martes, 21 de marzo de 2017

ASPECTOS A TENER EN CUENTA, PARA LA ELECCION DE UNAS ZAPATILLAS DE CARRETERA.

De cara a los Retos Solidarios que estoy preparando para este año 2017, que como bien sabéis, son pruebas de largas distancia Non Stop de más de 700 km.  En total van a ser tres pruebas de estas características.

No debo descuidar mi preparación física y mental, pero tampoco los complementos que me van a ayudar, para afrontar estos retos con garantía, ya que son muchas horas encima de la bici sin descanso,  así que tengo que llevar el mejor material posible.

Para mí las zapatillas para la bici de carretera es uno de los complementos más importantes, ya que vas a estar muchas horas con ellas puestas, bien sea entrenado o compitiendo. Con lo cual te deben quedar como un guante.

Hay un montón de marcas y modelos, como pueden ser Bontrager, Cube, Fizik, gaerne, Giro, Mavic, Northwave, Shimano, Sidi, etc…, debes elegir por supuesto unas que te gusten por su diseño, pero debes tener en cuenta que la  suela sea muy rígida, así garantizas que la transferencia de energía sea más eficiente en cada pedalada.

Otro dato a tener muy en cuenta, es que debes elegir bien la Talla adecuada para ti, las zapatillas deben tener un buen ajuste, si va bien ajustada la zapatilla al pie, el grado de confort es elevado.

Si compras unas de talla muy justa,  el pie te dolerá, y quizá se te duerma, debido a la rigidez de este tipo de calzado.

Pero tampoco deben ser demasiado grandes, ya que perderás eficacia en el pedaleo, aparte de que te pueden hacer ampollas y rozaduras.

En caso de tener alguna duda es mejor, que las compres un poco holgadas, ya que a una mala, puedes ponerte una plantilla, o un calcetín más gordo.

Es importante también para la sujeción de la zapatilla al pie, que descartes las zapatillas de cordones, asegurándote que los sistemas de sujeción elegidos, proporcionan a tu pie toda la sujeción necesaria y adecuada.

A mí personalmente me gustan los cierres tipo boa, que son los que llevo, pero también van muy bien los cierres micrométricos de corredera, e incluso los de belcro.

Según la zapatilla elegida, lógicamente el precio variara.

En este ENLACE podréis ver una amplia gama de zapatillas.

Espero que os sirvan estos pequeños consejos para la elección de vuestras zapatillas de carretera. Como me sirven a mí, para hacer un poco más cómodas este tipo de pruebas Non Stop, que realizo.

 A disfrutar de nuestro deporte.


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