viernes, 31 de mayo de 2024

A pedales de Valladolid a Tarifa por una buena causa. Artículo publicado en el Diario de Valladolid el 31-05-24

 

A pedales de Valladolid a Tarifa por una buena causa

El ciclista Guillermo Prieto afincado en la capital vallisoletana cumple 10 años de retos solidarios y una vida a los lomos de su bicicleta

El ciclista Guillermo Prieto en una de sus rutas por Castilla y LeónE.M.

Del oro de los podios a la satisfacción de ayudar a los que más lo necesitan. Natural del pequeño pueblo de Olaberría, Gipuzcoa, Guillermo Prieto Hortelano, de 50 años, se sube a la bicicleta desde que tiene 5 y compite desde los 8, sumando muchas alegrías a lo largo de su vida gracias a este deporte, pero esta vez se sube a los pedales por una buena causa 

La campaña ‘Guille Solidario’ es la iniciativa con la que el ciclista y la Fundación INTRAS (FINTRAS), una entidad sin ánimo de lucro que ayuda a las personas con problemas de salud mental, quieren recaudar fondos para 3 proyectos solidarios promovidos por la fundación vallisoletana a través de 3 retos a lomos de la bicicleta.

Es la única manera en la que sé y puedo devolver el favor que me hizo la vida”, cuenta Prieto. “A raíz de un accidente que tuve en 2009, en el que estuve a punto de morir, he intentado participar en campañas solidarias como estas porque es un poco la forma que tengo de agradecer la oportunidad que se me dio de seguir aquí y hacer lo que más me gusta”.

Ida y vuelta hasta Tarifa

La primera de las pruebas que hará durante este 2024 arrancará este domingo, día de 2 de junio, desde su casa en el barrio de La Victoria con un trayecto de 1781 kilómetros en modalidad Non Stop, ida y vuelta, entre la capital vallisoletana y la localidad de Tarifa en Cádiz, la distancia más larga que ha hecho en estas condiciones. “De los 3 retos de este año es el más complicado y al que más respeto le tengo porque voy totalmente solo, sin vehículo de apoyo, solo con lo que llevo en las alforjas y la mochila y un kilometraje así tiene su dureza”, añade.

El formato Non Stop, como explica el deportista, consiste en hacer una ruta parando lo mínimo posible. “Si todo va bien, dependiendo de como voy de fuerzas y qué tiempo hace, mi intención es hacer un descanso desde las 12 a las 5.30 horas de la mañana, más o menos, para quitarme lo máximo posible de noche porque hay más peligro para circular y el resto del día seguir pedaleando. Haré alguna parada para comer en algún sitio que, pero la mayor parte de las horas de luz iré dando pedales sin parar, y calculo que en unas 130-140 horas habré vuelto a Valladolid”, expone.

Durante esos 5 días y medio el trayecto en su integridad transcurrirá por carreteras secundarias, en terreno asfaltado, ya que circula con la bicicleta de carretera con la que también compite, pasando por 7 localidades de Valladolid además de las provincias de ZamoraSalamanca, Cáceres, Badajoz, Huelva, Sevilla y Cádiz.

El ciclista Guillermo Prieto en una de las competiciones en las que ha participadoE.M.

Los otros dos retos que hará durante este año consisten en una prueba en el circuito Ricardo Tormo en la localidad valenciana de Cheste, que consiste en dar el mayor número de vueltas al circuito de 4.05 km en 24 horas con el objetivo de superar las 213 vueltas que ya consiguió dar en 2018, y participar en el Tour du Mont Blanc el 13 de julio, considerada como “la prueba de un día más dura del mundo para bicicleta de carretera”, según asegura. “Estas dos pruebas ya las he hecho más veces y son muy duras, pero les tengo cogida la medida más o menos y me preocupan menos”, argumenta.

Una década de solidaridad

“Llevo ya 10 años participando en proyectos solidarios como el que voy a comenzar este domingo para los que me preparo con muchas horas sobre la bicicleta y unos 40.000 kilómetros al año de entrenamiento. Cada edición cambiamos alguna cosilla, destinos, pruebas, etc. pero más o menos el número de kilómetros y de retos es similar año tras año”.

En cuento a los tres proyectos a los que pueden donar las personas que lo deseen, Guillermo Prieto Hortelano destaca el que se centra en la integración laboral de personas con problemas de salud mental. “Todas las iniciativas son bastante importantes, pero el que tienen para el desarrollo laboral de estas personas lo veo muy relevante porque necesitan que se les dé una oportunidad, ya que son igual de válidos que podemos ser cualquier otra persona y merecen tener una salida laboral”, apunta.

