QUEBRANTAHUESOS 2015 (Sabiñanigo, Huesca, 20-06-15) (ciclismo normalizado)

Pancarta en Portalet, para animarme.

Muy grandes, dandome ánimos.

Antes de salir.

Con Urtzi subiendo Marie Blanque, yo iba fundido.

Mi hermano dandome avituallamiento en Portalet.

Coronando Portalet.

Coronando Portalet.

Diploma.

Fiel a la cita de todos los años, el 20 de junio, he participado en la Quebrantahuesos ( ciclismo normalizado), en la localidad Oscense de Sabiñanigo.

A las 7:30 h, salíamos los 8.248 corredores, dispuestos a afrontar los 200 km. que teníamos por delante, y la ascensión de 4 puertos, que son Somport ( 1640m, 19 km), Marie Blanque ( 1035m, 9km), Portalet        ( 1795m, 29km) y finalmente Hoz de Jaca (1272m, 2 km). Con un desnivel positivo de 3.431m.

De salida un poco de frío, pero en pocos kilómetros, se convertía en buena temperatura para la practica del ciclismo.
Como es habitual, de salida todos queremos ir adelante, para evitar posibles caídas, lo que hace que haya mucho nerviosismo en el pelotón.

Comenzamos a ascender hacía Canfranc, el aire pegaba con fuerza de cara, lo que hace que no se produzcan ataques. Seguimos ascendiendo hacía Somport, a  ritmo, lo que hace que coronemos este puerto un gran pelotón, por lo menos 400 unidades.

No me encuentro a gusto, las piernas no van como a mi me gustaría, pero consigo aguantar en el pelotón principal. He llegado el miércoles de correr de Suiza con una gastroenteritis bastante fuerte, lo que me ha dejado sin fuerzas.
En el terreno de transición hasta Escot, procuro comer y beber bien, para tratar de recuperar lo máximo posible. En estos km, al ser un pelotón tan numeroso, hay muchos nervios, en varias ocasiones estamos a punto de ir al suelo.

Al girar a la derecha en Escot, comenzamos Marie Blanque, los primeros kilómetros son llevaderos, hasta llegar a los últimos 5 km., donde la cosa se complica, empiezan las rampas del 11-12%. Voy subiendo en posiciones  cabeceras del pelotón, el ritmo va aumentando cada vez más, Urtzi va tirando del pelotón, va haciéndonos sufrir. Al llegar a la parte mas dura, voy fundido, sin fuerzas, les pedía a las piernas gas, pero no iban. En estos km voy sufriendo lo que no esta escrito, me pasan un montón de corredores.
Voy a mi ritmo, tratando de minimizar la perdida. por fin corono, no había sufrido tanto en este puerto como hoy.

Tras la bajada  quedamos un  grupo de unas 6 unidades, cogemos a gente que va por delante. Voy a cola de este grupo, no doy ni un solo relevo, cosa que no me gusta, pero es que no podía, aguantaba el ritmo a duras penas.

Comenzamos a ascender el Portalet, a mi este puerto me gusta mucho, se me da bien el subirlo, es largo 29 km, pero no excesivamente duro. El grupo en el que viajo comienza a perder bastantes unidades, debido al ritmo que se imprime desde el comienzo, sigo sin ir fino, voy sufriendo como nunca, retorciendome encima de la bici, a falta de unos 7 km. para coronar, parece que el cuerpo va dandole la vuelta, como no he dejado de comer y beber, comienzo a encontrarme mejor, e ir de menos a mas.
A unos 4 km de coronar, alcanzamos a Indurain que iba por delante, se nos une al grupo.

Solo nos queda subir Hoz de  Jaca, tras el rápido descenso de Portalet, nos presentamos en dicho puerto, es muy corto, pero que daño hace, las piernas van bastante bastante castigadas. Me sigo encontrando bien, corono sin mayores problemas en el grupo de unas 30 unidades en el que voy.

Al terminar la bajada de Hoz de Jaca, nos quedan unos 20 km. hasta meta, son llanos,aquí Indurain va haciendo una gran labor, tirando del grupo, lo que hace que vayamos cogiendo a mas corredores.

