendo un amplio calendario.


Va a ser el noveno año que con la ayuda de todos vosotros y los patrocinadores conseguiremos poner nuestro pequeño granito de arena por una buena causa.

Junto con Agustín otra de las cabezas visibles de estos Retos Solidarios  para esta campaña hemos decidido colaborar con Down Valladolid.


En concreto lo recaudado ira destinado a Down Valladolid.


 Mi casa: una vida en comunidad” posibilita a personas con síndrome de DOWN vivir en su propia casa.


La mayoría de las personas con síndrome de down viven a lo largo de toda su vida dentro del núcleo familiar sin tener una oportunidad de lograr una vida independiente y autónoma.


Con el proyecto ‘Mi proyecto personal: mi casa, DOWN Valladolid busca crear una red de viviendas para personas con síndrome de DOWN que necesitan apoyos intermitentes y limitados. Se buscan que sean viviendas de tipo comunitario, centradas en potenciar la convivencia y el reparto de tareas, así como el uso del entorno como espacio de desarrollo personal.


A través de esta red de viviendas, se ofrecerá a las personas con síndrome de DOWN un alojamiento y el apoyo personal y social que permitan que cada una de ellas vaya alcanzando, de forma individualizada, cada vez cotas más altas de autonomía e independencia. Todo ello, en el marco de un estilo de vida lo más próximo posible al habitual para el conjunto de personas de su edad y entorno social.


Dar respuesta satisfactoria a las necesidades personales y sociales básicas de las personas participantes en el programa a través de los recursos propios y/o comunitarios.


Potenciar la autonomía del participante, sus capacidades y competencias personales y sociales, sus posibilidades de pensamiento y actuación de modo independiente.


Estimular y facilitar la inclusión mediante la elección de una vivienda ubicada en zonas próximas a su entorno social, y fomentando su participación en la vida comunitaria.


En este servicio, las actuaciones van encaminadas a:

Las viviendas de vida independiente buscan una vida lo más normalizada posible para las personas que viven en ellas, buscando crear un núcleo lo más próximo al ambiente familiar, además de intentar que sean cada vez más autónomos en un medio lo menos artificial posible, para que puedan experimentar sus propias tomas de decisiones.

Colaborando con Los Retos Solidarios 2023 ayudará a ofrecer a varios jóvenes con síndrome de down la posibilidad de vivir de una manera normalizada en un piso y sin la necesidad de que las veinticuatro horas del día un cuidador o un profesional esté atendiendo las necesidades que le plantean”,

A continuación os explico en que van a consistir los Retos Solidarios 2023, este año  van a ser cinco.


Dos de estos Retos Solidarios los realizare acompañado de mi amigo, colaborador y compañero de entrenamiento  Agustín.  En uno de ellos también nos acompañara Mario un ciclista de Jumilla que este año se incorpora a nuestro equipo.  En las pruebas que necesitemos apoyo logístico lo hará mi hermano Axier.


Van a ser Retos muy duros y ambiciosos todos ellos Non Stop de gran fondo , esperemos que acompañe la salud respeten las caídas y las condiciones climáticas para poder llevarlos a cabo. Que a nadie le quepa la menor duda que trabajaremos duro para poder cumplir nuestros sueños-objetivos-ilusiones, con ello ayudar a gente que de verdad lo necesita. Otra cosa es que se consigan los objetivos.


Espero os gusten, exige mucho sacrificio el poder conseguirlos, pero creo que es por una buena causa, así que con vuestra ayuda conseguiremos dichas viviendas.

 

RETOS SOLIDARIOS GUILLE 2023:

-  PRIMER RETO SOLIDARIO GUILLE 2023: VUELTA VALLADOLID NON STOP . 12 y 13 de mayo.

El primer Reto Solidario del año va a ser la Vuelta a Valladolid NON STOP durante los días 12 y 13 de mayo . 

Este Reto va a ser con la bici de carretera y  lo voy a hacer junto con mis compañeros Agustín, Alex y Santi, más  los  que nos quieran acompañar durante todo el recorrido o algún tramo. Va a consistir en pedalear durante unas 24 horas Non stop para recorrer la provincia de Valladolid, parando en las empresas y pueblos colaboradores.

Esta previsto comenzar el 12 de mayo y acabar el 13 de mayo, por determinar la hora de salida, ya que tenemos que cuadrar las paradas.








- SEGUNDO RETO SOLIDARIO GUILLE 2023: VALLADOLID-BARCELONA- VALLADOLID NON STOP  23-06- 2023 hasta terminar el recorrido. 1.346 kms y 7.100 m de desnivel positivo.