Bajo el nombre ‘Del árbol a la mesa’ FINTRAS quiere conseguir la “creación de semilleros en invernaderos propios, preparación de plantones, plantación en la finca, cosecha y embotado en un obrador comunitario de Valladolid que cuenta con 500 árboles frutales”, según exponen en la presentación de Guille Solidario. Así, por cada donación de 10€ explican que podrán producir 5 botes de conserva ecológica, siendo uno para el donante, con 50€ 30 botes -3 para el donante- y con 100€ 75 botes, siendo 6 para la persona donante.

“Otro proyecto que también es muy importante es el que va destinado a que las niñas de Uganda puedan ir al colegio en bicicleta en vez de andando. Es aportar un granito de arena para que se puedan formar esas niñas”, añade el guipuzcoano. En este caso con cada donación de 10 € explican desde la fundación que podrán costear un juego de pedales, con 15€ un sillín, con 20€ piñones y cadena, 30€ un par de ruedas, 50€ un cuadro de bicicleta y con 100€ una bicicleta completa.

Finalmente, con el proyecto ‘Poso a poso’ quieren ayudar a las personas sin hogar de Valladolid. En esta ocasión, con cada donación de 10€ podrán ofrecer un pack de café y kit de higiene, con 50€ un vale de ropa nueva y peluquería y con 100€ un vale de calzado nuevo y peluquería.

“Algún año hemos llegado a recaudar hasta 6000 euros aproximadamente, pero no es una cantidad fija, unas ediciones se recauda más y otras menos. Este año no sé cómo estará la cosa, porque hemos empezado con las donaciones hace poco, pero por ahí rondaran las donaciones”, explica el ciclista. Las donaciones se pueden hacer a través de la web de FINTRAS o mediante una transferencia bancaria al número de cuenta de la fundación. Además, con cada aportación los donantes podrán conseguir unos calcetines de ciclismo.

“Yo creo que todo deportista que pueda debería intentar ayudar mediante retos como estos a personas necesitadas porque a través del deporte se puede dar visibilidad a muchas situaciones o proyectos e iniciativas solidarias”.

"Dándole a los pedales desde pequeñín"

A pesar de no ser natural de Valladolid Prieto Hortelano lleva muchos años afincado en la ciudad, de donde es su mujer y lleva "dándole a los pedales desde pequeñín”, apunta. “Por mi tipo de discapacidad, al estar amputado de parte de la pierna izquierda estoy un poco más limitado que quien tiene las dos piernas, porque al final la prótesis me va haciendo heridas por el roce y el calor. Pero esas limitaciones las suplo con la ilusión que tengo y la verdad es que cuando voy en la bicicleta se me olvida que tengo una discapacidad aunque hay veces que me da guerra”, cuenta.

“He sido varias veces campeón de España tanto de crono como de ruta de ciclismo paralímpico y campeón absoluto de larga distancia, es decir, era el único corredor de la competición con discapacidad y conseguí ganar. Además, también he sido vencedor en la Non Stop Madrid Lisboa y Madrid Murcia, El Tour del Mont Blanc, en los Pirineos… en muchas carreras tanto de ciclismo paralímpico como normalizado porque compito en ambas disciplinas a pesar de mi discapacidad”, concluye.

Artículo publicado en Diario de Valladolid el 31/05/24 sobre el primer Reto Solidario Guille 2024. Muchas gracias a Maria Bausela y a Diario Valladolid por darle difusión.

Si quieres leer el artículo en Diario Valladolid PINCHA AQUI.





#VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.

#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.


-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
#SePuedeSiLoCreesySiLoCreesLoCreas.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
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#GladiadorDeLaBiela.


MIL GRACIAS A TODOS LOS PATROCINADORES.SIN ELLOS SERIA IMPOSIBLE SEGUIR EN LA CARRETERA.

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miércoles, 29 de mayo de 2024

Valladolid-Tarifa (Cadiz)-Valladolid Non Stop. Primer Reto Solidario Guille 2024 en favor de Intras.1.782 kilómetros. 13.105 m desnivel positivo.



















-  PRIMER RETO SOLIDARIO GUILLE 2024:Valladolid-Tarifa (Cádiz)-Valladolid Non Stop 1.781 kilómetros y 13.108 metros desnivel.

Empezamos  el día 2 de junio a las 7 de la mañana con el primer Reto Solidario Guille 2024 en favor de Intras.


Este Reto va a consistir en ir al punto más al sur de la península, es decir ir desde Valladolid a Tarifa (Cádiz) y volver a Valladolid en formato Non Stop en solitario siendo autosuficiente sin vehículo de apoyo con todo lo necesario en las alforjas y en la mochila. Tratando de hacerlo en el menor tiempo posible, calculo que como mínimo me van a hacer falta unas 130-140 horas, en función de la climatología y las veces que tenga que parar a dormir. 