Todavía nos queda un repecho de unos 1.2 km., antes de meta, , así que un poco antes de llegar a Sabiñanigo, giramos a la derecha y comienza el repecho, lo subimos bastante rápido, tras una bajada rápida y peligrosa, entramos en la calles de Sabiñanigo, las cuales están repletas de gente animando.

Consigo llegar a la linea de meta con un tiempo de 6:06:42, a una media de 32.4 km/h, en el puesto nº 87 , a 18min. 59seg. del ganador Jordi Berenger  (5:47:43).

La verdad es que mi objetivo antes de comenzar, era bajar de las 6h, con lo cual no acabo del todo satisfecho la prueba, pero en las condiciones de salud en las que llegaba, he conseguido salvar bastante bien los muebles.
Volveré el año que viene a intentarlo.
Después de acabar la prueba, me hicieron unas entrevistas, unas fotos con amigos, y a los 25 min. aproximadamente de terminar la prueba, ya estaba montado en la bicicleta, para realizar el RETO SOLIDARIO, de otros 500 km. Que os cuento ahora en la siguiente publicación.

Como siempre agradecer enormemente a todos mis seguidores y patrocinadores, su apoyo incondicional, sin ellos, todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.

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EL SEXTO ETIOPE. ( Artículo publicado en El Pedal de Frodo, el 22-6-15)

EL SEXTO ETÍOPE

GLOBEREANDO CON GUILLERMO PRIETO
(Ciclista profesional adaptado)

Por Rafa Simón. Nuguse, Getaso, Haile, Kubron y Goyton llevan ya unos minutos nerviosos. Repiqueteando incesantemente con sus calas sobre el asfalto. Da igual por donde miren. A su lado saben que se encuentra lo más granado del pelotón amateur. Les han hablado un poquito de cada equipo. Euskadi, Lizarte, Caja Rural. Que tengan ojo, que hagan lo que puedan. Que intenten seguirlos. Para ellos, cada pedalada que den, supondrá un premio. Ahora los vigilados son ellos. Sonríen. El speaker les ha citado. Arrojan su blanca dentadura hacia fuera. Saludan al numeroso público. Rebosan felicidad.

Llegaron a Idiazabal (Gipuzkoa) hace apenas una semana, de Wakru, enEtiopía. Allí dejaron un sol ortiga con quemaduras, un viento que escupe polvo gris, que agrede los campos, que devora el progreso. Pero les ofrecieronun billete. Volar por un rato. Tener la oportunidad de crecer como ciclistas, por un tiempo, en el País Vasco.

Una iniciativa, llamada Ethiopia Cycling Academy-Ner Group apostó por invertir en el olvido, en Wakru. Agrupó esfuerzos y se trajo a estos cinco chicos. Y a Temesgan, un Director deportivo. Para formarles. Por un tiempo. Vinieron en un avión, imposible dormir. Tantas cosas que mirar desde arriba. Las garras de la miseria se quedaron abajo. Atenazadas, sin poderles robar ningún tiempo que perder. El justo para que se olviden de sus antiguas bicicletas labradas en hierro y óxido, para que disfruten de una Orbea, de una equipación a la última, nada que ver con esos maillots deshilachados que día tras día utilizaban en su país como mono de trabajo.

Tras la salida, los cinco etíopes permaneces a cola de pelotón. Los primeros kilómetros son increíbles. Llovizna. Getaso levanta la cara. La lluvia es santa. Trae verde, trae frutos. No recuerda cuando llovió en Wakru la última vez. Y hay túneles escavados sobre las montañas por donde el pelotón circula a toda velocidad. Como en Idiazabal, la localidad gipuzkoana donde les han habilitado una bajera, para que vivan y guarden sus bicis. Ni un bache. En Wakru hubiese habido ya más de una caída. Aquí sólo el agradable sonido de sus ruedas sobre el asfalto relaja. A pesar del esfuerzo.

Pero puede que ninguno de ellos sea consciente de que falta un sexto corredor. Alguien que no está en esa carrera, pero que pedalea por ellos, para que tengan más recursos.

