martes, 13 de septiembre de 2022

MARCHA INTERNACIONAL LARRA-LARRAU (ciclismo normalizado) (Isaba, Navarra)(10-09-22)














Clasificación



El día 8 de septiembre, he participado en la Larra-Larrau Gran Fondo (ciclismo normalizado).


Se celebra en la localidad navarra de Isaba, en el valle del Roncal ( Pirineos), muy cerca de la frontera con Francia. 


Es una prueba que me atrae principalmente por su dureza además de su espectacular paisaje.


La prueba consta de 146 km., y  la ascensión de 4 puertos, con un desnivel acumulado de 3.780 metros (recorrido largo). El formato de la prueba consiste en la suma de los tiempos de los tres primeros puertos, el resto no se cronometra.


Col de Pierre de St. Martin, 1760 m. de altitud. 14 km.

Col de Issarbe, 1460 m. de altitud. 11.4 km.

Col de Larrau, 1585 m. de altitud. 11.7 km.

Alto de Laza, 1129 m. de altitud. 4 km.


 Hora de la salida 9 de la mañana, con una temperatura bastante buena, con pocas probabilidades de lluvia, así que un día fantástico para lo que suele ser habitual en esta prueba. La climatología acompaño durante todo el día, hizo un día estupendo.


En la línea de salida unos 1.100 corredores entre el recorrido corto y el largo.


Nada mas llegar al comienzo de Piedra de San Martin, se incrementa el ritmo se rompe el pelotón, queda dividido en muchos pequeños grupos. Pongo mi ritmo y a subir poco a poco, me quedo en un segundo grupo muy cerca del primer grupo.


Paramos un poco en el avituallamiento, emprendo el descenso junto con varios amigos, con ellos llego hasta los pies de Issarbe, hasta este punto la verdad es que llevamos un ritmo bastante vivo. En las primeras rampas de este puerto que es realmente duro, cada uno a su ritmo, yo me marco el mio para ir de menos a mas, en los últimos kilómetros del puerto paso a varios corredores que iban en mi grupo. Las piernas van respondiendo y me voy encontrando muy bien.


Volvemos aparar en el avituallamiento, reponemos fuerzas y prosigo la marcha , voy tranquilamente hasta comenzar Larrau, puerto también muy, muy duro, pero que a mi se me da bastante bien, así que pongo mi marcheta haciendo una subida bastante regular, me voy encontrando muy bien y aunque sufriendo voy disfrutando de este espectacular puerto.


Al coronar paro a reponer fuerzas, y desde aquí hasta Isaba voy tranquilamente junto con otros corredores disfrutando del paisaje. Nos queda subir Laza, pero después de lo que hemos pasado este se sube muy bien.


Así que otra prueba finiquitada con muy buenas sensaciones, las piernas respondieron en todo momento, encontrándome muy a gusto durante toda la prueba. Lo que me da moral para afrontar el último Reto Solidario 2022, la Madrid-Murcia de Btt  Non Stop en Solitario del 16 al 18 de septiembre.


Pude ganar en categoría Paracycling con un tiempo total en la suma de los tres puertos de 2:58:29.

-Piedra San Martin: 49 min. 24 seg.

-Issarbe: 1 h. : 5 min : 21 seg.

-Larrau: 1 h :  3 min : 42 seg.

En definitiva muy contento con las sensaciones e hice un gran entrenamiento de calidad de cara a la Madrid-Murcia Non Stop de Btt.


Como dice mi amigo Jose estuve volando raso por esos puertos con muy buenas sensaciones.



SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

#VAMOS DESPACIO PORQUE VAMOS LEJOS.

#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.


-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
#SePuedeSiLoCreesySiLoCreesLoCreas.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.
#TodoComienzaConUnSueño.
#SuperacionComoFormaDeVida.
#GladiadorDeLaBiela.


MIL GRACIAS A TODOS LOS PATROCINADORES.SIN ELLOS SERIA IMPOSIBLE SEGUIR EN LA CARRETERA.

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