 Para conseguir este Reto atravesare 8 provincias: Valladolid, Zamora, Salamanca, Cáceres, Badajoz, Huelva, Sevilla y Cádiz. Todo ello por carreteras secundarias.

Ruta preestablecida:

-PROVINCIA DE VALLADOLID:

VALLADOLID - Cigüñuela - Robladillo- Villán de Tordesillas - Matilla de los Caños - Tordesillas - Siete Iglesias de Trabancos - Alaejos.

-PROVINCIA DE ZAMORA:

Cañizal


-PROVINCIA DE SALAMANCA:

Parada de Rubiales - La Orbada - Pajares de la Laguna - Pedrosillo el Ralo - Castellanos de Moriscos - Polígono Industrial Villares de la Reina - SALAMANCA - Carbajosa de la Sagrada - Mozárbez - Beleña - Fresno Alhándiga - Montejo - Guijuelo - Nava de Béjar - Vallejera de Riofrio - Béjar - Cantagallo - Puerto de Béjar .


-PROVINCIA DE CÁCERES:

Baños de Montemayor - Aldeanueva del Camino - Plasencia - Grimaldo - Cañaveral - Casar de Cáceres - CÁCERES - Valdesalor - Aldea del Cano - Casas de Don Antonio.


-PROVINCIA DE BADAJOZ:

Aljucén - Merida - Torremejia - Almendralejo - Villafranca de los Barros - Calzadilla de los Barros - Fuente de Cantos -  Monesterio .



-PROVINCIA DE HUELVA:

Santa Olalla del Cala.


-PROVINCIA DE SEVILLA:

El Ronquillo - Las Pajanosas - La Algaba - SEVILLA - Dos Hermanas - Los Palacios y Villafranca - Maribañez - El Torbiscal - Guadelama de los Quinteros.


-PROVINCIA DE CADIZ:

Gibalbin - Arcos de la Frontera - Junta de los Ríos - Paterna de Rivera - La Barca de Vejer - El Cañal - Tahivilla - Tarifa.


Punto más al sur de la Península Ibérica



¡Puedes elegir a cuál de estos 3 proyectos destinas tu donación con Guille Solidario!

PROYECTO 1

DEL ARBOL A LA MESA. INTEGRACIÓN LABORAL DE PERSONAS CON ENFERMEDAD MENTAL A TRAVÉS DE PRODUCCIÓN ECOLÓGICA PROYECTOS 2024 

Durante nuestra trayectoria hemos ido aprendiendo y dibujando un esquema para ofrecer una visión nueva de la vida en el campo, un sector demandado y con el cual compartimos muchos de sus valores. El compañerismo, el esfuerzo, la recompensa, la actividad física y la rutina son pilares fundamentales que juegan un papel básico en la recuperación de las personas con problemas de salud mental a nivel sociolaboral. 

El proyecto se basa en principios de economía circular, consumo responsable y sostenibilidad ambiental. Queremos que se complete el círculo y se aprenda a realizar todo el proceso de transformación hortícola: creación de semilleros en invernaderos propios, preparación de plantones, plantación en la finca, cosecha y embotado en un obrador comunitario de Valladolid. 

Nuestro proyecto se realizará en gran medida en una explotación agrícola ecológica que cuenta con 500 árboles frutales. En su mayoría son manzanos de las variedades Golden, Golden Delicious, Royal Gala y Reineta, además de cerezos, ciruelos, perales, membrillos e higueras. La finca está ubicada en la localidad vallisoletana de Villamarciel (municipio de Tordesillas). Una zona rural donde la despoblación y la falta de inversión hacen que estos árboles estén condenados a desaparecer con el paso del tiempo.

Con el proyecto queremos que los árboles sigan siendo productivos y crear espacios para poder plantar hortalizas que posteriormente se podrán utilizar para elaborar conservas vegetales en un obrador comunitario del que somos socios. 

Nuestro objetivo, además de la formación de 6 jóvenes con discapacidad para mejorar su empleabilidad, es fomentar el empleo de 5 personas con enfermedad mental a través de la producción agroecológica. Valorando las necesidades laborales y psicosociales de las personas con problemas de salud mental se vio que una de las líneas más demandadas era la posibilidad de trabajar al aire libre, en un espacio natural y rodeado de naturaleza. 

De este modo, ¡¡¡te animamos a Donar!!!   SI DONAS.. 