Guillermo tomó la salida horas antes en otra prueba, en laQuebrantahuesos y decidió no acabarla en Sabiñánigo, como el resto de ciclistas. Incluso Miguel Indurain, con quien compartió miseria en el Portalet le dijo que estaba loco, que no sabía lo que hacía. “¿Tú estás seguro?. El calor puede terminar contigo”, le dijo. Guillermo le sonrió. Orientó su bicicleta hacia Valladolid, la localidad donde reside. Decidió regresar a ellapedaleando. Quiso añadir 500 kilómetros a los 200 ya realizados. Bajo el calor que indicaba “Miguelón”. Como si pedaleara en Wakru. Solo. Sin sentido.

Cuando se lo contó a Indurain, no trató de impresionarle, ni de demostrar nada. A su cuarentena ya pasada, pocos son los que no admiran su entrega. Su apoyo a la gente con minusvalía. Él también la tiene. Con una prótesis que disfraza una pierna izquierda que no existe de rodilla para abajo, decidió lanzarse a la agonía para recaudar dinero para los otros cinco chicos.

Su compañía se redujo a su hermanoy un amigo, tan sólo unos kilómetros, y a su mujer, a Gema. Ella siempre perenne. A escasos diez metros de su rueda trasera, para asistirle como coche de apoyo.

Durante su viaje, tras haber completado la “QH” en apenas seis horas y seis minutos, dejó la compañía de los otros ocho mil participantes. Se abandono al bochorno de la tarde. Al frío de la noche. Al viento que ralentizaba su trazada. A sus pensamientos. Sólo paró una vez, en Nájera, porque el sueño podía, porque las estrellas ya no guiaban. Porque necesitaba quitarse el muñón, aunque fuera un rato. Porque le rasgaba el ánimo de puro dolor en cada pedalada. Un ratito. Dos horas recostado en el sofá del coche. Y un abrazo, el de Gema, la que siempre estuvo ahí desde que una máquina le segase hace unos años. La que ahora se ríe recordándole la rojez de su nariz, totalmente abrasada por el sol.

Tras el parón, encontró un amanecer ventoso, siempre en contra de sus intereses. Pero se defendió con un escudo en forma de dorsal. Desafiante en el centro de su manillar. Con el 151que utilizó en la Quebrantahuesos. Y luego vino el frío matinal de Burgos, donde tan sólo el Cid Campeador desde lo alto de su caballo parecía querer indicarle con su espada erguida la dirección de su hazaña, de Valladolid.

Pero antes se enfrento al calor que, de nuevo, se apoderaba de su esquelético cuerpo, devorando sus brazos a quemazones, marcando aún más las arrugas y la sal en una cara que parecía querer pintar una sonrisa donde la miseria de una noche en vela sólo había instalado cansancio.

Pero un bálsamo aguardaba por delante. Tan sólo unos kilómetros más allá de un cansancio que rebotaba entozudez. A las afueras de Baltanás. Con el secarral del amarillo que corroe el verde que comenzó la primavera como último signo de soledad. Allí cruzó su camino con Roque,Manrique, Pedro, Isaac, Miguel,Domingo, Chema, Jesús, Fernandoy Andrés. Sus amigos. Una pequeña representación de quienes le acompañan en cada entrenamiento diario. Los que sabían que traía el estómago volcado. Lo agasajaron con risas, con abrazos. Lo escoltaron con admiración hasta Valladolid. A su ritmo. Permitiéndole que cada tres pedaladas pudiera levantarse sobre un sillín donde ya no podía apoyarse desde hace tiempo. Y detrás Gema. Con su música. Con su cara de sueño bien disimulada entrelágrimas de alegría. De comprensión. Ella entiende que Guille sea un loco. Un loco cuerdo, como Don Quijote. Un caballero errante. Una triste figura.

“¿Mamá, va muy rápido papi?”, preguntaba Vega, su niña, recubriendo de ingenuidad la gesta de su padre. Ella esperaba en Valladolid. Nerviosa. Fue la primera en lanzar su dedo índice al horizonte. En distinguir a su papientre el séquito de apoyo. 700 kilómetros y un día después de que terminase la Quebrantahuesos su padre culminaba su reto. Su guiño solidario hacia Nuguse, Getaso, Haile, Kubron y Goyton.