Este Reto va a consistir en ir desde Valladolid a Barcelona y volver a Valladolid  atravesando 8 provincias en formato Non Stop y con bici gravel. En solitario sin vehículo de apoyo siendo autosuficiente con todo lo necesario en las alforjas y en la mochila.

La fecha prevista es hacía el 23 de junio ya que las noches son más cortas, pero puede variar un poco en función de la climatología, intentare hacer el recorrido previsto en unas 90 horas, pero tampoco es una cosa que me preocupe mucho, el objetivo es marcarme mi ritmo y completar el recorrido previsto sin percances. Ya que va a ser un reto muy, muy duro por el kilometraje. Intentaremos conseguirlo.



- TERCER RETO SOLIDARIO GUILLE 2023: TOUR DU MONT BLANC. Les Saisies, Francia 15-07- 2023.

Va a ser  el 15 de julio, Tour du Mont Blanc en Categoría Solo. Prueba de 338 km, y 8.500 m. de desnivel por Los Alpes, con salida y llegada en el Col du Les Saisies (Francia), pasando por Suiza e Italia.

Es considerada la prueba de un día más dura del mundo para bicicleta de carretera, de lo cual doy fe ya que la he hecho dos años (2017 y 2018) y es realmente dura.

Se ascienden estos puertos:

-Col des Montets 1419 m.

-Col de la Forclaz 1526 m.

- Champex- Lac  1498 m.

- Col du Grand Saint Bernard 2469 m.

- Col du Petit Saint Bernard  2188 m.

- Cormet de Roselend 1967 m.

- Col des Saisies 1657 m.


Acudiré con el objetivo de tratar de hacer un tiempo lo más próximo posible al del  año 2017, que fue 13 horas: 26 minutos:1 segundo. (mi mejor registro en esta prueba). Aunque acabar la prueba para mi ya es un éxito.




-CUARTO  RETO SOLIDARIO GUILLE 2023: 24 Heures Vélo SKODA- Le Mans NON STOP  Categoría Solo. 26 y 27 de agosto.


El cuarto  Reto Solidario será los días 26 y 27 de agosto en concreto voy a participar en las 24 Heures Vélo SKODA- Le Mans NON STOP  Categoría Solo. Esta prueba es considerada la más importante del mundo en este tipo de formato.

 El  mítico circuito Bugatti de Le Mans fue inaugurado en 1966.  Tiene 4.185 metros de cuerda, desnivel cuesta arriba  600 metros desde 3.5% a 7% hasta coronar el arco Dunlop.

La prueba consiste en dar el mayor numero posible de vueltas al circuito de  casi 4.2 km. Teniendo la posibilidad de hacerla en modo relevos, en equipos de hasta 8 corredores,  yo como siempre opte por la categoría solo, es decir sin relevo. 

Este va a ser mi gran objetivo de la temporada 2023, intentare prepararlo bien para tratar de dar unas 200 vueltas  para superar la barrera de los 800 kms en 24 horas. Veremos si lo consigo o no, pero dare todo para tratar de conseguirlo.

Seguro que  mi equipo Ampo-Olaberria-Zuzenak, será uno  de los mas modestos del paddock con pocos medios,  pero en definitiva esto tampoco es lo mas importante. Nosotros iremos cargados de ilusión con ganas de hacerlo bien y tratar de dejar huella en este circuito. En esta ocasión me hará las labores de auxiliar mi hermano. 








- QUINTO  RETO SOLIDARIO GUILLE 2023: MADRID-MURCIA NON STOP BTT Categoría Solo. 15, 16 y 17 de septiembre.

Otro Reto Solidario del año va a ser la Madrid-Murcia Non Stop BTT, la prueba consta de 659 km y unos 8.005 m de desnivel, partiendo el viernes día 15  de Rivas Vaciamadrid con final en Murcia.

La mayor parte del recorrido discurre por el monte, lo cual a mi me dificulta mucho por mi lesión, sobre todo cuando hay que bajarse de la bici e ir andando, en esta prueba por suerte no hay muchos tramos en los que haya que bajarse de la bici. Además de tener la dificultad añadida de llevar muy cerca el fuera de control, en cada uno de los 8 tramos, mas el limite horario de 45 horas para completar la prueba.

La voy a realizar en categoría SOLO acompañado de Agustín y Mario gran  ciclista de Jumilla  que va a ser su primer Reto Solidario junto a nosotros , es decir yo tratare de completarla en su totalidad dentro del tiempo establecido por la organización. Objetivo llegar a Murcia dentro del tiempo establecido por la organización.