-10€ podremos producir 5 botes de conserva ecológica (1 será para ti) 

-50€ podremos producir 30 botes de conserva ecológica (3 será para ti) 

-100€ podremos producir 75 botes de conserva ecológica (6 serán para ti)


PROYECTO 2

POSO A POSO: CAFÉS Y RECURSOS A CIELO ABIERTO. ACOMPAÑAMIENTO A PERSONAS SIN HOGAR EN CALLE EN LA CIUDAD DE VALLADOLID.

¿Cuál es una de las primeras cosas que haces al levantarte? ¿Qué ofreces cuando la gente llega a tu casa a visitarte? ¿Qué te ayuda a reponer energías? ¿Qué hay en la mesa cuando te juntas a charlar con los amigos en una tarde de invierno? 

Seguro que el café forma parte de algunas de tus respuestas, estamos convencidos de que para muchos tomarnos un café es un acto inherente a nuestro día a día, a nuestra vida. Tomarnos un café implica disponer de un momento de ocio, de tranquilidad, de comunicación con los demás, de concentración o de reflexión. En definitiva, consideramos que el tiempo del café es una tregua donde compartir, donde coger fuerzas y tomar impulso. Sin embargo, ¿alguna vez has pensado cómo harías algo tan sencillo, tan habitual, tan cotidiano, tan básico como un café si vivieras en la calle? 

Con el proyecto “Poso a poso. Cafés y recursos a cielo abierto” pretendemos hacer comunidad con las personas sin hogar con enfermedad mental de la ciudad de Valladolid utilizando, para ello, una taza de café.

Con estas acciones crearemos espacios de referencia en los que las personas puedan acceder sin encontrar obstáculos burocráticos o económicos. Por todo ello, estamos seguros que, tras el tiempo individualizado (y el periodo de tiempo necesario para cada persona junto con la prudencia, el respeto y el saber hacer de nuestros profesionales) conseguiremos establecer un vínculo con las personas que nos permitirá actuar y trabajar escuchando en todo momento la intensidad de tueste necesario para cada situación. 

El objetivo final de estas dos acciones será conseguir que las personas que están en calle (principalmente con enfermedad mental) por Sinhogarismo tengan acceso a una serie de recursos básicos que mejoren su situación, accediendo a una serie de productos. 

 De este modo, ¡¡¡te animamos a Donar!!!

SI DONAS.. 

-10€ Ofreceremos un pack de café y kit de higiene. 

-50€ Ofreceremos un vale de ropa nueva en tienda normalizada y peluquería. 

-100€ Ofreceremos un vale de calzado nuevo en tienda normalizada y peluquería. 


 PROYECTO 3

PINK REVOLUTION BICICLETAS PARA QUE NIÑAS DE ANGOLA PUEDAN IR A LA ESCUELA (EN COLABORACIÓN CON LA ENTIDAD NZURI DAIMA).

¿Sabías que en muchos países del mundo las niñas no pueden ir en bici… por ser niñas? 

La falsa creencia de que al hacerlo pierden el himen y con ello la prueba de su virginidad, sigue manteniendo vivas sociedades machistas, que empujan a las niñas a matrimonios muy prematuros por pura supervivencia. 

¿Sabes cuánto puede cambiar una bicicleta la vida de una niña? Obligadas a caminar durante horas para ir y volver de la escuela, teniendo que haber dejado hechas antes las tareas domésticas, hace que muchas niñas abandonen la escuela al pasar a secundaria. 

¡Nuestras niñas están cambiando su mundo para cambiar el mundo! Nzuri Daima ya ha repartido más de 100 bicicletas entre niñas de secundaria. 

 Son niñas valientes y decididas, que no quieren conformarse y repetir la historia que sufrieron sus madres casándose con 12 años con hombres de 37.

Apoyamos a estas mentes inquietas, además de con la bici, documentando sus experiencias para educar a la población y librarlas de agresiones. Las bicicletas se compran en Uganda de segunda mano, se pintan de color rosa y se ponen a punto. 

Queremos dar ejemplo a otras comunidades, educando en igualdad y fomentando un transporte barato, saludable y ecológico. 

Nzuri Daima ya trabaja con una red de escuelas que identifica a las niñas que viven más lejos y tienen más necesidad, y les ayudan a educar a los compañeros, cuidando de ellas y dándoles todo el apoyo necesario

 De este modo, ¡¡¡te animamos a Donar!!!

SI DONAS.. 

-10€ Un juego de pedales.

-15€ Un sillín.

-20€ Piñones y cadena.

-30€ Un par de ruedas.

-50€ Un cuadro de bicicleta.

-100€  Una bicicleta completa.


¡DONA! 