Hoy son mencionados por otro speaker, en Munguía, en otra carrera, en otra oportunidad. Sin embargo, esta mañana hoy alguien les ha contado que hay otro chico que también corre para ellos. Aunque no estuviera en la salida de ayer. Ni la de hoy. Un tal Guillermo Prieto. El loco cuerdo. El sexto etíope.

Si quieres colaborar, todavía estás a tiempo. Cualquier donación puede efectuarse en la siguiente cuenta: ES18 2095 5313 8091 1467 4329

***Por RAFA SIMÓN

Muchas gracias a Rafa por su dedicación y a Frodo por su difusión. Un artículo espectacular y emocionante.

Si quieres ver el artículo en El Pedal de Frodo.PINCHA AQUI.

ARTICULO EN EL DIA DE VALLADOLID. ( 19-6-15)

Articulo publicado en El Día de Valladolid, el 19 de junio, si quieres ver el artículo en el periódico PINCHA AQUI.

Gracias a Manu Belver por su colaboración.

ARTICULO EN EL DIARIO DEL ALTO ARAGON . ( 19-6-15)

Artículo publicado en el Diario Del Alto Aragon el 19-6-15.

COUPE DU MONDE PARACYCLISME ROUTE UCI ( ciclismo adaptado) (Yverdon-les-Bains, Suiza) ( 14 y 16 junio 2015)

Con mis amigos Colombianos, Diego el corredor del medio es MC4, como yo.

Perfil de la crono.

Perfil Ruta.

Co Oskar y  Alfonso.

En el lago Neuchâtel.

Calentando antes de la crono.

Después de acabar la crono.

Calentando para la prueba de ruta, ya que llovía mucho.

Verificando la bici, por los jueces UCI.

Dirigiéndome a la salida de la prueba de ruta.

En la salida.

En las primeras posiciones del pelotón.

Grupo con Bouska, Pittacolo,Severi y Ramassamy.

Llegando a meta con Severi.

Los días 14 y 16 de junio, he disputado en la localidad suiza de Yverdon-les-Bains, en el cantón de Vaud, la Copa del mundo de Ciclismo Adaptado, tanto de ruta como de crono.
Esta ciudad esta situada a unos 30 km. de Lausana, a la orilla del Lago Neuchâtel. Tras 1500 km. de coche allí me presento.

El domingo 14, era la prueba contra el crono, sobre 28.30 km., totalmente llanos y sin ninguna dificultad técnica. La salida estaba situada en la Avene del`Hippodrome, era un circuito de 14.15 km., al que se le daban dos vueltas.
Mi hora de salida 17:26, antes de ponerme a calentar en el rodillo, me dirijo a los comisarios UCI, para verificar la cabra, me mandan subir la inclinación del sillín. Lo hago, vuelvo a verificar y todo correcto.

Caliento bien, y a la rampa de salida, justo cuando empezamos a salir nosotros, se pone a llover.Así que se me complica el día, con lluvia, no voy todo lo fino que me gustaría con  mi prótesis.

Es lo que hay , así que a apretar los dientes y a darlo todo.
A parte del agua, se ha levantado bastante aire, lo que cuando entra de cara, hace que las rectas parezcan interminables.
No es mi especialidad, voy rodando bien, me encuentro a gusto, todo el rato a tope . Al concluir la primera vuelta, parece que las piernas van respondiendo. Solo me quedan 14.15 km, a apretar todo lo que puedo, y llegar vacío a meta, eso si con tiento, ya que esta mojado, y en alguna curva puedo ir al suelo.

par el crono en 40:09:70, a una media de 42.88 km/h, ocupando la posición nº 14 de la prueba, a 4:30 del ganador, el esloveno Josef Metelka.
Acabo contento la prueba, ya que para ser una crono tan plana, no he ido mal del todo, consiguiendo mantener un buen ritmo durante toda la prueba.

No queda otra que seguir trabajando,  y tratar de mejorar en esta especialidad. Así quizá me pueda acercar un  poco mas a los mejores del mundo.