Como en años anteriores la asistencia nos la hace mi hermano Axier.





Mario



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Estos van a ser los Retos Solidarios a los que me enfrente-enfrentemos, espero nos acompañe la salud la climatología y un poco la suerte, para poder cumplir nuestros sueños-ilusiones-objetivos. Estamos trabajando duro, para conseguirlo.


MIL GRACIAS A TODOS LOS QUE HACEIS POSIBLE ESTO DE UNA MANERA U OTRA, tanto personas como empresas.

SOIS MUY GRANDES.

Colabora en el proyecto de Los Retos Solidarios. Cualquier aportación es bienvenida. Puedes realizar una donación a través de transferencia bancaria al siguiente número de cuenta

CAIXA ES29 2100 1265 16 0200062735

Titular: Down Valladolid.

Recuerda pone tu nombre y apellidos, teléfono de contacto y escribe: RETOS SOLIDARIOS

Al igual que en años anteriores por cada 20 euros  donados, se van a regalar unos calcetines  de gran calidad, donados gentilmente por la empresa MUND SOCKS.

Por favor cuando hagáis el ingreso mandarme un email con vuestros datos, para poder enviaros los calcetines a la dirección facilitada.

CORREO GUILLE: guillerph@gmail.com

¡ CONSIGUE LOS TUYOS !





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MIL GRACIAS A TODOS LOS PATROCINADORES.SIN ELLOS SERIA IMPOSIBLE SEGUIR EN LA CARRETERA.

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domingo, 9 de abril de 2023

Guillermo Prieto, segundo en Cáceres. Artículo publicado en El Diario Vasco el 05/04/23.

Guillermo Prieto, segundo en Cáceres

El ciclista olaberritarra que actualmente reside en Valladolid, logró colgarse la plata en la prueba internacional de la Paracycling Cup


Prieto en la segunda posición final. L.P.P.


El olaberritarra afincado en Valladolid, Guillermo Prieto, participó hace unos días en la Extremadura Paracycling Cup (ciclismo adaptado), donde se subió al podio al terminar en segunda posición. Se trata de una competición internacional, y fue para él la primera carrera de la temporada 2023. Prieto, que utiliza una prótesis en su pierna izquierda, participó en la categoría MC4 y logró el segundo puesto de la general.

Aunque el resultado final fue muy positivo, la preparación hasta la prueba no fue fácil. «No llego en buen momento ni de lejos a esta prueba. Desde noviembre estoy teniendo muchos problemas con la prótesis, me está haciendo heridas muy dolorosas que me dificultan mucho el pedaleo, e incluso me impide andar a pie», señaló días antes de la prueba. El problema con la prótesis le ha provocado alargar mucho el comienzo de temporada, pero las ganas de competir le hicieron inscribirse en la prueba adaptada disputada en Cáceres a finales de marzo.

El sábado, día 25, se disputó la prueba en ruta en Casar de Cáceres. Los participantes se enfrentaron a un recorrido de 81,7 km, completando 7 vueltas a un circuito por los alrededores del pueblo. Los participantes de su categoría (MC4) participaron junto a los de MC5, y Prieto apuntó que «desde la salida rodamos a un ritmo vivo y enseguida comenzaron los ataques. El vencedor (Quini), consiguió marcharse a los pocos kilómetros de tomar la salida». Conseguir un buen puesto no fue fácil para Prieto, ya que a los pocos minutos de tomar la salida una piedra golpeó su nariz, provocándole una brecha que le hizo sangrar durante varios kilómetros. Aliándose con varios corredores de la categoría MC5, consiguió la segunda plaza en la primera etapa con un tiempo de 2h 16m. La prueba del domingo fue una contrarreloj de 23,7 kilómetros, completando un 3 vueltas a un circuito preparado alrededor de Cáceres. Prieto consiguió regular sus fuerzas de manera eficiente durante toda la prueba. «Fue una prueba dura por la presencia del viento durante la mañana», dijo. El olaberritarra paró el cronómetro en un tiempo de 35 minutos y 28 segundos, a una velocidad media de 40 km/h, lo que le valió para volver a quedar segundo en la prueba y certificar así la segunda plaza en la general. Prieto se mostró orgulloso con el resultado obtenido en Cáceres: «Lo he dado todo y en el estado en el que he ido no había más gas». Ahora prepara sus próximos retos encima de la bicicleta que tantas alegrías le ha brindado.

Artículo publicado en El Diario Vasco el 05/04/23 sobre mi segundo puesto en la Extremadura European Paracycling Cup.

Si quieres ver el artículo en El Diario Vasco PINCHA AQUI.