Puedes hacerlo en la web de INTRAS (www.intras.es) 

 O haciendo una transferencia bancaria al número de cuenta: 

 IBAN ES80 3085 0070 9120 3467 9320 

¡Asimismo con tu donación podrás conseguir unos calcetines de ciclismo de la marca MUND, o unos botes de conserva ecológica! 









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PHYSIOS CLINICA DE FISIOTERAPIA.
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martes, 28 de mayo de 2024

CAMPEONATO DE ESPAÑA PARALIMPICO Carretera. Caravaca de la Cruz (Murcia) 25 y 26-05-24.








Durante los días 25 y 26 de mayo he disputado los Campeonatos de España de ciclismo Paralímpico tanto de crono como de ruta en Caravaca de la Cruz (Murcia).

He competido enrolado en las filas de la selección de Euskadi por decimoquinto año consecutivo, lo cual agradezco mucho la confianza depositada por parte de la federación Vasca de ciclismo, para que me sigan convocando año tras año. Siempre es un placer formar parte de este gran equipo de amigos amantes del ciclismo.

El sábado día 25 era la prueba contra el crono, sobre un recorrido de 21 kilómetros . Mi hora de salida 12.23 horas.

Como siempre el mismo ritual calentar bien en el rodillo, verificar la cabra por los jueces a la rampa de salida y a darlo todo.

Crono complicada por la dureza y el viento en un circuito muy bonito al igual que duro, con la ascensión al Alto del Caracolillo por sus dos vertientes. Lo di todo llegue a meta exhausto y pare el reloj en 33 minutos 47 segundos a una velocidad media de 35.52km/h,a un ritmo de 1.41 minutos el kilómetro, lo que me hizo ocupar la cuarta posición de la clasificación. El ganador ha sido Damián Ramos.

Un recorrido muy bonito y bastante bueno para mis características pero no pude subir al podium.











El domingo día 26 teníamos la prueba en ruta también en Caravaca de la Cruz, en un circuito de 16 kilómetros   al que dábamos 4 vueltas para completar los 64km de la prueba.

A las11:04 h tomábamos la salida las categoría MC4, en un día caluroso.  Aunque se prevé una carrera dura nada mas darse  la salida empiezan los ataques lo que hace que el grupo se vaya rompiendo y quedemos pocos corredores en el grupo de cabeza en concreto quedamos 6 corredores.

Poco antes del primer paso por meta Damián lanza un ataque y se marcha en solitario. Por detrás quedamos 4 corredores , Quini, Julio, Unai (mi compañero de equipo) y yo. A partir de este momento solo queda intentar  luchar por un puesto en el cajón. En el segundo y tercer paso por el Alto del Caracolillo Quini impuso un ritmo muy alto con varios ataque que nos hizo sufrir pero pudimos aguantar en el grupo de cuatro.

A medida que van pasando los kilómetros cada vez me voy encontrando mejor, en la cuarta subida al Alto del Caracolillo sabía que debía probar a atacar para intentar descolgar algún corredor y jugar mis bazas. Así que hacía la mitad del puerto ataco y me marcho con Julio, el entendimiento es bueno hemos conseguido descolgar a Quini, en el descenso Unai mi compi se une a Julio y a mi, desde aquí ya vamos lanzados a meta.

Sabía que al sprint era el más lento de los tres así que a unos 2 kilómetros de meta ataco para ver si abro hueco cosa que no consigo.

Llegamos al sprint y como me esperaba hago el último de los tres con lo cual vuelvo a estar cerca del cajón pero me quedo fuera. Paro el crono con un tiempo de 1:54:58 a una velocidad media de 33.4 km/h a 1.47 minutos el kilómetro.

Di todo lo que tenía dentro así que muy contento así como con el tercer puesto de Unai ya que el trabajo en equipo hizo que pudiéramos luchar por la plata y el bronce.

El ganador ha sido de nuevo Damián Ramos. 

En definitiva vuelvo a casa muy contento con los dos cuartos obtenidos. Detrás de todo esto hay mucho trabajo y mucho sufrimiento , aunque no hemos conseguido ninguna medalla he de estar satisfecho ya que a pesar de la edad seguimos en la pomada.

Agradecer los ánimos recibidos en la carretera y a través de las redes de todos vosotr@s.
























#VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.

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-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
#SePuedeSiLoCreesySiLoCreesLoCreas.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.
#TodoComienzaConUnSueño.
#SuperacionComoFormaDeVida.
#GladiadorDeLaBiela.


MIL GRACIAS A TODOS LOS PATROCINADORES.SIN ELLOS SERIA IMPOSIBLE SEGUIR EN LA CARRETERA.

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OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
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