El martes día 16, participo en la prueba en linea. En un trazado relativamente duro, para ser ciclismo adaptado, varias subidas y bajadas, en definitiva no había terreno para poder recuperar.
Había que dar 4 vueltas a un circuito, para cubrir los 58.12 km, de los que constaba la prueba.

Nuestra hora de salida las 10:30 h, desde l`avenue des Bains, junto al parque Quatre-Marroniers. El día amaneció lluvioso, con lo que se preveía una carrera complicada. Nos toca calentar en el rodillo, debido a que la lluvia no paraba.
A la hora de la salida, paró durante unos cuantos minutos, ya solo llovía de vez en cuando. Lo que si hacía era bastante aire.

De salida numerosos ataques, ritmo elevado, los repechos se suben a fuego. Las fugas no prosperan. Paso la primera vuelta por meta en el grupo principal.
Siguen los ataques, el la segunda vuelta en el segundo repecho, hay unos cambios de ritmo bastante fuertes, aquí es donde mas sufro, paso unos momentos de debilidad, pero ya se me ha escapado el carro.
Se ven unos cuantos corredores por delante, a continuación 5 corredores por detrás, entre los cuales voy yo, y el resto muy desperdigado.

Van pasando los km, de mi grupo se quedan 3 corredores, con lo cual, voy con el francés Severi a relevos.
El entendimiento es bueno, pero a los primeros ya no le cogemos.

Así que llegamos los dos al final de la prueba. Acabo en el puesto Nº 7, a 5:40 del ganador el esloveno Jozef Metelka, a una velocidad media de 35.01 km/h.

Termino la prueba muy contento, ya que acabo en buen puesto. Quizá me ha faltado un puntito en el momento clave de la prueba, para poder aguantar en el grupo de cabeza. Pero no he podido, me falta esa explosividad para este tipo de pruebas.
 El balance para mi ha sido muy bueno en esta copa del mundo, ya que en ambas pruebas he dado lo máximo, y me quedo con el buen sabor de boca, he dado todo,ya no había mas. Me falta un puntito para estar un poco mas adelante.
Pero bueno, seguiremos trabajando, para por lo menos intentarlo, nunca se sabe, después del accidente, me dijeron que no montaría mas en bici.
Y mira este fin de semana, hago el reto solidario de los 700 km. NON STOP.

Quiero destacar, la cantidad de españoles, que en su día emigraron a Suiza,  que se han acercado a nuestra
 carpa, a animarmos y a hablar un rato con nosotros, todos nos decían lo mismo, les hacía una especial ilusión el poder estar con nosotros un rato. Mil gracias a todos los que nos habéis hecho, que estos días se nos hayan pasado rápido.

Este fin de semana, tengo la gran prueba de la Quebrantahuesos mas postre, en total 700km, NON STOP. Según me he encontrado estos días, me hace ser optimista de cara a este reto. a ver que tal se da.
Desde que sufrí el accidente, he participado en mi cuarta Quebrantahuesos consecutiva, el día 21 de junio en la localidad de Sabiñanigo ( Huesca). ( ciclismo normalizado).

Como siempre agradecer enormemente a todos mis seguidores y patrocinadores, su apoyo incondicional, sin ellos, todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.

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PROYECTO CICLISTA SOLIDARIO.

Guillermo Prieto, a escasos días de su “locura solidaria” . Articulo publicado en Biciciclismo el 10-6-15.

Guillermo Prieto, a escasos días de su “locura solidaria”

Sabe que son cinco, además de un director deportivo, aunque todavía no los ha conocido. No ha visto sus caras. Tampoco ha rozado su ilusión. Pero da igual. Con lo que le cuentan le vale. Guillermo Prieto, ciclista adaptado del Zuzenak, ya está preparado para, quizás, la prueba más importante del año. Su reto solidario: 700 kilómetros divididos entre la realización de la Quebrantahuesos (200 kilómetros) y 500 kilómetros extra más. La distancia que separa Sabiñánigo, en Huesca, de Valladolid, la localidad donde reside. El objetivo: Colaborar junto con otras muchas entidades volcadas en la misma causa. Recaudar dinero para que esos cinco ciclistas etíopes y su técnico puedan tener más medios para formarse en España.

El reto, que tendrá lugar el sábado 20 de junio, tendrá un importante test previo, una de las pruebas de las que consta la Copa del Mundo de ciclismo adaptado. Será en Suiza, en Yverdon- Les Bains: “Allí se dan cita los mejores paraciclistas del mundo. El domingo día 14 corro la crono y el martes día 16, corro la prueba en línea, donde tengo puestas todas mis esperanzas de hacer un buen papel”, explica con seriedad. A la cita helvética, llega con los deberes hechos: “Creo que llego bien de forma, he trabajado duro para llegar en buenas condiciones, pero los nervios siempre están presentes”, matiza el bravo corredor guipuzcoano.

A su vuelta, tan sólo tres días escasos para acabar de afinar su cuerpo. Para cambiar de mentalidad. El 20 de junio pasará de aplicar potencia, de saltar a los ataques, a una gran prueba mental. De fondo: “Lo he preparado a conciencia, muchos kilómetros, con mal tiempo, con calor, etc. Unas veces acompañado, otras muchas en solitario, pero, en definitiva, con una buena y sólida base de entrenamiento. Creo que me será suficiente para poder logar mi objetivo”, explica con los ojos fijos en la auto-confianza.

A tan sólo diez días de su reto, no sólo su entorno, también desde otros ámbitos le recuerdan lo mismo, su “ausencia de cordura”: “Muchísima gente me lo sigue diciendo, que estoy muy loco, que es una barbaridad lo que voy a hacer. De hecho, el sábado pasado participé en la Marcha Cicloturista de Los 10.000 del Soplao, en la prueba de los 308 kilómetros. Allí me lo ha dicho mucha gente, que me mirase la cabeza, que ya no tenía arreglo”, comenta entre risas, como si fuera totalmente ajeno a la proeza que realizará. Al contrario, dicha prueba le sirvió como un test de gran importancia: “acabe muy contento con el resultado obtenido, ya que salió todo según lo planificado”, explica con sobriedad, sin darle excesiva importancia.

Además, cuenta con un aliado extra, el apoyo recibido: “He recibido muchísimas muestras de ánimo, por parte de mucha gente. Allí donde he ido a correr la gente me ha mostrado su admiración y respeto por este reto. Y todo el mundo me dice que mucho ánimo, que lo voy a conseguir sin problemas”, reconoce con una sonrisa de orgullo poco disimulada.

Así, tras finalizar la “QH”, cuando cada participante caiga en esa fase de “detestar la bici”, Guillermo se subirá a ella de nuevo. El recorrido, el establecido desde hace tiempo: “No haré cambios. Iré por Sabiñanigo-Jaca-Sanguesa-Tafalla-Estella-Logroño-Santo Domingo de la Calzada-Belorado-Burgos-Santa María del Campo- Baltanás- Cevico de la Torre- Dueñas- Valoria la Buena y Valladolid”, enumera de carrerilla. Casi nada.

Para recorrerlo, pretende no alterar un guion pre-establecido: “Mi intención es realizarlo a una media de 25 kilómetros por hora aproximadamente, con lo cual, si el muñón no me molesta, y el aire lo permite, calculo hacerlo en unas 22-24 horas. Si sale todo bien, tengo previsto salir de Sabiñánigo hacía las 13:30 horas del mediodía del día 20 de junio, y llegar a Valladolid hacía las 14 horas del domingo 21”, explica con sobriedad castellana.

Sin embargo, para concluir, pide un pequeño espacio. Guillermo también quiere agradecer el apoyo de “los de la sombra”: “si se puede me gustaría agradecer a toda la gente que ha colaborado conmigo en este reto de una forma desinteresada, cada uno en la medida de sus posibilidades. Sin todos ellos esto no hubiese sido posible. Entre todos haremos un poco más fácil la vida de estos cinco ciclistas y su técnico”. Por supuesto. Aunque no les conozca.

Cualquier donación puede efectuarse en la siguiente cuenta: ES18 2095 5313 8091 1467 4329

Fuente: Rafa Simón


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En este Reto Solidario, montados en mi bicicleta llevare montados PEDALES SHIMANO  Ultegra, con los cuales llevo toda la temporada, son muy fiables, con lo cual un problema menos.

A parte de unas buenas ZAPATILLAS DE CARRETERA, para evitar posibles dolores.

LOS 10.000 DEL SOPLAO. El infierno Cantabro. (ciclismo normalizado). Cabezón de la Sal. 6-06-15

Perfil de la etapa.

Rutometro.

Nada mas comenzar la prueba.

Pasando por Cabezón de la Sal.

Subiendo El Soplao.

Subiendo Collada de Hoz.

Avituallamiento en carrera. Auxiliar Vega.

Subiendo Palombera. Muchísima niebla.

Llegando a meta.

Tiempo en meta 10 h.01 min.00 seg.

Con el ganador de la prueba Oscar Negrete.

Clasificación. Puesto Nº 3.

Diploma.

El día 6-06-15, he participado en la mítica prueba de Los 10.000 del Soplao, el infierno Cantabro (ciclismo normalizado).En la localidad de Cabezón de la Sal (Cantabria).

Este año para preparar mi reto de los 700km. Non Stop, me he decidido por hacer la prueba de gran fondo.

Hora de salida las 8 de la mañana. Parece que el tiempo nos va a respetar, con lo cual no nos mojaremos.

 
Por delante me esperaban 308 kilómetros, y 8 puertos, La Hayuela en el km 17. ( 3ª categoría),  El Soplao en el km 80. (3ª categoría),Piedras Luengas  en el km 128.( 1ª categoría), Collado de Hoz en el km 180.( 2ª categoría), Collada de Ozalba en el km 193. (2ª categoría), Collada de Carmona en el km209. (2ª categoría), Palombera en el km 244 (1ª categoría), y para terminar de nuevo Palombera en el km 270. (1ª categoría). 5650 metros de desnivel positivo.

Nada más comenzar la prueba, algunos corredores imponen un ritmo muy alto, lo que hace que la primera hora se ruede a mas de 42 km/h. Voy bien colocado en las primeras posiciones del pelotón, para evitar percances.

Coronamos La Hayuela sin mayores dificultades. Nada más pasar Comillas, me meto en una escapada de unos 15 corredores, rodamos unos kilómetros por delante, pero el pelotón no nos permite coger muchos segundos, así que de nuevo al paquete.

Vamos camino del Soplao, puerto no muy largo, pero bastante duro, corono en el grupo cabecero, por delante se ha hecho una fuga de  6 corredores. Que poco a poco van abriendo hueco.

Después de la bajada del Soplao, al llegar a Puentenasa, está el desvío para los que van a hacer la prueba de 122 km, al llegar a este punto los que íbamos en cabeza del pelotón, se conoce que no vimos bien la señal, o no sé qué paso, el caso es que tomamos la dirección equivocada, así que nos toco dar la vuelta y volver a empalmar con el pelotón.

Empezamos a subir Piedrasluengas, puerto muy largo 29 km, me voy encontrando bien, salta algún corredor, van abriendo hueco, a unos 5 km de empezar a subir la parte más dura de este puerto, hasta llegar a la presa, veo que salta Irigaray, como me encuentro bien, decido saltar, e ir a por él, para ir abriendo hueco, una vez me uno a él, los dos a relevos, vamos cogiendo a varios de los que iban por delante, en la parte final del tramo de la presa, decido levantar el pie, mi objetivo era irme por delante, para en este tramo no pasar apuros y seguir en el grupo cabecero. Una vez pasado el tramo complicado, quedan muchos km de subida, pero ya mas tendida, así que continuo en el grupo cabecero, coronamos, ahora nos tocan unos cuantos kilómetros de bajada, la cual se hace a mil por hora.

En el grupo principal vamos unos 30-40 corredores, por el tramo que conduce hasta los pies de Collada de Hoz, yo en este puerto, siempre es donde más sufro de toda la prueba, se comienza a subir muy rápido, nos quedamos en el grupo unos 10 corredores, que mas o menos ya subimos juntos  Ozalba y Carmona, me voy encontrando muy bien, aunque algún rato me toca sufrir bastante.

Nada más bajar Carmona, en el Valle de Cabuerniga, giramos a la derecha, por delante 110 km, hasta meta, nos vamos en busca de Palombera, de los 6 corredores que iban por delante, solo uno decide hacer la de 308 km, con lo cual, los tres de mi grupo que decidimos hacer la larga, vamos en puestos cabeceros.

Nos dan una referencia de unos 3 min, de desventaja respecto al primero, decidimos ponernos a relevos, comenzamos a subir Palombera, nos sube un poco la diferencia, hasta los 4 min, nosotros tres a lo nuestro, vamos relevando bien, no hay que ponerse nerviosos, quedan muchos km. La subida se hace dura, son muchos km, además hace mucha niebla, lo cual dificulta las cosas.

Coronamos Palombera, le hemos recortado a 2 min la diferencia, camino de Reinosa, nos vamos acercando mucho, en la larga recta, que hay antes de Reinosa, le vamos viendo.

Al llegar a Reinosa, damos la vuelta y a desandar el camino recorrido, a los pocos km. de pasar Reinosa, nos unimos al corredor que va en cabeza de carrera, por tanto somos 4 corredores en cabeza.

Seguimos a relevos los tres corredores iniciales, el que era carrera de cabeza, no va pasando, lleva muchos km en solitario y es normal. Comenzamos a subir Palombera, por el lado que antes habíamos bajado.

En este punto se va a decidir la prueba, a unos 2 km de coronar, Negrete pega un cambio de ritmo, se va con el J.L. Carmona, yo no puedo con esos cambios de ritmo así que a mi bola, se queda por delante Negrete, a mi ritmo consigo coger a Carmona,  y dejar al 4 corredor por detrás.

Coronamos Palombera, no podemos coger a Negrete, nosotros dos vamos por detrás, empezamos a bajar Palombera, tramo muy complicado, debido a que la niebla estaba muy cerrada, apenas se veía por donde se iba.

Por fin llegamos al Valle de Cabuerniga, digo por fin, ya que la bajada, para mí por lo menos fue muy complicada, mucha tensión. Nos quedan unos 12 km, hasta meta, Carmona va fuerte, le doy los relevos que puedo, y así hasta meta.

Llegamos a 3:27 del ganador Oscar Negrete, termino en la tercera posición, con el mismo tiempo que el segundo, paramos el reloj en 10 h.01 min. 00 seg. a una media de 30.7 km/h. En la categoría que me corresponde por edad, acabo en la segunda posición. La prueba de 308 km, la hicimos 18 corredores, de los mas de 1800 que tomamos la salida.

Termino muy cansado la prueba, pero a la vez muy contento, ya que todo el trabajo que llevamos este año, va dando sus frutos. Seguimos por el buen camino, a seguir luchando y no bajar la guardia. Vienen pruebas complicadas, trataremos de hacerlo bien y disfrutar.

Como siempre agradecer enormemente a todos mis seguidores y patrocinadores, su apoyo incondicional, sin ellos, todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.

PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.   

SI TE CAES SIETE VECES HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO. 

OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.

AMPO, Sociedad Cooperativa. 

GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.

MICHELIN.

VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.

EUSKADI BASQUE COUNTRY.

DISCOBOLO SPORT. 

ORTOPEDIA ERGOX. 

COCA-COLA IBERIA.

POWERADE.

GEL RELAX.

X-SAUCE

RETTO ( Tienda de ciclismo Online)
VENDEBICIS Burlada.

SORIA NATURAL.

JS BIKE.

MASAJE ZENTROA. ( Aitor Perez Arrieta) 

FONTANERIA GOMEZ ITURGINTZA. 

DISCO MOVIL ZAKA. 

GAZTAÑAGA ANAIAK.

IGONE NATURAL.
PROYECTO CICLISTA SOLIDARIO.

Siempre que participo en esta prueba, establecemos nuestro lugar de concentración, en el Hotel Palación de Toñanes, en Toñanes. Un hotel encantador, perfecto para descansar antes y después de la prueba. Desde aquí quiero agradecer a Jose Luis, todas las facilidades y comodidades que nos brinda, para estar igual que en nuestra casa. Un placer el poder alojarnos en este hotel.